Qu¨¦ es la filosof¨ªa ¡®delulu¡¯ y por qu¨¦ se ha convertido en el concepto de moda entre la Generaci¨®n Z

¡°Delulu is the solulu¡±. Este el nuevo mantra que consigue cada d¨ªa mayor hegemon¨ªa tanto en las mentes de los j¨®venes de la Generaci¨®n Z como en sus ap¨¦ndices habituales en forma de perfiles en redes sociales. No hay una traducci¨®n exacta para el t¨¦rmino, pero podr¨ªa decirse algo as¨ª como que ¡°autoenga?arse es la soluci¨®n¡±. Porque el predicamento de la expresi¨®n delulu, que procede del ingl¨¦s delusional (delirante), ha tomado por asalto la jerga centennial hasta el punto de contar con cerca de seis mil millones de visualizaciones solo en TikTok. Esta versi¨®n ir¨®nica, hipertrofiada y algo paranoica del pensamiento positivo ha salido de la nada, pero ya est¨¢ en todos lados, hasta el punto de que la prensa generalista anglosajona teoriza sobre sus potenciales aplicaciones en el entorno laboral o el sentimental. ¡°Creo que estar delulu es una de las claves m¨¢s importantes para la felicidad de esta generaci¨®n¡±, argumenta el tiktoker Moses Wong en un v¨ªdeo con 5 millones y medio de ¡®Me gusta¡¯ hasta la fecha.

Precisamente en la mencionada red social fue donde escuch¨® por primera vez el t¨¦rmino Gabriela Sarmiento, una venezolana de 28 a?os residente en M¨¢laga y que trufa sus redes sociales con la expresi¨®n viral delulu. ¡°Para m¨ª significa ver el mundo con una lente distinta, enfocarse en cosas que pueden ser inalcanzables, pero que te da felicidad con solo imaginarlas. Es estar un poco ¡®fuera de s¨ª¡¯. Se est¨¢ utilizando sobre todo para describir puntos de vista ligeros y graciosos, aunque claramente tener una distorsi¨®n de la realidad puede traer consecuencias perjudiciales¡±, explica a S Moda. Esta graduada en psic¨®loga cl¨ªnica y creadora de contenido de maquillaje confirma que en los ¨²ltimos meses lo delulu se ha puesto de moda tanto en el ¨¢mbito digital como fuera de ¨¦l: ¡°Mis amigos y yo tambi¨¦n lo usamos para describirnos a nosotros mismos cuando queremos creer en algo que es improbable o imposible que suceda, como un flechazo con alguna celebrity¡±.

Para el coach y fil¨®sofo Carlos Garc¨ªa, la clave de este pensamiento est¨¢ en la confianza en uno mismo. ¡°Hoy d¨ªa sabemos que esa confianza segrega en el cerebro dopamina, oxitocina y otras sustancias que estimulan la salud de las c¨¦lulas, as¨ª como su regeneraci¨®n. No es magia. Est¨¢ comprobado que nuestro organismo funciona mejor desde un pensamiento que se anticipa el ¨¦xito. Hay estudios que relacionan este tipo de pensamiento con algunas enfermedades y su curaci¨®n. No es que pensando positivamente nunca te constipes, pero ser¨¢ m¨¢s f¨¢cil para tu organismo defenderse de determinadas agentes¡±, corrobora, y advierte, ¡°no hay que confundir el pensamiento delulu con la irracionalidad o la estupidez. No se trata de forzar la imaginaci¨®n para visualizar sobre la mesa un mill¨®n de euros con la creencia de que cuando abras los ojos el dinero estar¨¢ all¨ª; se trata estructurar tu mente hacia lo positivo ¡ªno para atraerlo sin m¨¢s¡ª, sino para creer que es posible¡±.

La repercusi¨®n de esta mentalidad es tal que hasta la revista Fortune ya se hace eco de c¨®mo una nueva hornada de profesionales apuesta por la filosof¨ªa delulu para conseguir puestos de trabajo superiores a lo que les corresponder¨ªa por formaci¨®n o edad, ¡®delirando¡¯ sobre sus capacidades ante sus empleadores. Un truco que contrarresta el famoso s¨ªndrome del impostor y que, seg¨²n la publicaci¨®n, es invitar a las mujeres ¡°a comportarse como un ambicioso hombre blanco¡±. ¡°Los estudios demuestran que las creencias culturales, a menudo influenciadas por el g¨¦nero, respecto a la percepci¨®n de los trabajadores sobre su propio nivel de habilidad se traducen en brechas reales de salario y rango. La menor autoconfianza promedio de las mujeres, especialmente en el ¨¢mbito profesional, tiene su origen en siglos de sexismo, techos de cristal y acoso en el espacio laboral. Por el contrario, los hombres siempre se han sentido con el derecho a perseguir sus ambiciones y exagerar sus calificaciones¡±, escribe Rachel Shin.

El origen de la palabra retrocede una d¨¦cada en el tiempo, siendo acu?ada por los seguidores de la m¨²sica pop coreana (K-pop) para describir a los fans m¨¢s obsesivos y apasionados con ciertos ¨ªdolos. Ahora, sin embargo, la narrativa cambia: t¨², el empoderado fan de ti mismo, d¨¢ndole una vuelta a aquel manido dicho paulocoehliano de que ¡°si deseas algo con mucha fuerza, el universo conspira para que suceda¡±.

En el ¨¢mbito sentimental, la confianza extrema en nuestras posibilidades puede llevarnos a neutralizar las excusas y lanzarnos a declarar nuestro amor por ese flechazo plat¨®nico que se antoja a priori demasiado atractivo o exitoso como para interesarse por nosotros. Garc¨ªa, especialista en terapia de pareja y autor de la novela Manual de papiroflexia, admite que esta positividad es fundamental de cara a la salud de nuestras relaciones. ¡°Es necesario hacer cosas en favor de la relaci¨®n todos los d¨ªas, sobre todo si estamos viviendo una crisis. Vivir con el convencimiento de que ser¨¢s capaz de superar esa crisis es casi tener la mitad del trabajo resuelto, no solo porque actuar¨¢s de forma m¨¢s eficiente, sino porque te convertir¨¢s en alguien mucho m¨¢s magn¨¦tico. En mi trabajo con parejas lo he visto mil veces: si alguien viene convencido de que la relaci¨®n no va a funcionar, si viene derrotado y ni siquiera hace el esfuerzo de pensar en positivo, desde luego no lo conseguir¨¢. Sin embargo, alguien con la mentalidad delulu, alguien que cree que podr¨¢ cambiar las cosas, se enfrenta cada ma?ana al mundo de una manera peculiar, tiene un semblante distinto, una sonrisa diferente y enfoca los problemas de una manera m¨¢s efectiva¡±.

Por otro lado, varios expertos tambi¨¦n hablan sobre los potenciales efectos negativos de tener que autoenga?arnos a diario sobre nuestras posibilidades y de la gesti¨®n de la frustraci¨®n una vez nos topemos con la cruda realidad. Para Sarmiento, ver la vida de una forma m¨¢s ligera y divertida trae sobre todo beneficios a nuestra rutina: ¡°Si crees que puedes lograr todo lo que te propongas, es probable que tengas la confianza suficiente como para dar los pasos que necesitas para cumplir esas metas. Supongo que algunas personas utilizan el delulu como m¨¦todo para aumentar su autoestima y lidiar con los episodios dif¨ªciles que nos ocurren en el d¨ªa a d¨ªa¡±.