Pablo Albor¨¢n, el ¨²ltimo en hablar de su paso por la consulta del psic¨®logo

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Cuando la fama desemboca en terapia

Pablo Albor¨¢n: ¡°Ten¨ªa miedo de que mi p¨²blico no estuviera a mi vuelta¡±

La doble vida de Pablo Albor¨¢n

Desde hace alrededor ya casi una d¨¦cada, Pablo Albor¨¢n es uno de los cantantes m¨¢s conocidos y queridos del panorama musical espa?ol. El malague?o ha triunfado gracias a sus canciones de corte rom¨¢ntico, conquistando a millones de fans de la noche a la ma?ana. Aunque ¨¦l mismo ha contado en m¨¢s de una ocasi¨®n que no lleva nada mal la convivencia con la fama, algo as¨ª?le har¨ªa perder el norte a casi cualquiera. De hecho, la presi¨®n le trastoc¨® y tras cinco a?os de carrera en 2015 decidi¨® parar durante un par de a?os.?

Ahora Albor¨¢n ha explicado que para ayudarle tuvo a un psic¨®logo a su lado. Como explicaba la noche del jueves durante una entrega de premios, ha aprendido "que se puede parar; eso es importante para uno mismo". Para el cantante es importante hablar de la cuesti¨®n, asegura. "Fui al psic¨®logo, creo que es algo que todo el mundo deber¨ªa probar", explica en declaraciones a Europa Press.?

"Se lo recomiendo a todo el mundo, no hay que tener problema en hablar de eso; pero s¨ª que creo que es importante tener cuidado y no ponerle nombre tan f¨¢cilmente a las cosas. Es importante dar la voz pero tambi¨¦n es importante ir donde hay que ir, que es ir al psic¨®logo o al m¨¦dico", recuerda.

La fama, da igual si llega r¨¢pido o si est¨¢ presente desde hace d¨¦cadas, tiende a sobrepasar a sus protagonistas. De ah¨ª que muchos hayan hablado, cada vez de forma m¨¢s abierta, de su paso por consultas con psic¨®logos y terapeutas. Por ejemplo, muchos de los protagonistas de Operaci¨®n Triunfo, tanto de sus primeros tiempos como de las ediciones m¨¢s recientes.?"Cuando sal¨ª no me enteraba de nada y me vino todo encima. De hecho, todav¨ªa no termino muy bien de digerirlo. Sigue habiendo temporadas en las que estoy un poco loca", explicaba Amaia Romero, ganadora de OT 2017, a la revista?Lecturas. Entonces confesaba?que se sinti¨® muy inestable emocionalmente y que acudi¨® a terapia.?Tambi¨¦n su compa?era Ana Guerra cont¨® que esa era una de sus claves para sentirse bien.?"Intento comer lo m¨¢s sano posible, intento hacer deporte y hago terapia, porque tener la mente sana es important¨ªsimo", explicaba hace poco m¨¢s de un mes.

Varios de los triunfitos surgidos de la primera edici¨®n tambi¨¦n han hablado sobre su paso por psic¨®logos. Rosa L¨®pez, la ganadora de aquel programa, y David Bustamante, tercero, aseguraron haber recurrido a terapia. Nuria Ferg¨®, s¨¦ptima clasificada, tambi¨¦n fue una de las m¨¢s claras: "Lo vuelvo a decir y lo dir¨¦. Yo fui a un psic¨®logo. Y lo dir¨¦, digan mis compa?eros lo que digan, todo el que entr¨® ah¨ª creo que est¨¢bamos para psic¨®logo, porque necesitabas desahogarte, explicar tu experiencia, c¨®mo te tomas la vida¡­ Porque te agobias".

Hace un par de a?os, cuando se produjo el reencuentro de los participantes de la primera edici¨®n de OT, muchos de ellos hablaron sin tapujos sobre la importancia de acudir a un especialista. Entonces Verne habl¨® con una psic¨®loga que confirm¨® la importancia de este tipo de declaraciones. "Que alguien famoso reconozca que va al psic¨®logo es muy importante, porque son modelos de conducta y la gente los admira. Este gesto contribuye a la normalizaci¨®n de las emociones y a animar a m¨¢s personas con problemas a tratarse", afirmaba entonces?Iria Mato, del Colegio Oficial de Psicolog¨ªa de Galicia.

El pasado mes de marzo Jes¨²s V¨¢zquez explicaba que se hab¨ªa puesto "en manos de un psic¨®logo estupendo". "Me est¨¢ ayudando con la higiene del sue?o", explicaba. "Me he quitado cosas como leer antes de meterme en la cama y mirar el m¨®vil a partir de las ocho de la tarde. Ni siquiera para navegar, porque la luz de los dispositivos y la informaci¨®n mantienen el cerebro activo y luego cuesta ponerlo en modo sue?o. Afortunadamente ahora estoy bien", contaba sobre c¨®mo hab¨ªa superado uno de sus grandes miedos, el de no poder dormir.?

En el deporte, con el que la fama suele llegar cuando sus protagonistas son muy j¨®venes, tambi¨¦n ha habido quienes no han dudado en hablar al respecto. Andr¨¦s Iniesta lo contaba en una entrevista con El Pa¨ªs Semanal hace algo m¨¢s de tres a?os. "Yo llegu¨¦ a un momento que necesitaba ayuda y la tuve; hubo d¨ªas en que ve¨ªa que no sal¨ªa, que me hund¨ªa en mi propia persona. Y tuve gente que me ayud¨®, gente muy valiosa. Es muy duro tener la sensaci¨®n de que no eres t¨²", relataba. "Era una persona f¨ªsica, pero por dentro no era nada, no era yo. T¨² ves una persona, pero por dentro no sabes qu¨¦ hay. Y cuando me ve¨ªas a m¨ª, por dentro no era yo. Es dif¨ªcil de explicar hasta que no lo sientes. F¨ªsicamente era yo, yo iba a entrenar, pero por dentro era vac¨ªo, inseguridad, la nada. No era feliz".