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Tiras de pollo especiado con crema de garbanzos


Deditos que enganchan. /
Deditos que enganchan. /
Mikel L¨®pez Iturriaga

Los chicken fingers son una de esas deliciosas guarrer¨ªas americanas que pueden conmigo. Los comer¨ªa sin ning¨²n tipo de control, moj¨¢ndolos en 18 salsas diferentes hasta caer muerto. A pesar de su dudoso origen y de ser un tanto fritangueros, en el fondo no son tan insanos ni se diferencian demasiado del pollo rebozado espa?ol de toda la vida. Su gracia es el formato, tan adecuado para entregarse a ese fastuoso placer que los finolis nunca conocer¨¢n: el de comer con las manazas.

La versi¨®n de este cl¨¢sico que traigo hoy est¨¢ pasada por Marruecos, y naci¨® en una de esas semanas en las que me dio por echarle ras el hanut a absolutamente todo. La adicci¨®n a esta mezcla de especias moruna lleg¨® a tal nivel que tuve que sacar el bote de la cocina, porque si no me la iba a acabar poniendo en la leche del desayuno. Ahora que ya estoy mejor de este tema, puedo enfrentarme al hecho de escribir la receta con la suficiente tranquilidad.

Si no ten¨¦is ninguna tienda de alimentaci¨®n ¨¢rabe cerca donde comprar el ras, no entr¨¦is en p¨¢nico: basta con montaros vuestra mezcla particular de especias. Lo que s¨ª resulta muy interesante si dispon¨¦is de Thermomix o de un molinillo o robot efectivo es hacer el pan rallado casero, aderez¨¢ndolo con hierbas. Si no, se a?aden al comprado y santas pascuas. En cuanto a la crema, es una especie de hummus pero m¨¢s l¨ªquido, casi una salsa de garbanzos con la consistencia ideal para mojar los deditos de pollo.

Dificultad: En Burger King los hac¨ªan.

Ingredientes

Para cuatro personas

Pollo

  • 3 pechugas (o 2 si son gigantes)
  • 2 dientes de ajo
  • Ras-el hanut (o una mezcla de pimienta negra, c¨²rcuma, comino, nuez moscada, canela, piment¨®n, jengibre o lo que te apetezca)
  • Un trozo de pan seco o pan rallado
  • Un huevo (o dos si son peque?os)
  • 4 hojas de albahaca
  • Aceite de oliva
  • Sal

Crema

  • 250 g de garbanzos cocidos
  • 1 lim¨®n
  • 1 cucharadita de piment¨®n
  • 1/2 cucharadita de tahina o 1 de s¨¦samo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Instrucciones

1.
Triturar el pan con la albahaca o mezclar el pan rallado comprado con la albahaca picada muy fina.
2.
Cortar las pechugas en tiras. Frotarlas con el ajo cortado por la mitad, salarlas y espolvorear generosamente sobre ellas ras el hanut o mezcla de especias. Cubrir con pl¨¢stico y meter en la nevera (si est¨¢n un buen rato marin¨¢ndose, mejor).
3.
Mientras, triturar los garbanzos cocidos con el zumo del lim¨®n, la tahina o el s¨¦samo, el piment¨®n, tres cucharadas de aceite y sal. A?adir agua (si es de la cocci¨®n de los garbanzos, mejor que mejor) poco a poco hasta que quede una consistencia cremosa para untar. Corregir de sal.
4.
Justo antes de comerlas, preparar un plato con papel de cocina, otro hondo con el pan rallado y otro con huevo batido. Calentar aceite abundante en una sart¨¦n e ir friendo las tiras previamente pasadas por el huevo y el pan rallado. Dejar escurrir sobre papel de cocina y servir calientes acompa?adas de la crema de garbanzos.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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