_
_
_
_

En el trabajo no hay que darlo todo: la regla del 85%

Varios investigadores abogan por instaurar una cultura laboral de llegar a lo ¨®ptimo y no a lo m¨¢ximo

Work Live Balance
Bea Crespo
Karelia V¨¢zquez

Qu¨¦dese tranquilo/a. Usted no tiene que tener una pasi¨®n. Mucho menos perseguirla. Se puede ser una persona sosegada, de aficiones vulgares y, aun as¨ª, ser muy bueno en lo suyo. Incluso el mejor.

Este no es un alegato contra la pasi¨®n, pero dejemos de enga?arnos: el mundo est¨¢ habitado por personas sin pasiones arrolladoras, la mayor¨ªa no muere de amor por su trabajo, y tampoco vibra de entusiasmo cada d¨ªa de su vida con sus aficiones.

La pasi¨®n se convirti¨® en un b¨¢sico durante la ¨²ltima d¨¦cada. Una investigaci¨®n de la Escuela de Negocios de Harvard examin¨® 200.000 anuncios de trabajo en Estados Unidos y revel¨® que en 2007 la palabra pasi¨®n aparec¨ªa mencionada expl¨ªcitamente en menos del 2% de las ofertas de trabajo. En 2019 esa cifra casi alcanzaba el 20%. Las webs especializadas en preparar entrevistas de trabajo entrenan a sus candidatos para salir airosos de las preguntas sobre el asunto. Se espera una respuesta vehemente y prolija. Por ejemplo, si es usted un buen repostero debe decir algo como: ¡°Me interesa el proceso de b¨²squeda y experimentaci¨®n de nuevas recetas. Durante tres a?os he registrado por escrito el efecto en las texturas de los postres de hornear a diferentes temperaturas. Cultivo los detalles y la ciencia que hay detr¨¢s de la reposter¨ªa¡±.

¡°Me gusta hacer bizcochos en mis ratos libres¡± no conquistar¨ªa a un director de Recursos Humanos en 2023.

Por misteriosos e imbricados caminos sem¨¢nticos, el hecho de entregarse con vehemencia a una afici¨®n se asocia al compromiso laboral. ¡°La menci¨®n de una pasi¨®n en el curr¨ªculo hace pensar en gente entregada, dispuesta a trabajar mucho si algo le gusta, a los empleadores les encanta o¨ªrlo porque pueden explotar el hecho de que alguien est¨¢ siguiendo su pasi¨®n para conseguir m¨¢s horas de trabajo por el mismo salario, y eso no es una buena tendencia¡±, opina Cal Newport, escritor y profesor de la Universidad de Georgetown.

Newport, en su libro Hazlo tan bien que no puedan ignorarte (Asertos, 2017), advierte de que ¡®persigue tu pasi¨®n¡¯ es ¡°una p¨¦sima recomendaci¨®n profesional¡±. ¡°Se asume que todo el mundo tiene una y la mayor¨ªa no tiene ninguna, incluso los que pueden identificar su pasi¨®n no tardar¨¢n en darse cuenta de que hacerla coincidir con su trabajo no los har¨¢ tan felices como creen¡±, reflexiona el escritor por correo electr¨®nico.

Ser percibido como un empleado cien por cien entregado tiene sus ventajas. Una investigaci¨®n de la Escuela de Negocios de la Universidad de Columbia y la Harvard Kennedy School, liderada por Jon Jachimowicz y Ke Wang, muestra que estas personas son promocionadas antes que otras, y premiadas con formaciones y evaluaciones positivas. Otro estudio, citado por The Economist, asegura que las personas que lloran en el trabajo elevan sus probabilidades de reconocimiento, siempre que este despliegue emocional se atribuya a una gran preo?cupaci¨®n por el proyecto.

Pero de acuerdo con los observadores del fen¨®meno, ser el intenso del lugar tambi¨¦n da problemas y pone en entredicho la competencia profesional. Newport se?ala que hacer coincidir tu trabajo con algo que disfrutas es ¡°un pobre indicador¡± de que conseguir¨¢s ser feliz mientras te ganas la vida. ¡°Las fuentes de satisfacci¨®n laboral son mucho m¨¢s complejas, intervienen variables dif¨ªciles de controlar como la autonom¨ªa, el reconocimiento y la conexi¨®n con otras personas¡±, dice.

Los investigadores de Harvard y Columbia se?alan en sus art¨ªculos que las empresas con frecuencia cometen el error de premiar el compromiso en lugar de la capacidad porque se ¡°ciegan¡± por las muestras exageradas de entusiasmo. En su trabajo descubrieron que, incluso cuando el desempe?o de los empleados ¡°apasionados¡± iba en ca¨ªda libre, aumentaban sus probabilidades de reconocimiento respecto a sus colegas m¨¢s discretos o taciturnos, pero quiz¨¢s m¨¢s eficientes.

