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T¨¦ matcha con granizado de mango


Jariguay de matcha. / AINHOA GOM?
Jariguay de matcha. / AINHOA GOM?
Mikel L¨®pez Iturriaga

El t¨¦ japon¨¦s matcha es una especie de bomba antioxidante y diur¨¦tica, por lo que si te preocupan estas cuestiones, ya est¨¢s tardando en probarlo. Se cultiva en la primavera y se muele una vez seco, sin fermentarlo. Su fuerte color verde es debido a que, varias semanas antes de la cosecha, se protege del sol con unas telas para retrasar su crecimiento, lo que aumenta tambi¨¦n su contenido en amino¨¢cidos y disminuye su amargor.

Este laborioso proceso hace que este t¨¦ no sea precisamente barato. Aun as¨ª, sus m¨²ltiples aplicaciones en bebidas o pasteler¨ªa ¨Ccon ¨¦l se elabora el m¨ªtico bizcocho matcha kasutera, y aqu¨ª mismo lo usamos hace tiempo para rellenar unos dorayaki¨C y la poca cantidad que se necesita para conseguir un mont¨®n de sabor hace que se amortice r¨¢pidamente.

Como ya no es tiempo de l¨¢cteos calientes -s¨ª, la primavera volver¨¢ ma?ana o pasado-, hoy lo hemos mezclado con un granizado de mango y le hemos dado un punto ¨¢cido con zumo de lim¨®n. Est¨¦ticamente, es importante servirlo en dos fases y mezclarlo en el momento de beberlo. Para mantener tanto las propiedades del t¨¦ como las del pur¨¦ de mango, mejor no dejar pasar mucho tiempo entre la preparaci¨®n y el consumo. Si no puedes encontrar matcha en la zona donde vives, aqu¨ª hay muchas tiendas online que venden a todo el pa¨ªs.

Dificultad: La de comprar el matcha.

Ingredientes

Para 4 vasos

  • Una cucharadita de t¨¦ matcha en polvo
  • 2 cucharadas soperas de miel
  • 2 vasos de agua fr¨ªa
  • 1 mango maduro
  • 8 cubitos de hielo
  • 1 lim¨®n

Instrucciones

1.
Pelar el mango y triturar la pulpa junto con la mitad del hielo.
2.
Templar medio vaso de agua y ¨Cmeti¨¦ndolo en una coctelera o un bote de cristal con tapa y agitando bien¨C disolver en ¨¦l la miel y el matcha previamente tamizado con un colador fino.
3.
Mezclar en una jarra con el resto de agua, el zumo de medio lim¨®n y el resto del hielo, y mezclar hasta que est¨¦ bien fr¨ªo. Si quedan hielos, retirarlos.
4.
Servir en un vaso ancho una base de pur¨¦ granizado, el t¨¦ encima (intentando que no se mezclen), unos trocitos del medio lim¨®n restante como decoraci¨®n y una pajita o similar para removerlo. Servir inmediatamente.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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