Las mujeres mexicanas superan en obesidad a las estadounidenses

En M¨¦xico, hay m¨¢s mujeres con sobrepeso u obesidad que hombres. Tres cuartos de la poblaci¨®n tiene exceso de kilos, seg¨²n la ¨²ltima Encuesta de Salud Nacional. Sin embargo, la incidencia de esta condici¨®n en las mexicanas es m¨¢s elevada. Los ¨ªndices ya han superado al de las mujeres de EE UU, el pa¨ªs que lidera las estad¨ªsticas de esta enfermedad en pa¨ªses desarrollados. Los expertos avisan de los riesgos que supone un embarazo en esta...

En M¨¦xico, hay m¨¢s mujeres con sobrepeso u obesidad que hombres. Tres cuartos de la poblaci¨®n tiene exceso de kilos, seg¨²n la ¨²ltima Encuesta de Salud Nacional. Sin embargo, la incidencia de esta condici¨®n en las mexicanas es m¨¢s elevada. Los ¨ªndices ya han superado al de las mujeres de EE UU, el pa¨ªs que lidera las estad¨ªsticas de esta enfermedad en pa¨ªses desarrollados. Los expertos avisan de los riesgos que supone un embarazo en estas condiciones por las afectaciones hereditarias que pueden pasar a los hijos, y alertan de que la factura m¨¦dica de las dolencias asociadas a esta enfermedad es impagable para la gran parte de la poblaci¨®n. Al igual que en el vecino del norte, donde la fiebre por medicamentos para combatir el sobrepeso se ha disparado, se est¨¢n buscando soluciones farmacol¨®gicas para controlar una enfermedad que la Organizaci¨®n Mundial para la Salud ha catalogado de ¡°pandemia no infecciosa¡±. La principal causa de muerte en M¨¦xico siguen siendo las enfermedades cardiovasculares, la cual no para de crecer ante la inexistencia de cambios en la dieta, la educaci¨®n y los estilos de vida.

Mientras el resto del mundo vigila el aumento del colesterol en la poblaci¨®n, en M¨¦xico la principal preocupaci¨®n de los cardi¨®logos son los altos ¨ªndices de triglic¨¦ridos en los adultos y los ni?os. Ambas son grasas que, en consumo excesivo, est¨¢n relacionadas con enfermedades del coraz¨®n, pero no son lo mismo, seg¨²n explica el doctor Abel Pav¨ªa, cardi¨®logo intervencionista y coordinador de las Gu¨ªas de Pr¨¢ctica Cl¨ªnica de la Sociedad Mexicana de Cardiolog¨ªa. El colesterol se consume en el cuerpo para procesos metab¨®licos, en el ajuste de hormonas o la creaci¨®n de prote¨ªnas. Los triglic¨¦ridos son c¨¦lulas para almacenar grasa cuando comemos calor¨ªas en exceso. ¡°El colesterol va dentro de un veh¨ªculo, que es un ¨¢cido. Cu¨¢ntos m¨¢s veh¨ªculos tengas, m¨¢s grasa acumulas. Los que tienen m¨¢s veh¨ªculos son los pacientes con los triglic¨¦ridos altos¡±, ilustra el tambi¨¦n cirujano y catedr¨¢tico.

En las familias mexicanas, existe una predisposici¨®n gen¨¦tica que los hace m¨¢s susceptibles a tener los triglic¨¦ridos altos. Una investigaci¨®n de la Universidad Nacional Aut¨®noma de M¨¦xico identific¨® una variante de riesgo metab¨®lico exclusiva de los mexicanos, que provoca una disminuci¨®n en los niveles de colesterol ¡°bueno¡± o HDL. ¡°Esta mol¨¦cula es b¨¢sicamente el recolector de basura del organismo. Lo que hace es regresar el colesterol ¡¯malo¡¯ al h¨ªgado para limpiar las arterias y desecharlo¡±, indica Pav¨ªa. Esta caracter¨ªstica, acompa?ada a una dieta alta en carbohidratos y grasas, crean la tormenta perfecta que aumenta los riesgos de infarto en M¨¦xico por encima de la media internacional.

