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La cocina de los refugiados sirios

Berenjenas, lentejas y hojas de parra rellenas: el libro 'Cooking a Home' nos acerca historias de desplazados sirios a trav¨¦s de sus recetas m¨¢s queridas.

Hojas de parra rellenas de arroz para romper el ayuno en el campo de Zaatari.
Hojas de parra rellenas de arroz para romper el ayuno en el campo de Zaatari.PILAR PUIG

Halima, una siria de treintaytantos a?os, espera turno junto a su familia ¨Cuna adolescente, dos ni?as de unos seis y siete a?os, dos ni?os menores de cinco y su marido¨C en una cl¨ªnica especial para refugiados en Am¨¢n, Jordania, mientras habla con un grupo de occidentales j¨®venes con la ayuda de un traductor. La sala est¨¢ llena de gente esperando, hay extra?os y el ambiente es cuanto menos raro. Cuando una de las j¨®venes le pregunta por su plato favorito, el que m¨¢s echan de menos en su dieta diaria ¨Clos productos frescos son caros y dif¨ªciles de conseguir en la zona¨C Halima no duda: el Kousa Mahshi, a base de berenjenas y calabacines rellenos de carne, verduras y arroz.

Cuando la chica le pide la receta y Halima empieza a detallar los ingredientes y el procedimiento, la atm¨®sfera tensa de la sala de espera cambia en cuesti¨®n de minutos. Un hombre mayor, indignado empieza a participar en la conversaci¨®n y protesta, asegurando que el Kousa Mahshi no se hace as¨ª. Durante los cinco minutos que tardan en ponerse de acuerdo, todo cambia, la gente se anima, hay excitaci¨®n positiva en el ambiente. Cuando llegan a un consenso, hay sonrisas ¨Cy hasta risas¨C generalizadas.

C?MO AYUDAR

 

A trav¨¦s de ACNUR (agencia de la ONU para los refugiados, v¨ªa web o trav¨¦s del tel¨¦fono 902 218 218), CEAR (comisi¨®n espa?ola de ayuda al refugiado) o ACCEM, especializado en situaciones de exclusi¨®n.

Mediante el Programa Mundial de Alimentos de Naciones Unidas, que asiste ¨Ccon tarjetas electr¨®nicas recargables que permiten adquirir alimentos en comercios locales¨C a 4 millones de sirios dentro de su pa¨ªs y a 1,5 millones de refugiados en L¨ªbano, Jordania y Turqu¨ªa.

Colaborando con otras organizaciones vinculadas a la ayuda a los refugiados como Cruz Roja, UNICEF, M¨¦dicos Sin Fronteras, Rescate o MOAS .

Consultando otras iniciativas locales ¨Cincluso vecinales¨C que a trav¨¦s de ONG est¨¦n gestionando el env¨ªo de alimentos no perecederos a los refugiados.

 

Esta es una de las historias ¨Cy recetas¨C que aparecen en el libro autoeditado (en ingl¨¦s) por la joven en cuesti¨®n, Pilar Puig Cortada en Cooking a Home: A collection of the recipes and stories of Syrian refugees. Un t¨ªtulo que podr¨ªamos traducir como "Cocinando un hogar: una colecci¨®n de recetas e historias de refugiados sirios". Pilar, que naci¨® en Barcelona hace 22 a?os y se acaba de graduar en Londres en conservaci¨®n del Patrimonio Cultural, empez¨® a fraguar la existencia de Cooking a Home (el 80% de cuyos beneficios van a una ONG syrio-americana: Syrian Expatriates Organisation, quienes patrocinaron la publicacion del libro y le apoyaron durante todo el proceso) en julio de 2014.?

En ese momento tuvo la oportunidad ¨Cy el arrojo, y el valor, que no se trata precisamente de unas vacaciones de lujo en un spa balin¨¦s¨C de acompa?ar a un grupo de amigos que trabajaban en una pieza de teatro documental, basada en la historia de los refugiados sirios. Juntos viajaron hasta Jordania, que en aquel momento acog¨ªa a m¨¢s de 600.000 refugiados, donde descubrieron una realidad bastante diferente a la que esperaban.

