Tecnolog¨ªa para poner tu cuerpo a tono

La celulitis y la piel de naranja son dos enemigas que afectan a m¨¢s del 85% de las mujeres despu¨¦s de la pubertad. Unidas a la flacidez y a la falta de tono muscular, hacen que nos pensemos seriamente tener en nuestros hogares productos que nos ayuden a mantener una est¨¦tica corporal. Existen diversos aparatos en el mercado, pero b¨¢sicamente hay dos sistemas para reducir estos problemas, los equipos que emiten ondas de radiofrecuencia y los basados en electroestimulaci¨®n.

?Qu¨¦ es eso de la radiofrecuencia?

Al igual que los microondas son capaces de calentar los alimentos haciendo vibrar s¨®lo las mol¨¦culas de agua de su interior, los sistemas de radiofrecuencia son capaces de estimular s¨®lo determinadas c¨¦lulas o tejidos del cuerpo. Como resultado, y dependiendo de la frecuencia y energ¨ªa de la onda, se puede generar calor, tonificar, o acelerar el metabolismo de la zona seleccionada. En esta premisa se basan dos de los sistemas m¨¢s conocidos, la cavitaci¨®n y la tecnolog¨ªa tripolar. Estos m¨¦todos facilitan la eliminaci¨®n de los c¨²mulos de grasa en zonas que, incluso cuando se ha realizado una dieta, son dif¨ªciles de quitar. Son m¨¦todos no invasivos, es decir, no requieren de operaciones, anestesias o agujas, por lo que pueden realizarse de forma peri¨®dica en el hogar con dispositivos preparados para ello. Hay que mantener determinadas precauciones con personas que tengan problemas de salud, e incluso es conveniente consultar con el m¨¦dico previamente en algunos casos.

La cavitaci¨®n que hace bailar tus c¨¦lulas

La cavitaci¨®n es un sistema que usa ondas ultras¨®nicas, que generan microburbujas dentro de las c¨¦lulas adiposas, las cuales son capaces de romper las membranas de dichas c¨¦lulas. Gracias a ello la grasa acumulada se libera haciendo que sea m¨¢s f¨¢cilmente desechable por el sistema linf¨¢tico y v¨ªas urinarias. Este sistema se usa en centros de est¨¦tica, con diversas variables t¨¦cnicas, que pueden llegar a incluir otras tecnolog¨ªas de radiofrecuencia como la tripolar. Pero tambi¨¦n existen equipos de uso dom¨¦stico con los que podremos realizarnos los tratamientos nosotras mismas.

Uno de estos aparatos es el Tecnovita by BH Cavislim YS50, un equipo de cavitaci¨®n que cuenta con hasta 5 modos de intensidad diferentes para reducir el volumen generado por la celulitis y los dep¨®sitos de grasa localizados. Se puede trabajar con ¨¦l en abdomen, caderas, flancos, brazos, muslos y rodillas.

A la izquierda, Rio Bum. A la derecha, Tripollar Pose.

?Es la radiofrecuencia tripolar la fuente de la eterna juventud de la piel?

Usando los mismos principios t¨¦cnicos que la cavitaci¨®n pero con ondas de frecuencia m¨¢s elevadas, tenemos la tecnolog¨ªa tripolar. Este sistema act¨²a al mismo tiempo en las capas m¨¢s profundas y en las m¨¢s superficiales de la piel. En las primeras, las ondas estimulan las capas de grasa, haciendo que se lic¨²en de una forma parecida a la cavitaci¨®n. Mientras tanto en la dermis, la capa superficial de la piel, activa la generaci¨®n de col¨¢geno. Esto produce estiramiento en la piel y hace desaparecer la piel de naranja, dej¨¢ndola m¨¢s tersa.

Uno de los equipos que mejor representa esta tecnolog¨ªa es el Tripollar Pose, un aparato muy peque?o y f¨¢cil de usar. Cuenta con 3 intensidades para realizar las diversas sesiones, baja, media y alta. Est¨¢ indicado para eliminar las grasas localizadas, la piel de naranja y las estr¨ªas gracias a su acci¨®n tensora de la piel. Se puede usar en muslos, caderas, nalgas, abdomen¡­ y cuenta con una versi¨®n dedicada a cara y cuello.

?Funcionan los aparatos de radiofrecuencia?
Cualquier de estos dos m¨¦todos de eliminaci¨®n de grasas permiten apreciar los resultados casi desde la primera sesi¨®n, aunque hay que ser constante para poder obtener resultados a largo plazo. Lo ideal es combinarlos con actividades deportivas y mantener una dieta equilibrada. Los milagros no existen.

El Complex Fit

La electroestimulaci¨®n, ?qu¨¦ fin tiene?

Cuando nos movemos, los impulsos el¨¦ctricos del cerebro son los que hacen que nuestros m¨²sculos se contraigan. La electroestimulaci¨®n, o gimnasia pasiva, sustituye la forma natural de activar los m¨²sculos por otra externa. As¨ª obtenemos resultados parecidos sobre los m¨²sculos, pero sin necesidad de movernos. En cualquier caso hay que puntualizar que este m¨¦todo no sustituye el deporte, es decir, se gana tono muscular pero no se mejora la fuerza muscular ni aumenta la capacidad card¨ªaca.

Las contracciones del m¨²sculo son electroinducidas y su finalidad va desde recuperaciones m¨¦dicas, hasta las meramente est¨¦ticas. Existen diversos aparatos y marcas con electroestimulaci¨®n, pero en general, en su lado est¨¦tico, sirven para aumentar el tono muscular y tornear el cuerpo. Los electroestimuladores pueden combinarse con otros tratamientos como los de ultrasonidos, para ayudar a eliminar mejor la grasa.

Tecnovita by BH Cavislim Excel YS50

?Valen para todo el cuerpo?

Existen distintos tipos de electroestimuladores que depender¨¢n de los m¨²sculos del cuerpo a tratar. Hay modelos como el Rio Bum and Tigh Toner que tonifican s¨®lo determinadas zonas. En este caso se centra en las piernas y los gl¨²teos, y lo hace a trav¨¦s de un peque?o masaje por zonas.

Si lo que queremos es m¨¢s versatilidad, tenemos aparatos como el Compex Fit. Con un mismo equipo se pueden estimular 4 grupos musculares diferentes al mismo tiempo. Este sistema cuenta con electrodos adhesivos que deben situarse en los puntos motores de los m¨²sculos tal y como indica el fabricante. Al ser un sistema pasivo y no necesitar de las manos para realizarlo, se pueden hacer otras actividades durante las sesiones.

No s¨¦ si me resultar¨¢n c¨®modas las peque?as descargas¡­

Los aparatos de electroestimulaci¨®n est¨¢n pensados para empezar en niveles bajos e ir subiendo en intensidad y tiempo de manera progresiva. Puede que al principio la sensaci¨®n sea algo rara, pero en ning¨²n caso deber¨ªa ser inc¨®moda y, menos, dolorosa.
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