Men¨² semanal de El Comidista (21 a 27 de octubre)
Una lasa?a de setas y kale, un filete con hierbas, lim¨®n y salsa de alcaparras, un risotto de calabaza y queso azul o una tarta tatin de manzana: nuestro men¨² semanal es la expresi¨®n gastron¨®mica del oto?o.
Boniatos, setas, calabazas, doradas, berberechos... los productos de oto?o est¨¢n en su ¨¦poca de esplendor. S¨¢cales el m¨¢ximo partido y exprime todo su sabor con las recetas que traemos en el men¨² de esta semana. Algunas, incluso, son aptas para meter en un t¨¢per y llevar al trabajo. Y recuerda: si quieres enterarte antes que nadie de todo lo que se cuece puedes suscribirte a nuestra newsletter y recibir¨¢s el men¨² semanal de El Comidista en tu correo cada viernes. Aqu¨ª tienes toda la informaci¨®n.
Lunes 21 de octubre
COLIFLOR Y PUERRO ASADOS CON SALSA DE YOGUR
Unas verduras sabrosas, caramelizadas y sin calor¨ªas a?adidas. Y acompa?adas de una salsa que, mira, justifica todo lo injustificable.
FILETE CON HIERBAS, LIM?N Y SALSA DE ALCAPARRAS
El manido filete empanado puede tener otras vidas: le damos una vuelta con una salsa de alcaparras, hierbas y lim¨®n. Para que animes la cena o te las des de cosmopolita, diciendo que has hecho Schnitzel. Toma ya.
GRANIZADO DE CAF? A LA SICILIANA
Si echas de menos el caf¨¦ con hielo del verano, este postre te har¨¢ feliz. Solo necesitas dos cosas: hacer caf¨¦ y tener un congelador.
Martes 22 de octubre
ALMOGROTE (PAT? DE QUESO CANARIO)
Dec¨¢ntate por la versi¨®n original o la creativa y, si no consigues queso de cabra canario, no sufras, puedes hacerlo con casi cualquier variedad curada.
LASA?A DE SETAS Y KALE
Su preparaci¨®n es algo laboriosa, pero cuando veas el resultado dir¨¢s "vale la pena". ?No te gustan las setas o la col kale? C¨¢mbialas por ingredientes que s¨ª te molen.
FRUTA DE TEMPORADA: UVAS
Aprovecha que las uvas ya est¨¢n de plena temporada y c¨®melas a todas horas aunque las pepitas te den pereza.
Mi¨¦rcoles 23 de octubre
SOPA DE REMOLACHA, MANZANA E HINOJO
Inauguramos la temporada de cremas calentitas ¨Co no, t¨² eliges¨C con una deliciosa combinaci¨®n de sabores oto?al. Y encima es de color rosa.
RISOTTO DE CALABAZA Y QUESO AZUL
Los mejores arroces para los risottos italianos son los arborio y los carnaroli, pero este con la variedad normale e corrente sale muy bueno.
TORTITAS JAPONESAS DE REQUES?N
Una versi¨®n de las tortitas de toda la vida, ligera y aireada gracias a la magia de la clara de huevo batida a punto de nieve. Puedes cambiar el reques¨®n por mat¨®, el lim¨®n por naranja y la vainilla por canela.
Jueves 24 de octubre
ENSALADA DE ALGA WAKAME CON ALI?O DE S?SAMO
El alga wakame tiene un textura carnosa muy interesante, es fresca y de sabor suave. Te gustar¨¢ incluso si no eres muy fan del verde de mar.
DORADA CON SETAS Y PI?ONES
Si se quiere un plato m¨¢s completo, se pueden rehogar antes unas patatas cortadas en l¨¢minas con cebolla y ponerlas en la base del asado.
FRUTA DE TEMPORADA: PERA
Est¨¢n jugosas, est¨¢n buenas, est¨¢n de temporada y se pueden comer solas o combinadas. No hay fallo.
Viernes 25 de octubre
PATATAS ALI?ADAS CON PIMIENTOS AL VAPOR
La patata al vapor conserva mejor el sabor que cocida, mientras que el pimiento y el ajo se relajan hasta no resultar ni dominantes ni indigestos.
BERBERECHOS A LA MARINERA TAILANDESA
Salvo por el chile rojo (reemplazable por guindilla) para esta receta no es necesario volverse loco buscando rarezas.
TARTA TATIN DE MANZANA
Un cl¨¢sico dulce de la cocina tradicional francesa que se hace en un periquete y con solo cinco ingredientes.
S¨¢bado 26 de octubre
POTAJE DE VIGILIA
Una receta cuaresmal que m¨¢s que una penitencia es una bendici¨®n. Hacemos f¨¢cil la versi¨®n tradicional y te damos ideas para tunearla a tu gusto con lo que tengas a mano en casa.
FRUTA DE TEMPORADA: CAQUI
Adem¨¢s del blandito ¨Cel de toda la vida¨C encontramos tambi¨¦n el saroni y el persimon, con una textura m¨¢s parecida a la de la manzana.
Domingo 27 de octubre
PUR? DE BONIATO, SHIITAKE Y PANCETA
Panceta, cebolla y shiitake doraditas sobre un pur¨¦ de boniato bien realzado con Ras al hanout. Extremadamente f¨¢cil teniendo en cuenta su resultado.
GRANADA MACERADA EN PACHAR?N CON YOGUR
El licor saca lo mejor de esta fruta de temporada, y el yogur aromatizado con vainilla fresca hace que el conjunto se venga arriba.
La bebida del finde
DAIQUIRI DE CAQUI
Este c¨®ctel sirve para salirse un poco de los daiquiris m¨¢s convencionales -pi?a, fresa, pl¨¢tano- con un producto alternativo y ahora en plena temporada.
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