Men¨² semanal de El Comidista (17 a 23 de diciembre)
Una crema de br¨®coli y lentejas, unos berberechos a la marinera tailandesa, un rosbif con pur¨¦ de chiriv¨ªa y zanahoria y salsa de mostaza o una tarta de trufa: nuestro men¨² de esta semana es colosal.
Cuando acabe la pr¨®xima semana ser¨¢ ya v¨ªspera de Nochebuena. Y, seguramente, a estas alturas te salga el espumill¨®n por las orejas y andes anotando con una mano platos para sorprender a tus suegros y con la otra, a tu cu?ado. Pues respira, que venimos al rescate con recetas sanas, ricas y de temporada para que llegues al domingo de una pieza. Adem¨¢s, hemos colado en nuestro men¨² de esta semana alguna receta m¨¢s navide?a para ahorrarte tambi¨¦n ese quebradero de cabeza.
Lunes 17 de diciembre
CREMA DE BR?COLI Y LENTEJAS ROJAS
La legumbre m¨¢s r¨¢pida de cocinar y una buena cantidad de verdura son la base de una crema que puede tomarse caliente, fr¨ªa o a temperatura ambiente.
FILETE CON HIERBAS, LIM?N Y SALSA DE ALCAPARRAS
El manido filete empanado puede tener otras vidas: le damos una vuelta con una salsa de alcaparras, hierbas y lim¨®n. Para que animes la cena o te las des de cosmopolita, diciendo que has hecho Schnitzel. Toma ya.
FRUTA DE TEMPORADA: POMELO
Perm¨ªtenos que volvamos a insistir: el pomelo asado es una locura. Si todav¨ªa no lo has probado de esta forma, corre.
Martes 18 de diciembre
ALCACHOFAS DE LA 'NONNA' SARA
Esta receta posee la sencillez y la humildad que hacen grande la comida casera. Y es 100% de abuela italiana.
PASTA CORTA CON PESTO DE MEJORANA Y ACEITUNAS
Recuperamos la olvidada mejorana para dar color y sabor a un pesto fresco y con un caracter¨ªstico toque dulce. Una pasta corta y con textura.
NARANJAS CARAMELIZADAS CON CACAO Y CANELA
Si sabes pelar una naranja, sabes hacer este postre. Y si tienes canela en rama y chocolate, qu¨¦ te vamos a contar. Ya est¨¢s tardando.
Mi¨¦rcoles 19 de diciembre
SOPA DE VERDURAS Y PAN
Entre la sopa de sobre y la que te lleva dos horas hay un territorio intermedio: la sopa casera r¨¢pida. Como esta que est¨¢ bien rica.
COLES DE BRUSELAS SALTEADAS CON AJO Y CUSC?S
Si tienes pesadillas con las coles de Bruselas, es posible que hagas las paces con ellas gracias a esta receta en la que no tocan el agua.
BIZCOCHO DE REMOLACHA Y FRUTOS SECOS
Un postre para pecar sin sentirse excesivamente gocho. Y que encima te deja un olorcito prenavide?o en la casa.
Jueves 20 de diciembre
GARBANZOS ALIGERADOS
Son f¨¢ciles de digerir. No tienen apenas grasa. Y son tan sabrosos que recuerdan al chorizo sin llevarlo. Este potaje de garbanzos ligero es un milagro.
BERBERECHOS A LA MARINERA TAILANDESA
Salvo por el chile rojo (reemplazable por guindilla) para esta receta no es necesario volverse loco buscando rarezas.
FRUTA DE TEMPORADA: MANDARINAS
Vale: el olor de las mandarinas no se quita f¨¢cil de los dedos. Pero es un mal menor comparado con su jugosidad.
Viernes 21 de diciembre
HUEVOS RELLENOS DE TODO
Due?os y se?ores de la meriendacena y la excursi¨®n familiar con fiambrera, los huevos rellenos salen del armario de la cocina viejuna.
ROSBIF CON PUR? DE CHIRIV?A Y ZANAHORIA Y SALSA DE MOSTAZA
Una de las preparaciones m¨¢s sencillas que se pueden hacer con carne de ternera, un pur¨¦ con un punto dulce y una salsa alegre para acompa?ar.
TARTA DE TRUFA
Si los bombones de trufa te saben a poco, prueba a hacer esta lujuriosa tarta de chocolate. LA tarta, vamos. Tiene solo tres ingredientes, pero m¨¢s ciencia e intr¨ªngulis de lo que parece.
S¨¢bado 22 de diciembre
SALMONETE CON CREMA DE COLIFLOR
Dos productos de temporada se unen para crear un plato que se sale de lo habitual. Confitar el salmonete en un aceite que no llegue a burbujear es b¨¢sico para conseguir la textura perfecta.
SUFL? O TORTILLA ALASKA
Caliente y fr¨ªa a la vez, har¨¢ las delicias de tus invitados en un banquete viejuno o moderno. Porque ella lo vale.
Domingo 23 de diciembre
ARROZ MELOSO CON ACELGAS
La combinaci¨®n de arroz y acelgas es muy t¨ªpica de la Comunidad Valenciana, donde se denomina arr¨®s amb bledes. Y est¨¢ de rechupete.
FRUTA DE TEMPORADA: CAQUI
Adem¨¢s del blandito ¨Cel de toda la vida¨C encontramos tambi¨¦n el saroni y el persimon, con una textura m¨¢s parecida a la de la manzana.
La bebida del finde
VINOS PARA SALIRTE ESTA NAVIDAD
Tintos, Ruedas, cavas, chacol¨ªs, crianzas y hasta amontillados: nada falta en esta selecci¨®n navide?a tan cuidada como econ¨®mica, con la que quedar¨¢s como un rey o una reina sin dejarte el sueldo.
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