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Okonomiyaki: la tortita con cosas japonesa

Lo han llamado "pizza japonesa", pero el okonomiyaki se parece m¨¢s a una tortita o tortilla a la que le puedes poner cualquier cosa. Aprendemos a hacerlo en un sitio donde lo bordan: Arigato.

V¨ªdeo: MIKEL L?PEZ ITURRIAGA / UNTO
Mikel L¨®pez Iturriaga

El okonomiyaki se describe con bastante frecuencia como una "pizza japonesa", pero se parece al cl¨¢sico italiano como un famoso a su reproducci¨®n en el Museo de Cera. Ser¨ªa m¨¢s apropiado explicarlo como una tortita o una tortilla, ya que entre sus ingredientes b¨¢sicos est¨¢n los huevos y la harina.

En Jap¨®n existen dos escuelas para preparar este plato: la de Hiroshima -la m¨¢s popular- y la de Osaka. En Arigato apuestan m¨¢s por esta ¨²ltima, que recuerda m¨¢s a nuestras tortillas. ?Por qu¨¦ hemos elegido la helader¨ªa de un uruguayo y una danesa en Barcelona para aprender a hacerlo? Porque no s¨®lo sirven helados, sino tambi¨¦n buen¨ªsimos platos salados; porque su okonomiyaki es de los mejores que hemos probado, y porque no tenemos presupuesto para viajar a Jap¨®n. Si quieres okonomiyakizarte, dale al play en el v¨ªdeo de arriba.

OKONOMIYAKI DE VERDURAS DE ARIGATO

Ingredientes

Para 2 personas

  • 100 g de col o repollo cortado en juliana
  • 75 g de cebolla cortada en juliana
  • 75 g de seta shiitake cortada en laminas
  • 75 g de calabac¨ªn cortado en laminas
  • 100 g de calabaza en dados asada al horno
  • Aceite de oliva suave
  • Sal

Masa

  • 2 huevos tama?o L
  • 75 g de harina de reposter¨ªa
  • 5 g de levadura qu¨ªmica
  • 100 ml de caldo de verduras (o agua)
  • 15 ml de salsa de soja
  • 15 ml de mirin

Presentaci¨®n

  • Salsa okonomiyaki
  • Mayonesa japonesa
  • Alga aonori
  • Katsuobushi

Instrucciones

1.
Calentar una sart¨¦n grande a fuego medio. A?adir un poco de aceite y la cebolla. Saltear a fuego medio por unos 2-3 minutos.
2.
A?adir la col y continuar salteando por otros 2-3 minutos.
3.
Sumar el calabac¨ªn y el shiitake y saltear por otros 2-3 minutos. Salar y retirar los vegetales a un bol.
4.
Juntar los dados de calabaza asada con los vegetales salteados.
5.
Batir los huevos ligeramente en un bol con unas varillas.
6.
Mezclar la harina con el polvo de hornear, a?adirla al bol de los huevos y batir hasta lograr una mezcla homog¨¦nea.
7.
A?adir el caldo poco a poco mezclando hasta que se haya incorporado. Sumar la soja y el mirin y terminar de mezclar.
8.
En un bol, pesar 150 g de verduras salteadas junto con 140 g de masa para okonomiyaki, y mezclar bien.
9.
Calentar una sart¨¦n peque?a (18/20cm de di¨¢metro). A?adir un poco de aceite y la mezcla de vegetales y masa. Cocinar a fuego medio/suave con tapa unos 2-3 minutos. Dar la vuelta como si fuera una tortilla y cocinar por otros 2 minutos.
10.
Retirar a un plato y continuar con el resto de los vegetales y masa.
11.
Poner el okonomiyaki caliente en un plato plano. Aderezar con la salsa okonomiyaki y mayonesa haciendo l¨ªneas por toda la superficie, y cortarlas con un palillo transversalmente para hacer un dibujo (ver v¨ªdeo).
12.
Terminar espolvoreando con el alga aonori y copos de katsuobushi.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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