Las mujeres mexicanas son especialmente vulnerables. Suelen comer m¨¢s carbohidratos que los hombres, explica M¨®nica Hurtado, nutri¨®loga, educadora en diabetes y maestra en Promoci¨®n de la Salud y Desarrollo Social. Adem¨¢s, en su estilo de vida no hacen tanto ejercicio como ellos. Con la menopausia, bajan los niveles de estr¨®geno y el ritmo del metabolismo disminuye por la p¨¦rdida de masa muscular, propiciando tambi¨¦n el aumento de peso.

Las madres mexicanas corren el riesgo de pasar las afectaciones de la obesidad y el sobrepeso a sus hijos en el embarazo. ¡°Es lo que se conoce como el s¨ªndrome epigen¨¦tico¡±, subraya Pav¨ªa. Si la alimentaci¨®n de la madre es mala durante la gestaci¨®n, su hijo tiene altas probabilidades de desarrollar alg¨²n s¨ªndrome metab¨®lico, seg¨²n el especialista. En paralelo, la falta de educaci¨®n sobre h¨¢bitos alimenticios saludables tambi¨¦n influye en los hogares. Si los padres comen grasas y carbohidratos en exceso, los ni?os compartir¨¢n la misma dieta. ¡°Eso explica por qu¨¦ la obesidad infantil en nuestro pa¨ªs es tan grande¡±, destaca y a?ade que hay un 11,8% de obesidad en las ni?as mexicanas.

Hurtado se?ala que en los ¨²ltimos a?os ha aumentado el sedentarismo en el pa¨ªs. ¡°En M¨¦xico, el 80% de la poblaci¨®n es sedentaria. El promedio de pasos diarios es de 6.000 cuando lo recomendado es 10.000¡å, asegura. El tiempo en transporte en autom¨®vil o en el sof¨¢ en combinaci¨®n con los platillos grasos t¨ªpicos mexicanos es una mala combinaci¨®n para la salud, apunta la nutri¨®loga. ¡°Esto es M¨¦xico, y abundan los tlacoyos, las salsas con tortilla o aguacate. A m¨ª me encantan y los consumo, pero la clave est¨¢ en las porciones¡±, agrega. La oferta comercial tampoco favorece las decisiones saludables en los supermercados mexicanos, donde cada vez es m¨¢s barato comprar alimentos ultraprocesados como dulces, papas fritas y refrescos antes que verduras, legumbres o prote¨ªnas.

La factura m¨¦dica para tratar las consecuencias del exceso de kilos en el cuerpo son inasumibles para los bolsillos de la gran mayor¨ªa de familias. Desde una angioplastia para desbloquear arterias que puede costar desde los 200.000 pesos hasta un bypass que asciende a dos millones de pesos en algunos hospitales. ¡°Pero lo peor es morirse, no hay nada m¨¢s caro que eso. Especialmente cuando por problemas del coraz¨®n mueres a una edad temprana y dejando una familia atr¨¢s¡±, lamenta Pav¨ªa. El a?o pasado, murieron en M¨¦xico m¨¢s de 100.000 personas por problemas cardiovasculares. Fue la principal causa de muerte en los grupos de 45 a?os en adelante.

En Estados Unidos, la grave incidencia del sobrepeso y sus consecuencias en la salud ha incentivado la aparici¨®n de nuevas drogas contra la obesidad que reducen el riesgo de infartos e ictus hasta en un 20% en personas con ¨ªndices de masa corporal altos. Aunque algunos de estos f¨¢rmacos se llevan recetando desde 2017, la fama de Wegoby y Ozempic parece haber estallado en el ¨²ltimo a?o, gracias al uso p¨²blico que hicieron de ellos personajes de la televisi¨®n como las hermanas Kardashian, lo que les ha valido el sobrenombre de ¡°la droga de Hollywood¡±. El enquistamiento de esta problem¨¢tica en M¨¦xico ha motivado el esfuerzo por lanzar tratamientos combinados para combatir el riesgo de la enfermedad. El de los laboratorios Silanes promete atajar el riesgo de mortalidad por problemas cardiovasculares en un 52%. Sin embargo, los especialistas advierten de que solo se recetan si no hay resultados con un cambio de dieta y ejercicio y, en cualquier caso, ninguna medicina garantiza el ¨¦xito sin mejorar la alimentaci¨®n y la actividad f¨ªsica.

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