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Islas Cook, el para¨ªso prometido para 2022

Estas 15 islas volc¨¢nicas diseminadas en la inmensidad del Pac¨ªfico Sur ofrecen un irresistible c¨®ctel de turismo sostenible, aventuras ex¨®ticas y cultura polinesia

La laguna de Aitutaki, un atol¨®n de aguas turquesas en las islas Cook.
La laguna de Aitutaki, un atol¨®n de aguas turquesas en las islas Cook.izanbar (getty images)
M¨¢s informaci¨®n
¡®Best in Travel¡¯: los mejores destinos de Lonely Planet para 2022

Con paso lento pero firme, 2022 ser¨¢ el a?o en el que los viajeros volver¨¢n a ponerse en ruta. Y despu¨¦s de so?ar durante muchos meses con volar al otro lado del mundo, a un lugar remoto e inolvidable, Lonely Planet ha seleccionado las islas Cook como el mejor destino para visitar el pr¨®ximo a?o entre las 30 propuestas reunidas en su lista Best in Travel.

Diseminadas en el Pac¨ªfico, entre Haw¨¢i y Nueva Zelanda, las islas Cook son a la vez remotas y accesibles, modernas y tradicionales. Orgullosas de su independencia ¡ªen 1965 se desvincularon de Nueva Zelanda, aunque el pa¨ªs oce¨¢nico las defiende y las representa en el exterior¡ª, han sabido combinar las aut¨¦nticas tradiciones polinesias con un atrevido e innovador planteamiento de los desaf¨ªos a los que se enfrentan los pa¨ªses del Pac¨ªfico Sur. En medio del mayor oc¨¦ano del mundo, este rec¨®ndito para¨ªso terrenal promete aventuras activas, interacci¨®n cultural y exquisiteces gastron¨®micas.

Veleros anclados frente a la isla de Manihiki.
Veleros anclados frente a la isla de Manihiki.Susanne Michaela Huss (getty images)

?rase una vez un lugar muy, muy remoto del Pac¨ªfico Sur¡­.

Las Cook presumen de ser uno de los pa¨ªses m¨¢s aislados y dispersos del mundo: 15 islas volc¨¢nicas que suman solo 240 kil¨®metros cuadrados esparcidas en dos millones de hect¨¢reas oce¨¢nicas de la Polinesia neozelandesa. Rarotonga es la m¨¢s grande y poblada del archipi¨¦la?go y, como consecuencia de ello, la m¨¢s cosmopolita. La tradici¨®n combina arm¨®nicamen?te con una emergente oferta de gastronom¨ªa artesanal y ecol¨®gica, sobre todo en la tranquila capital, Avarua. En cambio, quienes visitan las islas de Aitutaki y de Atiu lo hacen por razones muy distintas: la primera se extiende en torno a uno de los lagoons (lagunas) m¨¢s impresionan?tes del Pac¨ªfico Sur, en forma de atol¨®n, mientras que la segunda es un afloramiento rocoso cubierto de bosques, rodeado de coral y sembrado de cuevas de caliza: un destino que atrae a viajeros con esp¨ªritu explorador al tratarse de uno de los lugares m¨¢s v¨ªrgenes del planeta.

Alejadas de la isla principal, las aletargadas Mitiaro, Mauke y Mangaia son un escaparate de la cultura polinesia. Y a¨²n mucho m¨¢s apartados, a m¨¢s de 1.000 kil¨®metros, nos quedar¨ªan por ver ato?lones poco poblados que integran el resto del pa¨ªs, incluido Manihiki, donde la vida gira en torno al cultivo y extracci¨®n de perlas negras, que producen grandes beneficios. Tambi¨¦n es un lugar al que acuden aficionados al submarinismo y a la pesca en alta mar.

Turistas a caballo en la laguna Muri, en la costa este de Rarotonga.
Turistas a caballo en la laguna Muri, en la costa este de Rarotonga.Holger Leue (getty images)

El Oc¨¦ano Sagrado: el parque submarino m¨¢s grande del planeta

Mientras el mundo se recupera de la pandemia, las Cook est¨¢n implantando estrategias de sostenibilidad para emerger como un destino sorprendente. Un proceso que se inici¨® en julio de 2017 con la creaci¨®n del Marae Moana (Oc¨¦ano Sagrado), un ¨¢rea marina protegida de 1,9 millones de kil¨®metros cuadrados, el segundo mayor parque marino del mundo. Kevin Iro, activista ambiental y exjugador internacional de rugby, lanz¨® la idea de crear este santuario, y el parlamento de las Cook aprob¨® finalmente su propuesta.

