Por 10 euros al mes no volver¨¢ a tener una discusi¨®n con su pareja

Hace un tiempo no tan lejano, la lista de actividades que una pareja pod¨ªa hacer de forma conjunta parec¨ªa reducirse a ir al cine o salir a cenar. En la actualidad, las posibilidades se han multiplicado, pero el tiempo que nos deja la vida moderna para cultivar el amor es, en la mayor¨ªa de los casos, muy escaso. En este escenario, la tecnolog¨ªa acude en nuestra ayuda: tenemos Netflix, Yomvi, Wuaki y otras plataformas audiovisuales que nos brindan entretenimiento econ¨®mico y sin salir de casa. Entre el trabajo, los hijos y el resto de actividades, ese hueco en el que compartir los 40 minutos de un cap¨ªtulo se ha convertido en un sustituto a las citas rom¨¢nticas. ?Son las series el nuevo aliado de las parejas o culpables de que se pierda la chispa?

Los adictos a este entretenimiento audiovisual pueden estar tranquilos: existe cierta evidencia a favor de considerar el visionado de series como una actividad compartida favorable para la pareja. As¨ª lo dictaminan los resultados de un estudio llevado a cabo en la Universidad de Aberdeen (Reino Unido): ¡°Compartir una identidad social es clave en las relaciones rom¨¢nticas¡±. Con esto, se refiere fundamentalmente a amigos y familia, pero los autores aseguran que, ante la falta de espacios o amistades compartidas, ver series, pel¨ªculas, o leer los mismos libros ¡°puede compensar esta carencia y fortalecer el v¨ªnculo¡±.

Un cap¨ªtulo como terapia

¡°Al ver una serie, ponemos en marcha unos mecanismos de identificaci¨®n con los personajes¡±, explica la psic¨®loga y terapeuta de parejas Zoraida Granados Palma, del Gabinete de Psicolog¨ªa CoNpasi¨®n. ¡°Compartir ese tiempo y espacio crea un clima de confianza y respeto que ayuda a conocerse mejor, porque proporciona una informaci¨®n muy valiosa sobre el otro¡±. Sin ir m¨¢s lejos, con cada comentario ¡°podremos conocer la opini¨®n acerca de c¨®mo act¨²an, sienten o resuelven los problemas de su vida cotidiana los protagonistas¡±. Cada episodio ofrece una infinidad de posibilidades, aporta ideas y podr¨ªa precipitar esa conversaci¨®n necesaria sobre nuestros deseos, fantas¨ªas y necesidades sexuales o sensuales. ¡°Se ve, por ejemplo, cuando decimos: 'esa ropa te sentar¨ªa genial', 'me gustar¨ªa poder experimentar eso contigo', o 'me apetecer¨ªa hacer esto otro¡±, considera la psicoterapeuta.

¡°Compartir ese tiempo y espacio crea un clima de confianza y respeto que ayuda a conocerse mejor" (Zoraida Granados, psic¨®loga)

Al margen de la proyecci¨®n sobre los personajes, ¡°se crea el momento de ver la serie, un instante y un espacio ¨ªntimos de la pareja¡±, a?ade Ane Ortiz, del Centro Sexol¨®gico Emaize, en Vitoria. Para llegar a eso, ¡°impl¨ªcitamente se trabajan las negociaciones y los acuerdos y se aprende a ceder, ya que hay que elegir un lugar, una hora y un n¨²mero de cap¨ªtulos¡±. En su opini¨®n, lo verdaderamente importante no es el argumento, ¡°sino c¨®mo se vive el momento de disfrutarla¡±. Concuerda con Granados en que seguir la trama aporta nuevos temas de conversaci¨®n y puede facilitar la sensaci¨®n de equipo. ¡°Al intercambiar hip¨®tesis sobre la historia, se impulsa la imaginaci¨®n de ambos y se puede favorecer el deseo de realizar nuevas actividades conjuntas, contribuyendo a crear lazos m¨¢s fuertes¡±.

