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Hamburguesa con salsa teriyaki casera

?Hamburguesa a la japonesa? S¨ª, y con el sello del chef Yoshihiro Narisawa. ?Dificultad? Cero. ?Sabor de la salsa? Mejor que cualquiera que compres envasada.

Hamburguesa a la japonesa
Hamburguesa a la japonesaABEL L?PEZ
Mikel L¨®pez Iturriaga

Nunca he comido en la Osteria Francescana, as¨ª que no os puedo contar ninguna batallita sobre lo buena que es la cocina de Massimo Bottura, merecedora del segundo puesto en la lista 50 Best y de tres estrellas Michelin. Lo que s¨ª puedo confirmar es que el chef italiano m¨¢s famoso del mundo es un se?or capaz de hacer milagros, y la demostraci¨®n es su nuevo libro, El pan es oro.

Que un chef de primer nivel proponga recetas sencillas y realmente factibles en una cocina dom¨¦stica ya es un hecho poco habitual. Que lo hagan m¨¢s de 50 se puede comparar a la resurrecci¨®n de L¨¢zaro o a las apariciones marianas en Lourdes y F¨¢tima. Pero esto es m¨¢s o menos lo que ocurre en la obra de Bottura, en la que colaboran colegas del pelo de Ferran y Albert Adri¨¤, Joan Roca, Ren¨¦ Redzepi, Juan Mari Arzak, Alain Ducasse o Gast¨®n Acurio. Todos contribuyen con fant¨¢sticas recetas sin demasiadas complicaciones, algo que las personas ocupad¨ªsimas que no tenemos tiempo para nada -traducido: los vagos- aplaudimos hasta con las orejas.

Como todos los milagros, el de Bottura tiene su explicaci¨®n racional. Durante la Expo de Mil¨¢n de 2015, el chef invit¨® a colegas de todo el mundo a que cocinaran en su Refettorio Ambrosiano, un antiguo teatro en la periferia transformado en comedor social para personas necesitadas. El n¨²mero de comensales y los alimentos utilizados, regalados por supermercados que los iban a desechar, impon¨ªan platos sin demasiadas florituras, pero en los que los cocineros pusieran su particular sello. Con el subt¨ªtulo Recetas extraordinarias con ingredientes ordinarios, El pan es oro re¨²ne todas esas f¨®rmulas con un mismo objetivo: la lucha contra el desperdicio absurdo de comida en nuestros d¨ªas y la reivindicaci¨®n del aprovechamiento en la cocina.

La hamburguesa de hoy es precisamente la que dio la idea del libro a Massimo Bottura. Su autor es el cocinero japon¨¦s Yoshihiro Narisawa, adalid de la sostenibilidad en el restaurante de Tokyo que lleva su apellido. Seg¨²n cuenta Bottura, los comensales del Refettorio preguntaron? por c¨®mo se hac¨ªa la salsa teriyaki con tanta insistencia que pens¨® que ser¨ªa interesante recopilar las recetas para la posteridad. Despu¨¦s de probarla, confirmo que yo tambi¨¦n habr¨ªa dado la tabarra con el mismo fin, porque no s¨®lo es deliciosa, sino que supera con creces la media de las teriyakis industriales envasadas que he probado en Espa?a.

La receta no tiene mucho misterio, y como tantas otras del libro, no es en absoluto can¨®nica. La hamburguesa se asemeja bastante a nuestro querido y viejuno filete ruso. La salsa tira de materiales disponibles en cualquier s¨²per europeo vulgaris, lo que ser¨¢ una mala noticia para los puristas del sol naciente y una buena para los que no disponen de una tienda de productos orientales cerca. Tampoco hagamos drama: la salsa teriyaki como tal es un invento casi m¨¢s americano que japo.

He adaptado un poco el plato a mi gusto personal, reduciendo la cantidad de az¨²car, rehogando la cebolla y modificando alg¨²n procedimiento para manchar menos cacharros. Tambi¨¦n he cambiado la manteca de cerdo por aguacate, no por tontuna diet¨¦tica, sino para que no resultara tan pesada. Lo que no os aconsejo es que quit¨¦is el huevo o reduzc¨¢is la cantidad de pan rallado: yo ya lo intent¨¦ en mi primera prueba y el desastre en la sart¨¦n fue notable.

Dificultad: Para duendes del polvo.

Ingredientes

Para 6 personas

Hamburguesas

  • 300 g de ternera picada
  • 100 g de aguacate maduro
  • 1 cebolla picada
  • 2 huevos
  • 100 g de pan rallado
  • 100 ml de leche
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimenta negra

Salsa teriyaki

  • 1 pimiento rojo grande o dos medianos cortados en rodajas
  • 200 g de champi?ones cortados en cuartos
  • 300 ml de vino blanco
  • 150 ml de salsa de soja
  • 60 g de az¨²car
  • 2 cucharadas rasas de maicena
  • Aceite de girasol

Instrucciones

1.
Empezar con la salsa. Rehogar a fuego medio el pimiento con un par de cucharadas de aceite en una cazuela, unos seis minutos o hasta que est¨¦ tierno. Sacar y reservar.
2.
En la misma cazuela, rehogar los champi?ones unos 4 minutos. Sacar y reservar junto al pimiento.
3.
A?adir el vino a la cazuela y dejar que reduzca 5 minutos.
4.
Sumar la salsa de soja y el az¨²car y remover bien.
5.
Sacar dos o tres cucharadas del l¨ªquido a un bol peque?o y diluir la maicena en ¨¦l. Pasar la mezcla a la cazuela y remover hasta que la salsa espese. Incorporar el pimiento y los champi?ones.
6.
Arrancar las hamburguesas pochando la cebolla con un poco de aceite de oliva en una sart¨¦n a fuego medio unos 5 minutos.
7.
Mezclar la carne con la cebolla, el pan rallado, el aguacate aplastado previamente con un tenedor, la leche, los huevos, la nuez moscada y sal y pimienta al gusto. Remover hasta que todo se mezcle bien.
8.
Calentar un poco de aceite en una sart¨¦n a fuego fuerte. Formar seis hamburguesas con las manos untadas en aceite e ir pas¨¢ndolas por la sart¨¦n, poco tiempo si gustan poco hechas, y hasta 4 minutos por lado si gustan bien cocidas.
9.
Servir las hamburguesas con la salsa con champi?ones y pimiento por encima.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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