Los habitantes de las Cook tambi¨¦n se han dotado de leyes para crear reservas marinas espec¨ªficas, que se extienden 93 kil¨®metros alrededor de cada una de las 15 islas, donde est¨¢n prohibidas la pesca comercial y la extracci¨®n de recursos del fondo marino; en el resto del parque solo se pueden practicar de forma sostenible. Un compromiso con el medio ambiente que se traduce, tierra adentro, en el empleo casi exclusivo de energ¨ªa solar renovable. Es la llamada pol¨ªtica Fossil Free, cuya puesta en marcha ha supuesto que 13 de las 15 islas no cuenten ya con generadores di¨¦sel. Por su parte, el sector tur¨ªstico (que antes de la pandemia supon¨ªa el 70% del PIB) ha implantado el certificado ecol¨®gico Mana Tiaki, que garantiza que los proveedores de viajes cumplan con las pr¨¢cticas de conservaci¨®n para preservar intacto el valioso patrimonio natural de las islas a las generaciones futuras.

Uno de los opera?dores tur¨ªsticos reconocidos es Storytellers Eco Cycle and Walking Tours, de Rarotonga, con gran sensibilidad con los problemas medioambientales en sus propuestas. Recauda fondos y dona un porcentaje de sus benefi?cios a ONG locales y a iniciativas de desarrollo sostenible. Otro operador, Tik-e Tours, tambi¨¦n cumple con el certificado ecol¨®gico y ofrece transporte con cero emisiones de carbono y servicios para recorrer Rarotonga en bicicletas y tuk tuks el¨¦ctricos. Y, m¨¢s all¨¢ de sus lujosas tiendas de safari y del ¨¦nfasis en pr¨¢cticas ecol¨®gicas y en la energ¨ªa solar, Ikurangi Eco Retreats obtuvo el certificado por apoyar proyec?tos como Te Are Manu, una cl¨ªnica veterinaria de Rarotonga con vocaci¨®n solidaria y dirigida por voluntarios.

Vista a¨¦rea del mercado de Punanga Nui, en la ciudad de Avarua, en la isla de Rarotonga.
Vista a¨¦rea del mercado de Punanga Nui, en la ciudad de Avarua, en la isla de Rarotonga.Rafael Ben Ari (ALAMY)

Iniciativas tur¨ªsticas en apoyo de la comunidad local

En el que es uno de los pa¨ªses m¨¢s peque?os del mundo los turistas tienen f¨¢cil sumarse a los lugare?os para mejorar las cosas. Quienes quieran contribuir directamente con la comunidad local pueden apoyar las tareas medioambientales que lleva a cabo la Te Ipukarea Society, entre las que destacan la erradicaci¨®n de ratas en atolones remotos, la protecci¨®n de aves end¨¦micas amenazadas o la creaci¨®n de la primera planta recicladora de Rarotonga. Tambi¨¦n es posible donar dinero a la cl¨ª?nica veterinaria Te Are Manu, cuyo plan para reducir el n¨²mero de perros callejeros en Rarotonga ha sido un ¨¦xito. Y en el Discover Marine and Wildlife Eco Centre se afanan en la protec?ci¨®n de los entornos oce¨¢nicos, destinando el importe de las entradas a mantener en pie una instalaci¨®n para aves y tortugas marinas rescatadas.

Rarotonga, el viaje de las Cook al siglo XXI

En la capital de las islas, Avarua, viven casi todos los habitantes de las Cook, algo m¨¢s de 10.000 personas. All¨ª hay caf¨¦s de moda, buenos restaurantes y hasta una animada vida nocturna. Pero m¨¢s all¨¢ del ajetreo tur¨ªstico y de su apariencia cosmopolita, en la isla sigue latiendo una s¨®lida cultura anclada en los valores tradicionales polinesios y en la tradici¨®n oral. Aqu¨ª est¨¢ la sede del Parlamento y el aeropuerto internacional, lo que implica que todos los extranjeros que visitan las Cook aterrizan en Avarua (con una proporci¨®n de un turista por cada isle?o, aproximadamente) y pasan al menos una noche en los 40 hoteles repartidos por la isla.

Vista ¨¢erea de la isla de Rarotonga, la m¨¢s grande y poblada de las islas Cook.
Vista ¨¢erea de la isla de Rarotonga, la m¨¢s grande y poblada de las islas Cook.Patrick Ward (getty images)

Uno de los mayores atractivos para quienes visitan Rarotonga es el Cross-Island Track, que permite hacer senderismo de costa a costa por su accidentado y boscoso interior. La caminata, de entre tres y cuatro horas de duraci¨®n, pasa por la monta?a Te Rua Manga o The Needle (la Aguja), de 413 metros de altura, atravesando algunos de los paisajes m¨¢s espectaculares del territorio. Partiendo de la costa norte, el recorrido cruza selvas con ¨¢rboles de ra¨ªces enmara?adas y serpenteantes arroyos. El sendero termina en la preciosa cascada Wigmore, que vierte sus aguas en una fresca poza. Para observar este espect¨¢culo natural en plenitud es mejor completar la senda en los meses de febrero y marzo, cuando se encara el tramo final de la temporada de lluvias.