¡°All¨ª, en lugar de personas fr¨¢giles ¨Cgeneralmente victimizadas por los medios¨C, encontramos a gente fuerte, acogedora, positiva y creativa que luchaba por crear un hogar en el exilio a diario, y lo consegu¨ªa¡±, recuerda Pilar. Durante esas conversaciones, como ya sospechaba siendo emigrante ¨CPilar vive actualmente en Londres, ha estudiado parte de su carrera en Holanda y ha vivido momentos de carencia de gazpacho, pan con tomate y tortilla de patata en familia¨C, se reforzaron sus teor¨ªas sobre lo importante que es mantener el v¨ªnculo cultural con 'tu' comida cuando est¨¢s lejos de tu pa¨ªs de origen.

Seg¨²n los datos del pasado mes de octubre, el conflicto armado en Siria ha hecho perder sus hogares a 4.180.631 sirios, que se encuentran refugiados en los pa¨ªses vecinos. 2.1 millones est¨¢n registrados por el ACNUR en Egipto, Irak, Jordania y L¨ªbano, 1.9 millones lo est¨¢n por el gobierno de Turqu¨ªa, y 26.700 en el Norte de ?frica, sin contar con los m¨¢s de 7.5 millones de desplazados internos. Todo esto seg¨²n las cifras oficiales, en las que no se puede contar a los refugiados que deciden por alg¨²n motivo ¨Cnormalmente, el miedo¨C no registrarse, o a los que han hu¨ªdo todav¨ªa m¨¢s lejos ayudados por sus familias.

Mashi Kousa en versi¨®n vegetariana
Mashi Kousa en versi¨®n vegetarianaPILAR PUIG

Imagino que la necesidad de comer 'como en casa' se multiplica exponencialmente cuando las circunstancias son tan duras como en este ¨¦xodo forzado. Por eso Pilar se propuso conseguir un recetario lleno de los sabores y aromas que proporcionaban a los refugiados confort y buenos recuerdos, mientras contaba las historias de sus vidas. ¡°Aprend¨ª algunas de estas recetas de gente que me invit¨® a su casa, a su cocina, y se tom¨® el tiempo de ense?arme a preparar el plato escogido¡±, recuerda. ¡°Otras fueron garabateadas en ¨¢rabe, espa?ol o ingl¨¦s en la libreta que llevo a todas partes apresuradamente".

Sin haber pasado por nada parecido, ni de lej¨ªsimos, imagino que en un entorno donde para muchos no hay demasiado que hacer, donde tu casa es una tienda de campa?a de pl¨¢stico y el tiempo se alarga hasta lo insoportable, la rutina de cocinar se convierte en un agradable contacto con la realidad en la que sol¨ªas vivir. Seguro que hasta pelar cebolla fregar los platos puede parecerte la repanocha. Por eso en los campos de refugiados como el de Zaatari ¨Cel mayor de Oriente Medio, que cumpli¨® tres a?os el pasado mes de julio¨C hubo protestas despu¨¦s de una larga temporada de ser alimentados por una empresa externa de catering.

Esto hizo que cambiaran el sistema por uno en el que cada persona o familia recibe una asignaci¨®n electr¨®nica en base a sus necesidades (que no quiere decir que las cubra, matizamos). Este 'dinero' puede cambiarse por alimentos b¨¢sicos ¨Carroz, bulgur o vegetales enlatados¨C en tiendas estilo economato, y prepararse en peque?as cocinas de campa?a que se encuentran en cada rinc¨®n, de las que salen platos que a Pilar le sorprendieron por sabrosos y hasta sofisticados. Algunos complementan este aporte con peque?os huertos, en los que crecen hierbas y hortalizas que luchan contra el polvo ¨CZaatari est¨¢ situado en el centro del desierto de Jordania¨C y les traen recuerdos de la f¨¦rtil Siria incluso antes de a?adirlos a la comida.

