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Hamburguesas de bonito con mayonesa de aguacate

Picar, formar y a la sart¨¦n: hacer una hamburguesa casera no tiene m¨¢s complicaci¨®n, y s¨ª muchas ventajas. Con solo un cuchillo y unos cuantos aderezos asi¨¢ticos puedes marcarte una de bonito tan buena como esta.

Hecho en casa sabe mejor
Hecho en casa sabe mejorSTOMAKO

El fen¨®meno hamburguesero no tiene techo, como bien cont¨® hace unos meses nuestro compa?ero Jordi Luque en su art¨ªculo 'Contra la fiebre de las hamburguesas'. Pero, como en todo, hay propuestas absurdas y sin sentido y otras que tienen tanto sentido como esta deliciosa hamburguesa de bonito.

Hacer una hamburguesa en casa es m¨¢s f¨¢cil que jugar al parch¨ªs una tarde de verano con tu abuela. En este caso ni siquiera necesitar¨¢s una picadora profesional, ni pedirle al carnicero del barrio que te pase dos veces por la picadora ese trozo majo de entrecot. Bonito fresco, un poco de mejunje y cuchillo es todo lo que hace falta para hincarle el diente a esta belleza.

El bonito est¨¢ en plena temporada, as¨ª que es el momento de encontrar buenos ejemplares a un precio muy razonable. Debido al anisakis ser¨ªa conveniente congelar el bonito un par de d¨ªas y volverlo a descongelar. Pero no nos gusta demasiado el pescado descongelado porque pierde su mojo, as¨ª que os recomendamos comprar pescado muy fresco y practicar un examen visual exhaustivo que nos asegure que est¨¢ libre de bicharracos.

Para los que os d¨¦ cosa el punto crudo del pescado, os proponemos un marinado ligero con soja, aceite de s¨¦samo y un toque picante con pimienta y chile en copos. El resultado final, con el punto tostado ideal del bonito y el toque de pimienta y chile, es m¨¢s que sorprendente: la sensaci¨®n es la de comer un buen trozo de carne pero sin la pesadez digestiva habitual y el olor a burger que nos tira para atr¨¢s.

Tambi¨¦n os recomendamos fervorosamente la mayonesa de aguacate, el conjunto de la salsa es muy muy untuoso, casi que dan ganas de ba?arse en ella y hacerse una suerte de mayonesoterapia. Si se le pone chile en lugar de wasabi, pod¨¦is mandarla a Tijuana en dos golpes de batidora.?

?A burguerizarse!

Dificultad: Besugo. Digo, bonito.

Ingredientes

Para 4 personas

Hamburguesas

  • 600 gr de filetes de bonito sin piel ni espinas
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 8 cucharaditas de aceite de s¨¦samo
  • Pimienta molida al gusto
  • Chile en copos al gusto (opcional)

Base vegetal

  • Lechuga hoja de roble fresca
  • Tomate a rodajas
  • Cebolla tierna en juliana

Mayonesa de aguacate, wasabi y lima

  • 250 ml de aceite de girasol
  • 1 huevo
  • 1/2 aguacate grande
  • 1 cucharadita de zumo de lima
  • Pasta de wasabi al gusto

Instrucciones

1.
Con un cuchillo bien afilado, cortar en peque?os trozos el bonito. Colocarlo en un bol y mezclar con la salsa de soja, el aceite de s¨¦samo, la pimienta molida y el chile en copos. Dejar reposar en la nevera por lo menos 30 minutos.
2.
Hacer la mayonesa en vaso batidor, a?adiendo al final la pasta de wasabi poco a poco hasta conseguir el punto deseado de picante.
3.
Sacar la mezcla de bonito y dividirlo en 4 partes iguales. Con la ayuda de un aro de emplatado, dar forma a los discos de hamburguesa, apretando bien con una cuchara sobre un soporte r¨ªgido y firme.
4.
Poner a calentar una sart¨¦n con un chorrito de aceite, cuando empiece a humear un poco colocamos los discos de hamburguesa, unos 2 minutos por cada lado. Ajustar el punto de cocci¨®n al gusto.
5.
Colocar la base vegetal sobre pan tostado o pan de hamburguesa, poner el disco de hamburguesa encima y salsear al gusto con la mayonesa. Comer inmediatamente.

Nota de la Defensora del Cocinero: Un lector me avisa de un desastre al hacer la mayonesa, y me veo obligada a especificar el proceso de elaboraci¨®n. Hay que tener en cuenta el tama?o de huevos y aguacate para poder proporcionar la cantidad de aceite. Cuando la hagas, pon en el vaso el huevo con la sal y a?ade aceite hasta que lo cubra un par de dedos por encima. Emulsiona con la batidora y a?ade algo m¨¢s de aceite hasta que quede una masa ligada. Trocea el aguacate ¨Cque deber¨¢ estar muy maduro y cremoso¨C incorp¨®ralo al vaso con el zumo de lima y sigue emulsionando hasta que quede con una textura untuosa.

?Has intentado hacer esta receta u otras de El Comidista, y no te han salido bien? Qu¨¦jate a la Defensora del Cocinero enviando un mail a defensoracomidista@gmail.com

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