La hora del spa

Poros abiertos y relucientes, piel tersa, m¨²sculos relajados, burbujas medicinales, drenajes curativos, aromas terap¨¦uticos, chapuzones templados, ba?os de chocolate y vino... Una visita a un spa puede ser una buena opci¨®n para desatascar la circulaci¨®n y aligerar los polvorones navide?os. Desde Murcia a Andorra, pasando por Ja¨¦n, Cantabria o Valladolid, ruta de balnearios en busca de relax, silencio, paz.

01 Dieta mediterr¨¢nea para la piel

Para empezar, exfoliante para la piel en forma de suave masaje con aceite de oliva. La piel ya est¨¢ lista para el envolvimiento de extractos de cereza autocalentable (suaviza, hidrata y favorece la eliminaci¨®n de l¨ªquidos), un posterior y relajante ba?o de aguas termales y vino (los agentes qu¨ªmicos de la uva activan enzimas y coenzimas de la piel, y los antioxidantes, y para acabar, aceite de cereza empleado con un peque?o masaje. Hora y media de tratamiento y como nuevos. ?Sorprendente? La Experiencia frutal del Palacio de las Salinas, balneario de Medina del Campo (Valladolid) lo es, adem¨¢s de una divertida alternativa a los tratamientos termales convencionales que se ofrecen habitualmente.

www.palaciodelassalinas.es

02 Descubre tu lado anfibio

Flotar tiene beneficios. O al menos es lo que aseguran los especialistas del Balneario Puente Viesgo, lujos centro termal ubicado a orillas del r¨ªo Pas. Una hora equivale a varias horas de sue?o profundo, disminuye el estr¨¦s y la tensi¨®n muscular y nerviosa, ayuda con problemas de asma, migra?a, insomnio e incluso aumenta la energ¨ªa, rejuvenece y revitaliza. Todo esto al alcance de la mano (y no tanto de cualquier bolsillo) en la piscina de flotaci¨®n que este exclusivo hotel-balneario de cuatro estrellas ofrece en su Templo del Agua, y clona un ingr¨¢vido chapuz¨®n en las aguas del Mar Muerto, pero en Cantabria

www.balneariodepuenteviesgo.com

03 Termas pirenaicas con acento franc¨¦s

Tres espacios bien diferenciados reciben a los visitantes en Balnea, centro termal ubicado a orillas del lago Gen¨®s-Loudenvielle, en el valle franc¨¦s de Louron: el silencioso espacio Romano, el l¨²dico Ameridiano y el relajante espacio Tibetano, donde el sosiego se convierte en un prodigio curativo de cuerpo y mente, gracias a cuidados personalizados que incluyen envueltos en algas micronizadas Algae d'Oc, ba?os individuales en aguas sulfurosas y masajes con piedras calientes de basalto.

www.espagne.balnea.fr

04 El ritual de Cleopatra

Una tez lisa y nutrida como la que luc¨ªa la seductora emperadora egipcia, objeto de deseo de los C¨¦sares romanos, es posible. Un ba?o l¨¢cteo seguido de un ritual que envuelve el cuerpo con una crema sublime extra¨ªda del arroz, caracteriza el tratamiento Cleopatra de ACBUA Spa. Este balneario, no obstante, se ubica entre la amplia oferta que ofrece Can Bonastre, resort barcelon¨¦s consagrado al ocio enol¨®gico, que venera y disfruta del caldo de la uva en todas sus expresiones. Un propuesta que incluye, por supuesto, relajantes tratamientos de vinoterapia.

www.canbonastre.com

05 Desaf¨ªo termal al invierno

Una laguna bajo techo, a 1.024 metros de altitud. El Centro Termol¨²dico Caldea, dise?ado por el arquitecto Jean-Michel Ruols, despliega sus encantos termales en el centro de Escaldes-Engordany, Andorra, a menos de 20 kil¨®metros de la estaci¨®n de esqu¨ª de Soldeu. Sus instalaciones tambi¨¦n ofrecen un desaf¨ªo al invierno mediante otra laguna exterior que se mantiene a 32 grados. El Club Caldea derrocha atenciones de forma personalizada, ba?os exfoliantes incluidos, y se puede completar la jornada de relajaci¨®n acudiendo al espect¨¢culo nocturno en las piscinas, cenando en el restaurante o tomando una copa en el bar panor¨¢mico, a 80 metros de altura.

www.caldea.com

06 Hammam y danza del vientre en Atocha

Un aljibe con decoraci¨®n mud¨¦jar en pleno centro de Madrid. El acogedor balneario urbano Medina Mayrit recupera piscinas y ba?os ¨¢rabes en la calle Atocha, para proporcionar un reducto de silencio y relajaci¨®n en el agitado coraz¨®n de la capital. Ba?o turco y piscinas de agua caliente, templada y fr¨ªa, comida t¨ªpica Al-Andalus en el restaurante anexo y hasta un grifo de t¨¦, entre ba?o masaje. Recompensa reservar y no perderse el n¨²mero de danza del vientre que ofrece su teter¨ªa los fines de semana. M¨¢s sugerente, imposible.

www.medinamayrit.com

07 Potasio y hierro en familia

Canena es una peque?a localidad jienense situada entre Linares y ?beda. All¨ª se encuentra San Andr¨¦s, un balneario que data de la ¨¦poca romana. Sus albercas y fuentes sirven aguas mineromedicinales, c¨¢lcicas, pot¨¢sicas, f¨¦rricas, y bicarbonatadas s¨®dicas. Ba?os de hidromasaje, de burbujas, termales y turcos, sol¨¢rium y piscina climatizada son algunos de los atractivos de este balneario de ambiente familiar. Adem¨¢s, la zona invita a largos paseos entre los pinos.

www.balneariosanandres.net

08 Todos los masajes posibles...

El Balneario de Archena es un inmenso complejo termal situado en el Paraje Natural de Valle de Ricote de Murcia. Famoso por sus aguas medicinales, dispone de un espacio wellness y spa que s¨®lo utiliza agua extra¨ªda de su manantial - a una temperatura media de 34-36 grados - y una amplia gama de tratamientos de salud, belleza, descanso y cosm¨¦tica. De todo: lodos termales, tratamientos de reumatolog¨ªa y traumatolog¨ªa, masajes con chocolate, con piedras calientes, reflexolog¨ªa podal, lifting facial, drenaje linf¨¢tico, quiromasajes, rayos UVA... Para salir como nuevo.

www.balneariodearchena.com