Para descubrir la cultura local y pro?bar su cocina, se recomienda visitar el mercado de Punanga Nui, uno de los mejores del Pac¨ªfico, en la capital Avarua. Entre pareos de colores, ukekeles hechos a mano y fruta fresca, es obligado probar deliciosas especialidades locales como el rukau (hojas de taro al vapor) o el ika mata (pescado crudo marinado). Mejor si se acude el s¨¢bado por la ma?ana para probar el caf¨¦ ecol¨®gico de la isla, smoothies de fruta fresca o crepes con frutas tropicales, todo amenizado por la m¨²sica y danzas en directo que llevan a cabo asociaciones culturales locales. En este lugar el viajero podr¨¢ ponerse en contacto con Ngametua Mamanu, de Tumutoa Tours, un habitual del mercado que, junto a su esposa Mania, propone actividades en Rarotonga que inclu?yen festines cocinados en un umu kai (horno en la tierra) tradicional. Esta pareja anima a los visitantes a que ayuden en la preparaci¨®n de la comida y en la confecci¨®n de las fuentes para servir, que se hacen con plantas locales.

Canoas y kayaks en la isla polinesia de Aitutaki.
Canoas y kayaks en la isla polinesia de Aitutaki.Andrea Izzotti (alamy)

Aitutaki, el rinc¨®n m¨¢s bello del mundo

La segunda isla m¨¢s visitada se ovilla en torno a una de las lagunas m¨¢s impresionantes del Pac¨ªfico Sur. Este atol¨®n, un enorme anillo de coral, aparece muchas veces descrito como ¡°el rinc¨®n m¨¢s bello del mundo¡±, y es que tiene todos los ingredientes con los que uno suele so?ar para un para¨ªso. Su laguna interior, jalonada por islitas desiertas y anchas playas de arena, compone la imagen id¨ªlica de los mares del sur.

El oc¨¦ano de color aguamarina con una visibilidad de hasta 30 metros de profundidad, los espumosos rompientes que circundan el arrecife y las anchas playas de arena de sus muchos islotes conforman una escena subyugante: Aitutaki deja sin aliento. Aprovechando que el domingo es d¨ªa de oraci¨®n y descanso, se puede asistir a los oficios de alguna iglesia: los cantos son emocionantes. Y quienes lo deseen pueden pasar un d¨ªa en un catamar¨¢n de isla en isla por la laguna.

Buceo en las profundidades de la laguna de Rarotonga, en las islas Cook,
Buceo en las profundidades de la laguna de Rarotonga, en las islas Cook,Sergi Reboredo (alamy)

Bucear en busca de pecios en las lagunas

Bucear, practicar kayak o surfear a remo en las aguas azules de la laguna de Muri, en Rarotonga, o encontrar la motu (isla) desierta en la incre¨ªble laguna de Aitutaki. Es fant¨¢stico bucear en Rarotonga fuera del arrecife, sobre todo en los corredores del lado sur; hay ca?ones, cuevas y t¨²neles que explorar, y fuera de la laguna la isla ofrece unos 4.000 metros de profundidad para ser descubiertos, aunque casi todo el mundo bucea no m¨¢s all¨¢ de los 30 metros.

Rarotonga posee varios pecios bien conservados, como el de SS Maitai, un barco de vapor de 3.400 toneladas que golpe¨® el arrecife en las afueras del puerto de Avarua la v¨ªspera de la Navidad de 1916. Un siglo despu¨¦s del naufragio, el bloque del motor sobresale del agua justo enfrente de la ciudad, por lo que todo aquel que llega a Rarotonga detecta el barco de un simple vistazo al horizonte. La estructura principal sigue siendo visible, as¨ª como el tim¨®n, varias calderas y, por supuesto, el bloque del motor. Los restos del naufragio se encuentran esparcidos en un ¨¢rea grande y todav¨ªa hoy se pueden encontrar artefactos como botellas de vidrio o llantas de autom¨®viles. Es el sitio de buceo menos profundo de Rarotonga y uno solo puede sumergirse cuando las condiciones del mar son extremadamente favorables. Otras zonas de inmersi¨®n conocidas son Black Rock en el norte; Sandriver y Matavera Wall, en el lado oriental; y los corredores de Avaavaroa, Papua y Rutaki, en el sur.