Mostrar excesos de pasi¨®n tambi¨¦n tiene un precio. En dichos estudios, quienes se mostraban siempre disponibles corr¨ªan el riesgo de acabar haciendo tareas totalmente ajenas a su labor, entre ellas traer caf¨¦s o hacer recados varios, o de cumplir horarios intempestivos, por ejemplo, responder una llamada a las cuatro de la madrugada para atender a un cliente de Asia. Una encuesta realizada por acad¨¦micos de la Duke University, la Universidad de Oreg¨®n y la Universidad P¨²blica de Oklahoma revel¨® que los responsables se sent¨ªan m¨¢s c¨®modos pidiendo a los empleados ¡°comprometidos¡± que trabajaran horas extra sin cobrarlas. A los que dec¨ªan amar su trabajo era m¨¢s f¨¢cil pedirles que hicieran labores de limpieza en la oficina, pues ¡ªargumentaban los gerentes¡ª las disfrutar¨ªan m¨¢s.

Tampoco es necesario darlo todo en el trabajo. El mantra ¡°M¨¢ximo esfuerzo, m¨¢ximos resultados¡± empieza a cambiarse por un realista y moderado ?ptimo esfuerzo, mejores resultados. Dar el 101% ha quedado demod¨¦, ahora la cifra m¨¢gica de la productividad se sit¨²a en el 85% del esfuerzo. Es decir, dar much¨ªsimo, pero no todo. Seg¨²n estos nuevos estudios, para ser el mejor no hay que someterse a demasiada presi¨®n. Es contraproducente y agotador. Cumplir 8 de cada 10 objetivos puede considerarse una victoria.

Greg McKeown, autor del libro Effortless: Make it Easier to do What Matters Most (Sin esfuerzo: que hacer lo importante sea m¨¢s f¨¢cil), de 2021, es uno de los defensores de la regla del 85%. En su opini¨®n, perseguir el 100% es la causa de la epidemia de agotamiento que contamina la vida laboral: ¡°Es frustrante: abortaremos la misi¨®n ante la primera se?al de que no llegaremos al m¨¢ximo¡±, dice por correo electr¨®nico. En su libro asegura que no habr¨¢ grandes diferencias si tomamos una decisi¨®n con solo el 85% de la informaci¨®n, o si damos una charla con el 85% de las diapositivas disponibles¡±.

El ¨¦xito de effortless (sin esfuerzo) que propone McKeown no significa vaguear, sino practicar el arte de dar un poco menos, de saber parar cuando hayamos alcanzado el 85% de nuestra capacidad, una cifra a partir de la que se multiplican los errores, probablemente por cansancio, pues nuestra capacidad de concentraci¨®n cae en picado.

La regla del 85% se prob¨® en los experimentos del equipo de Robert C. Wilson en 2019 en la Universidad de Arizona, publicados en Nature. Los investigadores midieron la tasa de error en el aprendizaje de tareas nuevas y fijaron en el 85% del esfuerzo el momento de mayor claridad y capacidad de aprender. Wilson lo llam¨® ¡°sweet spot¡±, un rango ¡°dulce¡± donde las cosas ya no son f¨¢ciles, pero tampoco demasiado dif¨ªciles. En el estudio, una red neural aprend¨ªa de un cerebro humano; cuando las tareas superaban el 85% de dificultad, la inteligencia artificial imitaba al cerebro: se desmotivaba y tiraba la toalla.

¡°Confianza relajada y algo de tolerancia a la ambig¨¹edad son las cualidades que hay que cultivar para conseguir parar en el 85% del esfuerzo¡±, dice McKeown en su libro, que ha sido best seller de The New York Times.

Para instaurar la cultura de llegar a lo ¨®ptimo, pero no a lo m¨¢ximo, los expertos recomiendan a los directivos moderar algunas pr¨¢cticas. McKeown pide vigilar lo que ¨¦l ha llamado ¡°lenguaje de alta presi¨®n¡±. Es decir, dosificar los ¡°para ayer¡±, los ¡°urgente¡± y los ¡°ASAP¡± (acr¨®nimo de as soon as possible, tan pronto como sea posible), de los que se abusa en los correos electr¨®nicos de trabajo). Aconseja ser honestos respecto a los plazos de entrega y terminar las reuniones 10 minutos antes. Por ¨²ltimo, sugiere que los directivos rebajen tambi¨¦n su intensidad y su pasi¨®n al 85%. ¡°Mandar un correo un domingo nunca ser¨¢ un mensaje de moderaci¨®n. No se acabar¨¢ el mundo por esperar al lunes a las 10.00¡å.

Ap¨²ntate aqu¨ª a la newsletter semanal de Ideas.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Sobre la firma

Karelia V¨¢zquez
Escribe desde 2002 en El Pa¨ªs Semanal, el suplemento Ideas y la secciones de Tecnolog¨ªa y Salud. Ganadora de una beca internacional J.S. Knigt de la Universidad de Stanford para investigar los nexos entre tecnolog¨ªa y filosof¨ªa y los cambios sociales que genera internet. Autora del ensayo 'Aqu¨ª s¨ª hay brotes verdes: Espa?oles en Palo Alto'.

M¨¢s informaci¨®n

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com