El 82% de los obesos espa?oles no reconoce que lo es

La percepci¨®n que tiene la poblaci¨®n espa?ola de su propia obesidad es muy inferior a la realidad, tal y como demuestra una encuesta elaborada por la Sociedad Espa?ola para el Estudio de la Obesidad (Seedo)?que revela que tan solo?el 17% de las personas obesas admiten padecer esta enfermedad. As¨ª,?un 82,2% de los obesos no reconoce que lo es y hasta un 12% de ellos opina que tiene un "peso normal". Esta distancia con la realidad tambi¨¦n es un problema para los que sufren sobrepeso, pues tan solo el 25% asume su exceso de kilos, mientras que un 63% asegura que est¨¢ en su peso normal y el resto piensa que incluso est¨¢ por debajo.

"Esto demuestra que la percepci¨®n que se tiene sobre a obesidad es muy baja, y que se ve en el entorno pero no en uno mismo, por lo que es dif¨ªcil impulsar medidas para paliar este problema", ha argumentado el presidente de la Seedo, Francisco Tinahones. En la presentaci¨®n del informe, Tinahones ha alertado del incremento "tremendamente preocupante" de las cifras de esta patolog¨ªa, que afecta a m¨¢s del 20% de la sociedad espa?ola, el doble que hace 25 a?os, y est¨¢ ligada a otras enfermedades como la hipertensi¨®n, la diabetes o la artrosis.

Sin embargo, a pesar de no percibir su obesidad, un 63% de los obesos s¨ª afirma que tiene un estado de salud malo o regular, un porcentaje que en el caso de las personas que no tienen exceso de peso es del 34%. No hay diferencias en esta percepci¨®n entre sexos, pero s¨ª se acent¨²a con la edad: m¨¢s del 95% de los mayores de 65 a?os obesos no asume que tiene exceso de peso.

En cuanto a los estilos de vida, la encuesta resalta que las personas con obesidad son mucho menos activas: una de cada cuatro pasan m¨¢s de cinco horas sentadas diariamente fuera del horario laboral frente al 12% de las personas con peso normal. Susana Monereo, secretaria general de la Seedo, ha recordado que subir las escaleras andando, hacer alg¨²n deporte, caminar diariamente e incluir actividades de ocio como bailar en el d¨ªa a d¨ªa reduce el riesgo de padecer obesidad.

El "picoteo patol¨®gico"?de forma continuada, reconocido por la mitad de los obesos, y el sue?o irregular, que afecta a un 17% de estos, tambi¨¦n son claves a la hora de sufrir la enfermedad. As¨ª, el 50% de la poblaci¨®n obesa reconoce que picotea entre horas todos los d¨ªas, frente al 20% de la poblaci¨®n con normopeso. "Reducir el consumo de az¨²car y el tama?o de las porciones, no picar entre horas y comer fruta y verdura facilita el control de peso", ha recordado Tinahones.

Respecto al descanso, la Seedo subraya que es necesario dormir entre siete y ocho horas y evitar el ruido y la luz nocturna. "Hay una relaci¨®n biol¨®gica que va con la luz, por ello es clave dormir sin ruido y sin contaminaci¨®n lum¨ªnica, ya que la luz no deja al cerebro entrar en sue?o profundo. Cuando dormimos sube al leptina que reduce el hambre. Cambiar los biorritmos favorece el hambre y los trastornos de ansiedad", ha detallado Monereo.

El presidente de Seedo ha asegurado que las relaciones familiares y de amistad con obesos provocan estilos de vida que ayudan a padecerla del mismo modo. "Vivimos en un ambiente obesog¨¦nico y es importante que se cambie la percepci¨®n, se vea que esto es un problema y se aborde como una enfermedad". Por ello, el presidente de Seedo ha demandado la financiaci¨®n p¨²blica de los medicamentos aprobados que luchan contra la obesidad y ha reclamado la creaci¨®n de un "verdadero plan de lucha contra la obesidad de ¨¢mbito nacional" en el que participe toda la poblaci¨®n. ?Seedo ha presentado?esta encuesta, realizada a mil personas de todas las comunidades, con motivo del D¨ªa Europeo de esta enfermedad, que se celebra el 20 de mayo.