En Aitutaki la visibilidad es magn¨ªfica, con cantiles, varios niveles de inmersi¨®n y sistemas de cuevas. Muchos submarinistas piden sumergirse en el pecio del Alexander, un barco de pasajeros naufragado en 1951: se encuentra a solo un metro de profundidad y es indicado para buceadores con tubo.

Un hombre explora el interior de las cuevas de Kopeka Bird, en la isla de Atiu.
Un hombre explora el interior de las cuevas de Kopeka Bird, en la isla de Atiu.Sergi Reboredo (alamy)

Un chapuz¨®n a la luz de las velas en las cuevas de Atiu

Es una de las islas exteriores m¨¢s peque?as y rocosas de las Cook, y Atiu est¨¢ emergiendo como destino para viajeros activos y con sensibilidad ecol¨®gica. El viajero puede apuntarse a un circuito de observaci¨®n de aves de tres horas de duraci¨®n con el conservacionista George Mateariki, m¨¢s conocido como Birdman George, responsable del cuidado de los 30 ejemplares de?kakerori (papamoscas de Rarotonga) trasladados a Atiu en 2003 como parte de un programa de recuperaci¨®n de esta especie amenazada de extinci¨®n, despu¨¦s de que su poblaci¨®n se redujera dr¨¢sticamente en Rarotonga por el ataque de las ratas. Otra actividad muy demandada en Atui es el descenso a las profundidades hist¨®ricas y espirituales de la cueva de Anatakitaki, dentro de cuyos arcos catedralicios la atracci¨®n aviaria es la fascinante kopeka (salangana de Atiua); hay que estar atentos a sus cl¨¢sicos chasquidos de ecolocalizaci¨®n, sonidos que emiten estas aves y que les ayudan a orientarse. Conviene dejar tiempo para disfrutar del otro atractivo de Anatakitaki: un chapuz¨®n a la luz de las velas en la poza subterr¨¢nea de la cueva.

La costa abrupta y rocosa de la isla de Mangaia.
La costa abrupta y rocosa de la isla de Mangaia.Manfred Gottschalk (alamy)

Mangaia, la isla volc¨¢nica m¨¢s antigua del Pac¨ªfico

Despu¨¦s de Rarotonga, Mangaia es la isla de orograf¨ªa m¨¢s espectacular, con un alto aro de coral de dos niveles (tres en el norte de la isla) que ocultan una enorme caldera volc¨¢nica sumergida a ambos lados del macizo de Rangimotia (169 metros de altitud), el espinazo de la isla. Mangaia es el territorio insular m¨¢s antiguo del Pac¨ªfico con una edad estimada en 18 millones de a?os. Es la m¨¢s meridional de las islas Cook y la segunda m¨¢s grande despu¨¦s de Rarotonga, de la que la separan 175 kil¨®metros. De relieve escarpado, est¨¢ cubierta por una densa vegetaci¨®n y agujereada por cuevas calizas que en otros tiempos sirvieron como enterramientos sagrados durante las luchas tribales. Apenas 700 personas viven en la isla, dedicadas en cuerpo y alma a las plantaciones de vainilla y papaya.

Pescadores con sus embarcaciones en la laguna de Aitutaki, en la isla del mismo nombre.
Pescadores con sus embarcaciones en la laguna de Aitutaki, en la isla del mismo nombre.Hemis (ALAMY)

'Kia Orana', una filosof¨ªa de vida

Cuando todo el mundo estaba confinado en casa, las islas Cook fue uno de los pocos lugares del planeta sin ning¨²n caso detectado de coronavirus. Durante esos duros meses de 2020, se estableci¨® un modelo de colaboraci¨®n entre los isle?os que inclu¨ªa mensajes mediante banderas para avisar en caso de que surgiera alg¨²n caso sospechoso de contagio. Para vivir tanto tiempo aislados en medio del Pac¨ªfico ha sido esencial el sentimiento de comunidad que se manifest¨® en la creaci¨®n de una gran red de voluntarios, dedicados a la limpieza, el mantenimiento de las poblaciones o la recolecci¨®n de la fruta, uno de los sectores estrat¨¦gicos del archipi¨¦lago.

Una de las razones del ¨¦xito sanitario tiene que ver con lo que los cookianos llaman Kia Orana, su filosof¨ªa de vida y espiritualidad. Adem¨¢s de ser el saludo caracter¨ªstico aqu¨ª, Kia Orana significa, literalmente, ¡°que tengas una vida larga y satisfactoria¡±, una expresi¨®n que resume un modo de vida que se suma a otros valores comunes en las islas: Mana Tiaki, que es la responsabilidad de los isle?os por preservar su cultura y patrimonio ambiental para las generaciones futuras, con un prop¨®sito sagrado; y Meitaki, que significa "todo est¨¢ bien" y "gracias", una sencilla manera que tienen los lugare?os de compartir su felicidad. Motivos les sobran.

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