El cansancio y la vuelta al cole, principales causas del estr¨¦s emocional de las madres

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Confinamiento: las madres y los padres est¨¢n sobrepasados, ?c¨®mo pueden lidiar con ello?

Volver al trabajo y los ni?os sin cole: un problema de conciliaci¨®n sin precedentes

La pandemia de coronavirus no solo est¨¢ dejando tras de s¨ª secuelas f¨ªsicas (en algunos casos terribles), sino tambi¨¦n secuelas ps¨ªquicas en toda la poblaci¨®n; y las madres no escapan de este sufrimiento, porque la crisis sanitaria ha llevado el cuidado a otro nivel. Desde que el pasado 14 de marzo las familias se vieran sometidas a un confinamiento obligatorio y necesario, al cierre de los colegios, a la prohibici¨®n de los ni?os a salir a la calle, a ser profesores, cocineros, economistas y cuidadores, los niveles de estr¨¦s emocional han ido en aumento. Y aunque ha afectado a ambos sexos, parece que este sufrimiento ha sido mayor en las mujeres.

As¨ª lo indicaba un trabajo realizado en mayo por las profesoras del Departamento de Sociolog¨ªa y Antropolog¨ªa Social de la Universitat de Val¨¨ncia (UV) Cristina Benlloch y Empar Aguado que, junto con la polit¨®loga-jurista Anna Aguado, conclu¨ªan que las mujeres con menores que teletrabajan soportaban la mayor parte del estr¨¦s del confinamiento. La investigaci¨®n, que se public¨® en un art¨ªculo en la plataforma de divulgaci¨®n cient¨ªfica The Conversation, pretend¨ªa conocer c¨®mo afectaba el confinamiento al trabajo y a la conciliaci¨®n familiar. Tras el an¨¢lisis, las expertas conclu¨ªan ¡°que el seguimiento escolar de hijos e hijas en edad educativa lo hacen sobre todo las madres y que en algunos casos las mujeres est¨¢n teniendo que facilitar el teletrabajo a sus parejas¡±. Este hecho, seg¨²n las autoras, se convirti¨® ¡°en un elemento de ansiedad y estr¨¦s a?adido al hecho de teletrabajar¡±.

Ahora, en una nueva normalidad inmersa en plena pandemia, el Club de Malasmadres y DKV han querido analizar la salud mental de las mujeres espa?olas ¨Cc¨®mo se sienten las madres¨C y lo que han descubierto es que el estr¨¦s emocional se ha disparado en estos meses: ¡°El 86% de las mujeres a estudio ¨Cunas 10.000 contestaron la encuesta¨C se sienten ap¨¢ticas, tristes o desmotivadas¡±, seg¨²n informan en un comunicado. Es decir, que se sienten m¨¢s cansadas que antes del confinamiento: siete de cada 10 participantes describieron su cansancio como ¡°alto¡±.

Exactamente, y seg¨²n sus resultados, el 71% de las mujeres est¨¢ ¡°mucho m¨¢s cansada¡± que antes del confinamiento, y el 43% prev¨¦ que no va a lograr desconectar durante sus vacaciones. Para las malasmadres, estos resultados ponen n¨²mero a una realidad que se palpa en el ambiente: ¡°Las mujeres han llegado a agosto extenuadas¡±.

Entre las razones descritas por las mujeres est¨¢ la carga de trabajo o, lo que es lo mismo, la suma del teletrabajo m¨¢s cuidados, tareas dom¨¦sticas y educaci¨®n de hijos e hijas. Y la incertidumbre tampoco ayuda a que se encuentren mejor: una de las principales causas de estr¨¦s para las madres es la vuelta al cole. Sus conclusiones tambi¨¦n indican que, aunque en menor medida, las progenitoras tambi¨¦n est¨¢n preocupadas por el desgaste emocional y la falta de tiempo y de espacio para una misma y as¨ª poder desconectar. Entre las soluciones que las madres citan para sentirse mejor est¨¢n, en primer lugar, poder estar solas sin hijos ni pareja; en segundo lugar, dormir; en tercero, hacer lo que quieran; en cuarto, poder desconectar y en quinto, conseguir silencio.

Hace dos a?os, el Club de Malasmadres y DKV Salud pusieron en marcha el proyecto La Hora de Cuidarse, con un claro objetivo: ¡°Que las mujeres en general, y las madres en particular, incorporemos h¨¢bitos saludables en nuestras rutinas diarias. El autocuidado es un derecho y no un privilegio. Con esta iniciativa trabajamos cada d¨ªa para visibilizar y concienciar sobre ello¡±, apunta Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres.

¡°Lo cierto es que el confinamiento y la incertidumbre que sigue atormentando a las familias espa?olas, y principalmente a las madres, hacen que los datos de esta encuesta cobren m¨¢s relevancia. Y la preocupaci¨®n mayor es la vuelta o no a las aulas¡±, seg¨²n indican en el texto. Las malasmadres demandaron hace unos d¨ªas una soluci¨®n al Ejecutivo espa?ol. ¡°Nos preguntamos qu¨¦ piensa hacer el Gobierno si los colegios llegan a cerrar por la crisis del coronavirus y hay que activar un plan online o semipresencial y los padres y madres tienen que ir a trabajar. Urgen medidas que garanticen a las familias la conciliaci¨®n¡±, se?ala Laura Baena.

El problema de la conciliaci¨®n familiar, o m¨¢s bien de la incapacidad de conseguirla, es una queja constante de miles de familias en Espa?a, que se ha puesto a¨²n m¨¢s de relieve con la actual crisis. La pandemia ha forzado a muchas madres y padres a teletrabajar, cuidar, ser monitores de tiempo de libre y profesores de sus hijos a la vez y en un mismo lugar: el hogar. ¡°Las familias NO somos prioridad en esta sociedad. Nunca lo fuimos. Y ni siquiera una pandemia global como la del coronavirus ha hecho que esto cambie¡±, explicaba Baena hace unas semanas. Son cuatro millones de familias con hijos en Espa?a ¡°a las que se nos ha dejado solas ante el problema de la conciliaci¨®n¡±, a?ad¨ªa. Y la realidad es que han pasado ya m¨¢s de cinco meses desde el comienzo de la crisis y las familias todav¨ªa siguen sin un plan.