Siete mentiras y verdades sobre la lactancia materna

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Por una lactancia materna donde y cuando se quiera

La importancia de amamantar en los primeros 60 minutos de vida

La lactancia materna es algo natural. A pesar de esto, amamantar a nuestros peque?os est¨¢ rodeado de un halo creencias populares que pueden confundir a las nuevas madres a la hora de lactar, haciendo que muchas veces sea dif¨ªcil y arduo para algunas y que, incluso, otras abandonen la idea de empezar a dar el pecho a sus reto?os. Y esto para muchos organismos internacionales no deber¨ªa ocurrir. La Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS) alerta de los riesgos y recomienda que "la lactancia materna debe ser la alimentaci¨®n exclusiva de los beb¨¦s durante sus primeros seis meses de vida y complementaria hasta los dos a?os por el bien de la madre y el beb¨¦". Y se?ala en que si se comienza a amamantar dentro de los primeros 60 minutos tras el parto "m¨¢s de 820.000 peque?os y 20.000 progenitoras salvar¨ªan la vida en el mundo al a?o".

Estas son algunas de las mentiras y verdades de un acto humano que favorece tanto la salud de la madre como del reci¨¦n nacido, que sus beneficios est¨¢n demostrados cient¨ªficamente y que, sin duda, merecen una consideraci¨®n y aclaraci¨®n en esta Semana Mundial de la Lactancia 2018 que se celebra hasta el pr¨®ximo 7 de agosto.

Mitos y realidades de la lactancia materna, seg¨²n UNICEF:

1. Creencias populares: "Las mujeres con pecho peque?o no pueden amamantar"; No todas las mujeres producen leche de buena calidad" o "No todas las mujeres producen leche suficiente para satisfacer el beb¨¦". UNICEF argumenta, a este respecto, que:? "El tama?o de los pechos no influye en la lactancia. Todas las mujeres producen leche de buena calidad y en cantidad suficiente porque la lactancia es un proceso regido por la ley de la oferta y la demanda".

2. Mitos sobre las madres: "La madre no puede comer ciertos alimentos durante la lactancia" o "Si la madre est¨¢ enojada o asustada no debe dar de lactar". La contestaci¨®n de los expertos: "En todo el periodo de gestaci¨®n y durante la lactancia, la mujer necesita una dieta balanceada. No hay alimentos que aumentan o disminuyen la producci¨®n de la misma". Y a?aden que "a mayor succi¨®n, m¨¢s cantidad". El estr¨¦s o el miedo extremo puede aletargar el flujo de leche, "pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad".?

3. Si las madres est¨¢n embarazadas de otro beb¨¦ deben dejar de amamantar:?Los expertos argumentan que "a¨²n estando embarazada de otro beb¨¦ la madre puede seguir amamantando. Algunas hormonas que el cuerpo produce en el per¨ªodo de gestaci¨®n, pueden cambiar el sabor de la leche (?pero no su calidad!) y por lo tanto el ni?o podr¨¢ progresivamente dejar de lactar".

4. Una vez que se interrumpe la lactancia no se puede volver a amamantar: con una t¨¦cnica adecuada y apoyo, tanto las madres como los beb¨¦s pueden retomar la lactancia, tras un cambio de leche materna a f¨®rmula. "Esta pr¨¢ctica es vital durante una emergencia", inciden los expertos.

5. Creencias sobre el calostro ¨Cla leche que la madre produce en los primeros tres d¨ªas¨C como que es sucio y antihigi¨¦nico o que es amarillo porque ha permanecido mucho tiempo en el pecho son err¨®neas. La verdad es que "no se debe desechar porque contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunol¨®gico del beb¨¦. Es como una vacuna". Los expertos explican que "es amarillo porqu¨¦ es rico en beta carotenos (una sustancia que previene muchas enfermedades). Adem¨¢s, contiene prote¨ªnas, vitaminas y es altamente nutritivo".

6. El beb¨¦ no deber¨ªa succionar hasta que salga la leche blanca: "La lactancia se debe iniciar en la primera media hora despu¨¦s del parto. La madre no debe esperar a que baje la leche blanca para dar de amamantar".

7. Se debe dejar de amamantar cuando el ni?o o la ni?a aprenda a caminar: los expertos recuerdan que "siempre los beb¨¦s deben ser alimentados solo con leche materna hasta los seis meses. Y hasta los dos a?os cuando hay que complementar su consumo con otros alimentos".