Adem¨¢s, y por aquello de estar juntitos debajo de la manta del sof¨¢, las propias escenas podr¨ªan despertar a la libido: ¡°Se dice que lo l¨²dico estimula lo l¨²brico. Las im¨¢genes de alto contenido er¨®tico pueden incitar a un encuentro amatorio¡±, cuenta Ortiz. Y por si fuera poco, estas nuevas formas de consumir televisi¨®n ¡°dan la posibilidad de pausar ¡ªfacilitando la materializaci¨®n de los deseos de la pareja en todo momento¡ª y continuar vi¨¦ndola despu¨¦s¡±. ¡°Todo lo que facilite y aporte buen rollo y complicidad favorecer¨¢ una vida er¨®tica m¨¢s satisfactoria¡±, expresa la sex¨®loga vasca.

Pero hacer cosas juntos no significa siempre acabar en la cama. ¡°En numerosas ocasiones compartiremos momentos agradables con nuestro compa?ero sin deseos sexuales de por medio, como hacer la compra, cocinar juntos o sentarse a leer¡±, se?ala Ane Ortiz. Y esto ¨²ltimo es, adem¨¢s, una buena estrategia para unir, seg¨²n Zoraida Granados, partidaria de recomendar la lectura conjunta de alg¨²n libro. Al igual que pasa con las series, ¡°se crea un espacio ¨ªntimo en el que compartir lo le¨ªdo y comentar lo que nos ha gustado y lo que no¡±. Y si queremos mejorar a¨²n m¨¢s el ambiente, podemos cocinar, leer o hacer el amor, a la vez que descubrimos y disfrutamos de buena m¨²sica. Para ello, tampoco hace falta piratear ni dejarse el sueldo en los ¨²ltimos discos (que probablemente no tenemos tiempo de escuchar enteros): plataformas como Spotify le permiten compartir esta afici¨®n, tambi¨¦n por un valor menor al del billete rojo. S¨ª: los 10 euros de media que cuestan estas suscripciones podr¨ªan contribuir a que determinadas parejas vuelvan a hacer cosas juntos, desterrando el aburrimiento y la hostilidad.

¡°Todo lo que facilite y aporte buen rollo y complicidad favorecer¨¢ una vida er¨®tica m¨¢s satisfactoria¡± (Ane Ortiz, sex¨®loga)

Se trata, en suma, de destinar un tiempo peri¨®dico a hacer actividades compartidas, hecho probadamente necesario para que las relaciones duren y sean una fuente de felicidad. Esta es la conclusi¨®n de una investigaci¨®n de la Universidad de Virginia: los investigadores afirman que las parejas que pasan tiempo a solas, como m¨ªnimo una vez a la semana, tiene muchas m¨¢s posibilidades de seguir juntas y dichosas por mucho tiempo.

Juntos pero no revueltos, ni aislados

Las aficiones comunes son muy importantes, pero igual de importante es que cada uno mantenga su espacio: "Para crear una identidad de la pareja, es crucial pasar tiempo de calidad juntos y favorecer los episodios de intimidad, pero cada miembro debe tener una parcela de ocio personal con la que poder desarrollarse individualmente y evitar as¨ª la dependencia¡±, explica la psic¨®loga y mediadora de conflictos Mar¨ªa Mart¨ªn Gonz¨¢lez de la Policl¨ªnica Cemei, en Valdemorillo.

Aunque la experta se muestra de acuerdo en que estos momentos hogare?os son beneficiosos para la salud de la relaci¨®n, advierte de los peligros de un posible aislamiento de la sociedad si no se combinan con actividades fuera de casa y compartidas con otras personas. "Es muy probable que si se limitan a ver series en el sof¨¢, la raz¨®n sea que est¨¢n buscando una v¨ªa de escape a la realidad¡±. Todos los beneficios de ver Netflix, disfrutar de Spotify o compartir lecturas podr¨ªan irse al traste en ausencia de vida social. ¡°Es importante que se tenga contacto con otro c¨ªrculo diferente a la pareja, y por supuesto, alternativo a la ficci¨®n televisiva¡±.