Carolina Mar¨ªn: ¡°Nadie es menos fuerte por tener un problema mental¡±

Con 28 a?os, y a dos meses de los Juegos, un crac en la rodilla fundi¨® el sue?o de Carolina Mar¨ªn de lograr su segundo oro ol¨ªmpico en b¨¢dminton. Su psic¨®loga, que le ense?a a manejar las toneladas de frustraci¨®n que acompa?an a veces a la alta competici¨®n, la ha ayudado a encajar el golpe y a volcarse en su recuperaci¨®n para ir a por todas en Par¨ªs 2024. Ya lo hizo una vez: en 2019, ocho meses despu¨¦s de lesionarse, gan¨® el Abierto de China.

Pregunta. ?Sigue los Juegos o son demasiado dolorosos desde el sof¨¢ cuando su objetivo era el p¨®dium?

Respuesta. Los sigo, pero en la ceremonia de inauguraci¨®n sent¨ª pena y rabia. Por un movimiento desafortunado, todo se fue a la basura.

P. La gimnasta Simone Biles se retir¨® de varias finales de los Juegos por problemas de salud mental. ¡°Tenemos que proteger nuestros cuerpos y mentes, no hacer siempre lo que el mundo quiere que hagamos¡±, dijo. ?Le parece un gesto valiente, necesario?

R. A veces, para el p¨²blico, los deportistas somos como extraterrestres. Simone Biles, como tambi¨¦n hizo Naomi Osaka, mostr¨® el lado humano. Es bueno que se hable con naturalidad de los problemas de salud mental porque todav¨ªa hay quien no entiende lo que significan y me da mucha rabia. Igual que nadie me dice que compita con la rodilla rota, no le pueden exigir a Simone que lo haga sin estar mentalmente en condiciones. Nadie es menos fuerte por tener problemas.

P. Ona Carbonell tuvo que elegir entre su beb¨¦ y los Juegos porque no le permitieron llevarlo con ella en periodo de lactancia. Usted la apoy¨®. ?Deber¨ªa la alta competici¨®n facilitar la conciliaci¨®n a las madres?

R. Apoyo a Ona, por supuesto, porque soy mujer. En los siguientes Juegos, en Par¨ªs, deber¨ªan dar la opci¨®n de llevar a tu beb¨¦. Lo tenemos m¨¢s complicado que los hombres por cosas como esa y deber¨ªan facilitar que maternidad y alta competici¨®n fueran compatibles porque muchas madres que han seguido compitiendo han vuelto a casa con medallas.

P. Si Fernando Rivas, su entrenador, no hubiera ido a verla jugar a aquel campeonato, cuando ten¨ªa 13 a?os, ?d¨®nde estar¨ªa ahora?

R. Uf, no s¨¦. Pienso mucho en el destino, que me puso a Fernando en el camino. Vino a verme y al a?o siguiente estaba en Madrid, donde llevo 14 a?os. Me ha permitido dar a conocer el b¨¢dminton en mi pa¨ªs y es de lo que m¨¢s orgullosa estoy. ?En el confinamiento la gente jugaba m¨¢s que yo!

P. Su madre cuenta que al principio ni sab¨ªa c¨®mo se escrib¨ªa b¨¢dminton. Fueron muy valientes cuando la dejaron venir a Madrid...

R. ?Nadie lo sab¨ªa! Fueron muy valientes porque no era f¨¢cil. Yo ten¨ªa 14 a?os, soy hija ¨²nica, ellos llevaban dos a?os separados... pero me dejaron cumplir mi sue?o.

P. ?Con qui¨¦n se ha peleado m¨¢s: con sus padres o con su entrenador?

R. (R¨ªe) Es una buena pregunta. Con mi padre no me peleaba tanto. Con mi madre s¨ª porque somos de car¨¢cter fuerte. Y con mi entrenador me he peleado mucho. Dir¨ªa que est¨¢n igualados.

P. En la serie Puedo porque pienso que puedo (Amazon Prime), su entrenador le dice que tiene que decidir ¡°qu¨¦ humano quiere ser: ordinario, extraordinario o superextraordinario¡±. ?Qu¨¦ renuncias tiene que hacer alguien que se plantea ser el mejor de la historia en algo?

R. Marcas un camino al objetivo y sabes que cualquier piedrecita te puede desviar. Eso supone renunciar a mucho: a ver a tus amigos, salir de fiesta, ir a Huelva m¨¢s de dos veces al a?o, comer lo que quieras... pero no me arrepiento de nada.

P. Dice que tiene pocos amigos. ?Cu¨¢ntos son?

R. Cinco. Est¨¢n a las buenas y a las malas y estoy muy orgullosa de ellos.

P. En la serie se ve a sus amigas preguntar si su entrenador le dar¨¢ permiso para salir. ?Cu¨¢l fue la ¨²ltima decisi¨®n enteramente suya?

R. Mi entrenador me ha aconsejado mucho en mi vida deportiva y personal. Ha sido duro, pero quiz¨¢ si no hubiera sido as¨ª de cabez¨®n y exigente yo no habr¨ªa conseguido lo que he conseguido. De peque?a era distinto, pero ya voy tomando m¨¢s decisiones porque mi carrera est¨¢ m¨¢s cerca de terminar que de empezar.

P. Utiliza hace a?os big data en su estrategia deportiva. Ponga un ejemplo para profanos.

R. Empezamos al poco de venir a Madrid y desde entonces se ha desarrollado mucho a nivel mundial. Se trata de analizar las fortalezas y debilidades propias y de tus rivales y me ha dado mucha ventaja en campeonatos.

P. ?Qu¨¦ porcentaje de la victoria es cabeza y cuerpo, cu¨¢nto es talento y cu¨¢nto trabajo?

R. Creo poco en el talento y mucho en el trabajo. Yo empec¨¦ a jugar a los ocho a?os. A los 20 entrenaba nueve horas diarias...

P. ?Qu¨¦ cara pon¨ªan sus rivales asi¨¢ticas [en Asia el b¨¢dminton es el deporte rey] cuando les dec¨ªa el n¨²mero de licencias de Espa?a?

R. Yo era un bicho raro porque ven¨ªa de una ciudad peque?a y de un pa¨ªs donde el b¨¢dminton era totalmente desconocido. Alucinaron cuando gan¨¦ el primer mundial, en 2014. A partir de ese torneo ten¨ªa 10 c¨¢maras en los partidos. Vieron el peligro.

P. ?Recuerda el primer aut¨®grafo que le pidieron?

R. Seguro que fuera de Espa?a.

P. ?Y uno que pidiera usted?

R. ?Muchos! Soy surperf¨¢n de Rafa Nadal. Hasta hoy, que ya he hablado mucho con ¨¦l, me sigo poniendo nerviosa. Es el m¨¢s grande del deporte espa?ol y el m¨¢s humilde.

P. En el p¨®dium suelen morder la medalla. ?A qu¨¦ sabe el oro?

R. A trabajo, sacrificio y a gratitud.

P. ?Y la plata?

R. Depende. A veces, tu rival estuvo mejor. Otras, sabes que la liaste t¨².

P. Han sido a?os duros. ?Pens¨® en tirar la toalla?

R. Muy duros. Hace dos pensaba que las lesiones eran lo peor que me pod¨ªa pasar en la vida. Desgraciadamente, hace un a?o muri¨® mi padre y me di cuenta de que no. La pandemia tambi¨¦n me ha ayudado a valorar mejor. Pero nunca pens¨¦ en tirar la toalla.

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