?Se escribe mejor de pie o sentado?

EN EL ensayo Caminar (o el arte de vivir una vida salvaje y po¨¦tica) (Siruela) cuenta el autor noruego Tomas Espedal que dos de los fundadores del Romanticismo, los poetas ingleses William Wordsworth y Samuel Taylor Cole?ridge, alababan las virtudes de escribir mientras caminaban. El primero confesaba que, siempre que pod¨ªa, compon¨ªa sus versos durante sus paseos por caminos rectos de gravilla o por cualquier terreno sin obst¨¢culos; el segundo, que le inspiraba poetizar ¡°mientras se abr¨ªa paso entre las afiladas ramas de los bosques¡±.

Aunque pueda parecer extra?o, son muchos los autores que han preferido, y prefieren, la postura vertical para trabajar. Virginia Woolf ten¨ªa un pupitre elevado y sol¨ªa alejarse de lo que estaba creando para verlo con perspectiva; Nabokov le confes¨® al periodista Bernard Pivot, en una de las c¨¦lebres entrevistas del programa de la televisi¨®n francesa Apostrophes, que sol¨ªa escribir ¡°con un l¨¢piz afilado, de pie ante el atril¡±. Y se suman a la lista Dickens, Hemingway, G¨¹nter Grass o Philip Roth.

Virginia Woolf sol¨ªa alejarse de lo que estaba creando para verlo con perspectiva; Nabokov confes¨® que escrib¨ªa ¡°con un l¨¢piz afilado, de pie ante el atril¡±.

M¨¢s cercano resulta el testimonio de Jos¨¦ Ovejero. La seducci¨®n, su ¨²ltima novela, la ha escrito, como las anteriores, ¨ªntegramente de pie. En su rinc¨®n de trabajo tiene un mueble alto, con el ordenador incorporado, que da a una ventana desde la que contempla los tejados de Madrid. ¡°Las vistas no me distraen en absoluto. Escribo, levanto la mirada¡­ Es como estar frente al mar¡±. Hace ya un par de d¨¦cadas que descubri¨® que esa postura le ofrec¨ªa la ventaja no solo de moverse, andar y cambiar de posici¨®n, sino tambi¨¦n de liberar tensiones.

El narrador, que, curiosamente, cuando no est¨¢ inmerso en sus ficciones y se dedica a investigar, tomar notas o redactar art¨ªculos de prensa prefiere sentarse, admite que muchos colegas se asombran ante su costumbre. ¡°Pero es m¨¢s raro hoy d¨ªa escribir con pluma estilogr¨¢fica y algunos lo hacen¡±, apunta con humor.

?Aumenta la creatividad ponerse de pie ante el escritorio? ?Acaso se elevan los pensamientos, se est¨¢ m¨¢s cerca de las musas? Aunque nada de esto se ha podido demostrar, todos los creadores citados han percibido, de alg¨²n modo, los beneficios de esta inclinaci¨®n, que han corroborado recientes estudios en publicaciones cient¨ªficas como American Journal of Epidemiology, seg¨²n los cuales pasar muchas horas sentados aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes u obesidad, ya que se queman menos calor¨ªas por hora y determinados m¨²sculos permanecen inactivos.

Ya sea por moda o por convicci¨®n, cada vez son m¨¢s los profesionales ¨Cy no s¨®lo del ¨¢mbito de las letras¨C que se suman a una tendencia iniciada en Estados Unidos: uno de sus impulsores, el endocrino James Levine, lleva a?os advirtiendo de que la soluci¨®n a una vida sedentaria no es pasarse el d¨ªa sentado y luego redimirse con una hora en el gimnasio. ¡°Nuestra postura por defecto deber¨ªa ser de pie¡±, suele repetir.

A la contra, c¨®mo no, tambi¨¦n hay an¨¢lisis que indican que estar levantados es peor para la arteriosclerosis y las varices, adem¨¢s del cansancio que provoca. Athanasios Fevgidis, responsable del Centro Quiropr¨¢ctico Madrid, se?ala que en las dos posturas la columna sufre; ya sea la zona cervical y lumbar, cuando estamos de pie, sobre todo si permanecemos est¨¢ticos, o la dorsal y cervical al estar sentados. ¡°En el primer caso hay que utilizar un buen calzado, y en el segundo, levantarse cada hora aproximadamente para dar un paseo de uno o dos minutos¡±, aconseja.

As¨ª que todo es cuesti¨®n de probar. De pie, sentado o quiz¨¢, como recomiendan muchos expertos, hacerse con un escritorio que pueda regularse para permitir ambas opciones. Cierta tienda sueca ya los comercializa.