La m¨²sica de la felicidad

Hay canciones que se cuelan en nuestra cabeza y nos acompa?an durante horas, a veces, d¨ªas enteros. No entendemos el porqu¨¦, pero las tarareamos mientras nos duchamos, llevamos a los ni?os al colegio o de camino al trabajo. Las repetimos como un mantra mientras esperamos en la cola del supermercado, subimos en el ascensor o hacemos deporte. La m¨²sica forma parte de nuestra vida. Al leer el t¨ªtulo de este art¨ªculo, estoy pr¨¢cticamente seguro de que no habr¨¢n podido reprimir el impulso de apretar el enlace con el l¨®gico deseo de descubrir esa m¨²sica que les receta un profesional para alcanzar el estado de ¨¢nimo que siempre andamos buscando.

Antes de desvelar esa inc¨®gnita, me gustar¨ªa reflexionar sobre la importancia de este arte que nos acompa?a en todo momento y al que, como a la respiraci¨®n, no damos demasiada importancia hasta que nos falta. ?Es esto una hip¨¦rbole? Es probable. Los artistas somos muchas veces excesivos e hiperb¨®licos, pero hagan el ejercicio de imaginar un d¨ªa de sus vidas sin absolutamente ninguna melod¨ªa.

No, no me refiero a que durante 24 horas borren la aplicaci¨®n de Spotify del tel¨¦fono m¨®vil. Eso ser¨ªa relativamente sencillo e indoloro. Estoy hablando de una jornada de silencio musical absoluto. Ni una canci¨®n, ni una m¨²sica de anuncio, ni una melod¨ªa de llamada en el m¨®vil¡­ Por supuesto, nada de arte sonoro en su serie o pel¨ªcula favoritas (Darth Vader caminando entre sus legiones sin la marcha imperial de John Williams ser¨ªa algo muy parecido a una fiesta de carnaval de presupuesto alto).

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Para estar a¨²n m¨¢s seguros de lo relevante que es la m¨²sica en nuestra existencia recurramos a la ciencia. Encontrar¨¢n mil y un estudios de prestigiosas instituciones sobre el asunto: sincronizaci¨®n card¨ªaca a los pocos minutos de cantar junto a otros seres humanos; mejora de los problemas del habla en ni?os a trav¨¦s del canto; generaci¨®n continua de endorfinas que nos relajan y nos dan placer¡­ Y para resumirlos todos, un estudio llevado a cabo por Lyz Cooper, fundadora de la Academia Brit¨¢nica de Terapia de Sonido, en colaboraci¨®n con Deezer, una plataforma de m¨²sica online. Para desarrollarlo, se tom¨® una muestra de m¨¢s de 7.500 personas. Analizaron c¨®mo utilizamos la m¨²sica para desarrollar las emociones. ?Y lo que hallaron fue alucinante! El 90% de los participantes la usaba para relajarse y el 82%, atenci¨®n ¨¢vidos lectores, para sentirse feliz.

Casi la mitad de los encuestados subray¨® que lo hac¨ªa para superar la tristeza, mientras que un 28% reconoci¨® que utilizaba la m¨²sica para controlar la ira. Es decir, todos, de una manera u otra, reparaban en los aspectos positivos y beneficiosos de la m¨²sica.

Antes de terminar quisiera hacer una nueva reflexi¨®n. En los d¨ªas posteriores al 14 de marzo de 2020, muchas personas en Espa?a, de manera espont¨¢nea, salieron a sus terrazas y balcones a reconocer la labor que el personal sanitario desarrollaba en esta pesadilla contagiosa que nos ha tocado vivir. Pocos d¨ªas despu¨¦s, miles de m¨²sicos an¨®nimos se asomaron a esos concurridos balcones para regalarnos su mayor tesoro: su m¨²sica. Yo me sentaba a observar aquellas escenas, aquellas miradas, aquellas sonrisas, aquellas l¨¢grimas¡­ y lo que ocurri¨® fue transformador para m¨ª. Para el mundo. Todos esos artistas atravesaron aquel aire tan sospechoso y consiguieron trasladar a quienes les escuchaban ese sentimiento que, desde mi punto de vista, diferencia a las personas que son felices de las que no lo son: la esperanza.

Esperar¨¢n ustedes que les proponga un t¨ªtulo, nombre o autor para esa m¨²sica de la felicidad. ?La 9? de Beethoven? ?La 5? de Mahler? ?The show must go on, de Queen? ?Entre dos aguas, de Paco de Luc¨ªa? No, no tengo ni idea. ?Saben por qu¨¦? Porque probablemente a usted, que lee esto, la felicidad, sin saberlo, se la inspire Rosal¨ªa, Camar¨®n, Led Zeppelin o, quiz¨¢, Rossini¡­ No lo s¨¦. De lo que estoy seguro es de que hay una m¨²sica para cada instante y que cada uno de nosotros la usa como la sal en la cocina: para potenciar las emociones. Mi receta es a?adir m¨²sica al gusto para potenciar la felicidad.

Zapata Tenor es autor de M¨²sica para la vida, publicado por Planeta.