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Ocho rellenos y una masa de quiche que no son los de siempre

La tarta salada m¨¢s famosa del mundo admite infinidad de rellenos: jam¨®n, higos, br¨®coli o hasta aguacate. Te ense?amos a combinarlos -y a respetar las proporciones- para que tengas un oto?o inmejorable.

Vete encendiendo el horno, que la cosa promete
Vete encendiendo el horno, que la cosa prometeFLICKR

La quiche es una tarta salada sencilla que admite infinidad de rellenos, aunque es f¨¢cil que nos quedemos con las recetas m¨¢s cl¨¢sicas porque a veces la vida no te da para ir disrumpiendo como si fueras Ferran Adri¨¤. La t¨¦cnica para cocinarla deber¨ªas tenerla dominada, ya que el jefe de todo esto, Mikel L¨®pez Iturriaga, hizo un v¨ªdeo donde la explicaba de manera clara y pr¨ªstina. Pero desgraciadamente con ella no ven¨ªa la creatividad para ponerte a combinar ingredientes dentro de la masa.

Para que funcione, solo tenemos que recordar que por cada huevo deberemos usar 75 ml de nata: 300 ml para 4 huevos es una medida bastante buena para una quiche de tama?o normal. Tambi¨¦n es importante asegurarnos de que el relleno no va a soltar l¨ªquido que convierta el relleno en aguachirri y ablande la masa y asegurarnos de que su textura vaya bien con el resto de elementos. Al hacer las proporciones, hay que pensar que la mezcla de huevo y nata tiene que seguir not¨¢ndose, porque si no en lugar de una quiche tendremos: a) una ensalada, si nos pasamos con la verdura; b) un mazacote, si nos pasamos con ingredientes m¨¢s duros. Si la teor¨ªa te parece muy bien, pero t¨² lo que quieres es una quiche para cenar, no te apures: vamos con las propuestas concretas.

Jam¨®n, tomate seco y queso suizo

A?ade a los cuatro huevos y 300 ml de leche -salpimentados- del relleno 75 gramos de jam¨®n -decente, pero no hace falta que te dejes el presupuesto en uno ib¨¦rico, que lo vas a meter en el horno-, cinco tomates secos previamente hidratados en agua tibia durante una hora y picados y 75 g de queso suizo rallado. Si quieres, al servirla puedes ponerle encima un poco de cebollino picado.

De pollo, puerro y br¨®coli

Perfecta para reutilizar esas sobras de pollo asado que amenazan con languidecer en la nevera. Si es una pechuga y est¨¢ seca, cuando la cortes a dados cali¨¦ntala con un poco del jugo del asado para que recupere algo de humedad. A?ade a la mezcla de huevo y nata batidas unos 200 g de ese pollo. S¨²male la parte blanca de un puerro pochada con poco aceite y a fuego medio y 300 g de br¨®coli en peque?os arbolitos que previamente habremos hecho al vapor durante 5 minutos (o al microondas la mitad de tiempo).

De salchichas y espinacas

Dora en una sart¨¦n con mucho aceite una cebolla picada. Cuando casi est¨¦ lista a?ade unos 200 g de salchicha o butifarra sin la tripa, y dale vueltas durante un par de minutos. A?ade 200 g de espinacas tiernas crudas, y dale vueltas hasta que se hayan consumido y se haya evaporado el agua que contienen. Mezcla el resultado con la mezcla salpimentada de 4 huevos y 300 ml de nata y listo para hornear. Puedes a?adir un pu?ado de nueces troceadas: le dar¨¢n resistencia al mordisco.

Uno de los muchos rellenos que puedes hacer
Uno de los muchos rellenos que puedes hacerFLICKR

De cebolla caramelizada, avellanas y brie

Carameliza un kilo de cebollas amarillas -en esta receta te contamos la t¨¦cnica: es sencill¨ªsimo, pero hay que tener un poco de paciencia- y corta en daditos 150 g de brie. Mezcla con los 300 ml de nata y los cuatro huevos y a?ade un pu?ado de avellanas picadas en trozos irregulares. Si tienes un poco de tomillo, a?¨¢dele unas hojas: su aroma les va bien a los tres ingredientes.

De higos y queso de cabra

Rompe 150 g de queso de cabra -rulo- en trozos, con las manos y dejando algunos trozos m¨¢s grandes y otros pr¨¢cticamente reducidos a polvo. Pela o quita la punta y la base -dependiendo del grosor de la piel- a unos 10 higos (alguno m¨¢s si son peque?os, menos si son muy grandes) y p¨¢rtelos por la mitad a lo largo. Mezcla el queso con los cuatro huevos y los 300 ml de nata salpimentados -cuidado con la sal, el queso ya es potente-, vierte encima de la masa y pon los higos con cuidado para que su carne quede hacia arriba.

De habitas, menta y alcachofas

Para esta receta puedes usar habitas frescas, en aceite o congeladas; y tambi¨¦n alcachofas frescas o congeladas, pero nunca de bote: el ¨¢cido c¨ªtrico que usan como conservante arruinar¨ªa el resultado. Cocina 200 g de habitas y los corazones de seis alcachofas al vapor, hervidas o salteadas -como suelas hacerlo- y dales vueltas durante un par de minutos en una sart¨¦n a fuego alegre con un diente de ajo picado. A?ade unas ocho hojas de menta medianas -m¨¢s si son peque?as, menos si son muy grandes- picadas fuera del fuego, deja temperar y vierte en la mezcla de 300 ml y huevos salpimentada. Ya puedes llevarlo al horno.

De aguacate y panceta

?Ha llegado el aguacate hasta los rellenos de quiche? Ha llegado el aguacate hasta los rellenos de quiche. Puedes a?adir picante al relleno de la quiche -300 ml de nata y cuatro huevos salpimentados- con tu chile en polvo favorito (no te pases, no queremos que abrase la boca, solo un ligero toque). Ponle un aguacate cortado en cubitos y 120 gramos de panceta o bacon que previamente habremos troceado y pasado por la sart¨¦n para que suelte grasa, y ya puedes hornearlo. Un poco de perejil le dar¨¢ un bonito color verde.

De manzana, bacon e Idiaz¨¢bal

El cerdo y la manzana son buen¨ªsimos amigos, y esta versi¨®n de la quiche se beneficia de ello. Pon en una sart¨¦n 120 g de bacon en dados. Cuando sude, a?ade tres manzanas y una cebolla peladas y en daditos. Cuando est¨¦ todo dorado y sin l¨ªquido, deja templar y m¨¦zclalo con 100 g de Idiaz¨¢bal en trocitos y los cuatro huevos y 300 ml de nata batidos y salpimentados (de nuevo, cuidado con la sal: el bacon y el queso ya tienen).

Con masa de patata

Si tienes antojo de quiche pero no tienes masa -ni intenci¨®n de hacerla- puedes hacer un apa?o con base de patata. Pela y corta en l¨¢minas muy finas -una mandolina ayuda- tres patatas medianas -de las que tienen menos agua, como la agria o kennebec- y al¨ª?alas con sal y pimienta. Unta el molde con un poco de mantequilla y ve poniendo las l¨¢minas en la base y los lados, superponi¨¦ndolas para que queden varias capas y no se escape el relleno entre ellas. Hornea durante 15 minutos a 200 grados -vigila el horno: tienen que estar doradas, pero no marrones- y ya estar¨¢ listo para abrazar tu relleno favorito.

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