Un peque?o huerto en el campo de Zaatari
Un peque?o huerto en el campo de ZaatariPILAR PUIG

Por eso es tan importante para Hadi y su familia ¨Cque vive entre una caravana y una tienda de campa?a en el l¨ªmite del campo de Zaatari¨C, poder cocinar la sopa de lentejas rojas cuya receta os damos a continuaci¨®n. O para Bayan, incluso aunque no le guste mucho cocinar, poder preparar unas hojas de parra rellenas de arroz llamadas Yalanji. No es dif¨ªcil entender el porqu¨¦. Cierra los ojos e imag¨ªnate por un momento lo que ser¨ªa para ti poder comerte unas lentejas con chorizo/huevos con patatas/ensaladilla rusa/algo remotamente parecido al flan de tu abuela despu¨¦s de escapar del horror de la guerra y viviendo, despojado de casi todo, en un escenario no demasiado amable.

Bayan prepara una ensalada para los que, como a ella, no les gusta cocinar.
Bayan prepara una ensalada para los que, como a ella, no les gusta cocinar.PILAR PUIG

Pues exactamente as¨ª les hace sentir 'su' comida a todos los sirios que aparecen en el libro, muchos tras un pseud¨®nimo para no poner su vida ¨Ctodav¨ªa m¨¢s¨C en riesgo, cualquier comida o situaci¨®n que les recuerde a lo que sol¨ªa ser su vida antes de tener que emprender una nueva a la fuerza. ¡°Ser capaz de escoger y preparar tu propia comida te devuelve algo de autonom¨ªa, seguridad y normalidad¡±, asegura Pilar. En esta situaci¨®n ¡°algo tan peque?o como un jardincillo de plantas comestibles puede marcar la diferencia¡±.

La escritora y activista siria establecida en Canad¨¢ Afra Jalabi, prologuista del libro, recomienda que, despu¨¦s de leerlo ¨Co simplemente saber de su existencia¨C, ¡°invites a tus amigos, les cocines una comida siria y pienses junto a ellos de qu¨¦ manera puedes apoyar a los sirios de maneras concretas¡±. Tambi¨¦n desea que todos podamos visitar su pa¨ªs en paz y disfrutar de su gastronom¨ªa. ¡°Si empezamos a tratar los derechos pol¨ªticos y humanos de la misma manera que tratamos la comida, conf¨ªo plenamente en que las consecuencias ser¨¢n positivas¡±, asegura Jalabi esperanzada.

UM JADA'S SHORABET AL ADUS (SOPA DE LENTEJAS ROJAS)

Ingredientes

Para 4 personas

Preparaci¨®n

SOPA PARA SIRIA

?Hay alg¨²n plato m¨¢s reconfortante que la sopa? Lo dudo. Pero Soup for Syria, lleno de recetas listas para patearles el culo a las bajas temperaturas, no va solamente de hacer nuestra vida mejor gracias a sus deliciosas sopas. Tambi¨¦n ha servido para reconfortar a muchos refugiados sirios, donando sus beneficios ¨ªntegros a diferentes asociaciones de apoyo como UNHCR/ACNUR. Sus ide¨®logos, los editores y escritores Barbara Abdeni Massaad y Michel S. Moushabeck han hecho su parte del trabajo gratis ¨CAbdeni tambi¨¦n he hecho las fotograf¨ªas¨C, mientras chefs como Yotam Ottolenghi, arquitectos como Aziz Hallaj o escritores como Sally Butcher han cedido desinteresadamente sus recetas.

Por su parte, la editorial Pavilion Books y el peri¨®dico The Guardian han sufragado los gastos de edici¨®n y producci¨®n. De momento solo se ha editado en ingl¨¦s y su primera edici¨®n se ha agotado (aqu¨ª se pueden consultar algunas recetas online). Si alguna editorial se anima a traducirlo al espa?ol solo tendr¨¢ que donar un tanto por ciento de sus beneficios a una asociaci¨®n u ONG que apoye la causa. Como dice Anthony Bourdain, otro de los chefs que participan en el recetario, ¡°la sopa es elemental y hace que todo tome sentido, incluso cuando el mundo a nuestro alrededor se desmorona¡±. No se puede contar mejor.

  1. Pelar y picar la cebolla. Fre¨ªrla con un fondo de aceite en una olla. Cuando est¨¦ dorada, a?adir el caldo.
  2. Cuando este hierva, a?adir las lentejas, una pizca de comino y sal y subir el fuego hasta que vuelva a hervir de nuevo.
  3. Bajar el fuego y cocinar durante unos 40 minutos, o hasta que las lentejas est¨¦n tiernas. Servir bien caliente.

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