¡°Ah, ?pero hay m¨¢s de un tipo de pelvis?¡±

Bueno, imagino que esta no es la t¨ªpica pregunta para romper el hielo que te pueden hacer en el ascensor o en la barra de un bar, pero si est¨¢s embarazada o quieres ser madre en un futuro, es una cuesti¨®n que hay que tener en cuenta y que es muy probable que ya te hayan planteado los especialistas que te tratan.

Cuando hablo de este tema con mis pacientes por primera vez y les explico los tipos de pelvis que existen me miran como que fuera un bicho raro: ¡°Ah, ?pero hay m¨¢s de una clase de pelvis?¡±. Algunas, las m¨¢s avanzadas, llegan a la consulta despu¨¦s de haberse sumergido durante horas en las profundidades de webs sobre anatom¨ªa y vienen creyendo que tienen una clase de pelvis y despu¨¦s, para su decepci¨®n, es otra. El diagn¨®stico de pelvis lo debe de realizar un profesional.

La pelvis es una parte muy importante de nuestra anatom¨ªa durante el embarazo porque es ah¨ª donde se sit¨²a el canal del parto o excavaci¨®n p¨¦lvica que es un t¨²nel ¨®seo curvado y orientado de forma oblicua, que va a conformar el espacio por el cual el beb¨¦ deber¨¢ ir girando y rotando durante el parto, hasta salir al exterior, atravesando los 3 estrechos de la pelvis: superior, medio e inferior.

¡°?Los estrechos de la pelvis?¡± Vaya¡­ otra vez puedo sentir esa mirada de ¡°bicho raro¡±.

Los estrechos son tres barreras o estrechamientos ¨®seos dentro de la excavaci¨®n p¨¦lvica que el beb¨¦ deber¨¢ atravesar hasta salir al exterior, constituyendo las zonas clave para el paso del feto.

El beb¨¦ va atravesando estrechos al m¨¢s puro estilo ¡°T¨² s¨ª que vales¡±: ¡°?Eh, beb¨¦, que pasas a la siguiente fase!¡±.

Durante las clases de preparaci¨®n al parto, las madres toman conciencia de su pelvis y aprenden qu¨¦ pueden hacer para mejorar este canal de parto, sin olvidar la importancia de un pujo eficaz para que todo salga bien.

La clase de estrechos que tenga una mujer, depender¨¢n a su vez, del tipo de pelvis que posea.

Existen 4 tipos de pelvis: ginecoide, antropoide, androide y platipeloide.

La pelvis ginecoide, es la pelvis ideal, los estrechos son amplios y este hecho beneficiar¨¢ por tanto la salida del beb¨¦. Se presenta en 45 a 50% de las mujeres y se caracteriza porque es muy redondeada.

La pelvis androide es de las m¨¢s frecuentes que permiten el parto por v¨ªa vaginal y se presenta en 25% de las pacientes.

La pelvis antropoide se ve en un 10% de las pacientes. Su caracter¨ªstica es que es ovalada con lo cual su di¨¢metro es m¨¢s estrecho y por lo tanto dificulta el paso del beb¨¦.

Finalmente, la pelvis platipeloide es la menos frecuente. Es contraria a la pelvis androide y antropoide. Su di¨¢metro antero posterior est¨¢ muy reducido, con lo cual no facilita el parto vaginal.

Sea como sea tu pelvis, no te preocupes antes de tiempo: la pelvis se mueve, no es est¨¢tica y podemos hacerla flexible a base de entrenamientos.

Es igual que cuando queremos atravesar una puerta peque?a y nos agachamos para entrar; pues el beb¨¦ va a hacer igual: va a pasar tengamos una u otra pelvis y por lo tanto hay que saber c¨®mo ayudarle.

En los pr¨®ximos posts compartir¨¦ ejercicios sobre c¨®mo ejercitarla para estar preparada en el momento del parto.

Antes de terminar me gustar¨ªa hablarte de los planos de Hodge, porque si est¨¢s esperando un beb¨¦ es muy probable que esta expresi¨®n t¨¦cnica haya surgido en tus conversaciones y te haya dejado hecha un l¨ªo.

Los planos de Hodge son referencias obst¨¦tricas que nos permite situar la presentaci¨®n del beb¨¦ durante el parto. En total son cuatro planos numerados de arriba abajo, siendo el primer plano el m¨¢s alto y el cuarto, el inferior. El beb¨¦ va pasando de uno a otro en el momento de parto y la posici¨®n vertical y el balanceo p¨¦lvico ayuda al descenso p¨¦lvico del beb¨¦.

Conocer los planos y los estrechos de la pelvis te ayudar¨¢ cuando llegue el momento de dar a luz ya que ser¨¢s capaz de realizar movimientos que permitan que tu beb¨¦ avance por el canal de parto de manera natural y con menos complicaciones.