C¨®mo preparar a los ni?os para una Navidad diferente

La Navidad ser¨¢ este a?o diferente tambi¨¦n para los ni?os. Las reuniones familiares tendr¨¢n medidas preventivas y restricciones que van en contra de la naturaleza habitual de los peque?os, como abrazar, cantar o hablar con el tono elevado. La mejor forma de conseguir un entorno seguro con los ni?os en el marco que nos impone la pandemia con los eventos familiares navide?os es darle la vuelta a estas medidas necesarias y convertirlas en una oportunidad para que los peque?os jueguen y aprendan cosas nuevas.

M¨¢s informaci¨®n

¡°En esta pandemia no se ha tratado a los ni?os como ciudadanos de derecho¡±

Estos son los s¨ªntomas m¨¢s frecuentes de la covid-19 en los ni?os

Este a?o se col¨® en la Navidad un poliz¨®n inesperado e indeseado, la covid-19 que nos obligar¨¢ a plantear las reuniones familiares de estas fechas de una manera inusitada y diferente a lo habitual. En el marco de la pandemia ¡°los contextos m¨¢s problem¨¢ticos en este sentido son las reuniones sociales con amigos, y los encuentros de familiares en domicilios. Adem¨¢s, la idiosincrasia de nuestra cultura y costumbres juegan en nuestra contra, ya que en casa, con cenas y comidas prolongadas, los participantes se quitar¨¢n la mascarilla y, es posible, que eleven el tono de voz. Con lo cual, el riesgo de emitir part¨ªculas a¨¦reas a trav¨¦s de la boca ser¨¢ alto y aumenta el riesgo de contagio. Por tal motivo, estas navidades parece razonable limitar las reuniones. De hacerse, ha de tenerse en cuenta que se debe restringir el n¨²mero de participantes presenciales en dichas reuniones al m¨¢ximo posible. Hay que tener especial cautela con los amigos y familiares mayores de 60 a?os. Preocupan m¨¢s ellos que los ni?os, cuyas infecciones son, en general, menos frecuentes y m¨¢s leves¡±, explica Iv¨¢n Caraba?o, pediatra y editor de la Revista de Pediatr¨ªa de Atenci¨®n Primaria y profesor asociado de la Universidad Complutense de Madrid.

Las reuniones familiares durante la pandemia son un caldo de cultivo para que se produzcan contagios. ¡°Resultan poco seguras, independientemente de si hay ni?os o no. Aunque, desde el punto de vista afectivo, la reuni¨®n de la familia es buena para los peque?os, pero hay que tener en cuenta que, en estos eventos, se dan las circunstancias m¨¢s favorables para la infecci¨®n y expansi¨®n del virus, como personas sin mantener la distancia de seguridad; en espacios cerrados; no ventilados, donde se mantienen suspendidas las part¨ªculas que contienen el virus hasta varias horas y que se producen al hablar, pero sobre todo al cantar y gritar. Estas son situaciones t¨ªpicas de las reuniones familiares navide?as¡±, comenta Jes¨²s Ruiz, jefe de servicio e infect¨®logo pedi¨¢trico del Hospital 12 de Octubre de Madrid.

Conviene informar a los ni?os de la situaci¨®n excepcional a la hora de reunirse este a?o en Navidad, pero d¨¢ndoles alternativas para que puedan gestionar la situaci¨®n desde el juego y la creatividad. Las pautas que los ni?os deben conocer a la hora de reunirse esta Navidad en familia para participar en la prevenci¨®n de contagios pasan por cuestiones como las que plantean el infect¨®logo Jes¨²s Ruiz, el pediatra Iv¨¢n Caraba?o y Joan Carles March Cerd¨¤, profesor de la Escuela Andaluza de Salud P¨²blica, entre ellas:

1. Explicar a los ni?os las razones por las que este a?o la Navidad es distinta y hay que plantear las cosas de una manera similar a c¨®mo se hace en el colegio, como lavarse las manos al llegar al punto de encuentro.
2. El uso de mascarilla se puede plantear de una manera l¨²dica con juegos de manualidades para fabricarla con motivos navide?os y as¨ª los ni?os estar¨¢n entretenidos mientras se prepara la comida o la cena.
3. Hablar en tono bajo; no gritar ni cantar. Para los ni?os puede resultar complicado frenar su expresividad, pero les podemos ayudar con el planteamiento de un juego antes de llegar al punto de encuentro, como el peque?o reto de mantener un tono de voz bajo o el juego del silencio. De forma que, quien mejor lo haga, tendr¨¢ una recompensa al final de la reuni¨®n familiar.
4. Ventilar bien las estancias. Abrir las ventanas y crear corrientes de aire. Si los ni?os est¨¢n en una estancia aparte de los adultos, explicarles que es importante ventilar la habitaci¨®n cada cierto tiempo.
5. Ense?arles a los ni?os a mantener la distancia social, sobre todo con los abuelos, con pautas como los abrazos a la cintura o el choque de codos y mantener una distancia con ellos de cuatro metros.
6. Procurar que los ni?os tengan su propio espacio en la mesa. Para conseguirlo, se pueden extender al m¨¢ximo las mesas donde se va a hacer la comida de celebraci¨®n para que la distancia entre comensales sea la mayor posible. En caso de disponer solo de una mesa peque?a, se pueden organizar dos turnos; uno infantil y otro de adultos. Es preferible reunirse al aire libre. Como en el caso de que se tenga terraza y se pueda colocar una estufa. En caso contrario, ventilar mucho el espacio de la reuni¨®n.
7. No compartir cubiertos, vasos o platos. Colocar pegatinas en los utensilios de los ni?os para que distingan los suyos. Conviene que la mesa la ponga solo una persona y no pasar de mano en mano el pan, la sal o cualquier otro alimento.
8. Limitar al m¨¢ximo el tiempo de la reuni¨®n familiar. Cuanto menos tiempo de exposici¨®n, menor riesgo de contagio.

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