¡°En el colegio hay que dar m¨¢s Educaci¨®n F¨ªsica y darla mejor¡±

Santiago G¨®mez (36 a?os, Cornell¨¢ de Llobregat, Barcelona) es doctor en Biomedicina y M¨¢ster en Sanidad P¨²blica. Ha coordinado a los 13 equipos de otras tantas universidades como investigador principal del estudio Pasos que ha analizado la actividad f¨ªsica, obesidad y uso de pantallas en casi 4.000 ni?os y adolecentes de toda Espa?a. Tambi¨¦n es director de programas de la Fundaci¨®n Gasol, que ha promovido la investigaci¨®n.

?Pregunta. ?Hay alguna buena noticia en este estudio?

Respuesta. Que no haya demasiada diferencia entre la actividad f¨ªsica de ni?os y ni?as, cuando estudios previos mostraban que en Secundaria las ni?as abandonaban antes el ejercicio f¨ªsico.

P. ?Cu¨¢les son sus recomendaciones?

P. Queremos seguir la investigaci¨®n. Ahora tenemos una foto fija. Si conseguimos un v¨ªdeo, verles dentro de dos a?os, ascendemos de nivel. Tambi¨¦n queremos incorporar la medici¨®n de la cintura para el diagn¨®stico de la obesidad infantil.

P. ?Qu¨¦ debe hacer la escuela?

R. No solo deben incrementarse las horas de educaci¨®n f¨ªsica en los colegios sino que progresivamente debe ser de m¨¢s calidad porque tenemos algunos datos, no en nuestro estudio, que muestran que el tiempo que pasan en actividad f¨ªsica moderada o vigorosa dentro de la clase de educaci¨®n f¨ªsica no es demasiado, es un cuarto de hora dentro de toda la hora de clase. Por lo tanto, asegurando una mayor calidad acercar¨ªamos a los ni?os a las recomendaciones de la OMS.

P. ?Van a tener esos datos en su estudio?

R. S¨ª, los aceler¨®metros son muy precisos, y podremos analizar d¨ªa por d¨ªa la actividad y cu¨¢ndo es moderada o vigorosa. En Espa?a tenemos un estudio con nueve escuelas de la Comunidad Valenciana que ha hallado que se hace este tipo de actividad f¨ªsica solo en el 20% de la clase. Hay estudios que apuntan que en Europa hacen ejercicio m¨¢s intenso durante el 40% del tiempo de clase. Con lo que sabemos ahora, quiz¨¢ en Espa?a la actividad moderada o vigorosa est¨¦ menos presente dentro de las clases de educaci¨®n f¨ªsica de lo que est¨¢ en otros pa¨ªses de Europa.

P. ?Qu¨¦ tienen que hacer los padres?

R. Activarse los fines de semana. Que las pantallas se queden en casa. Que cojan la mochila y se vayan a la monta?a, al parque, que disfruten de la playa y de sus hijos haciendo ejercicio al aire libre y que los adolescentes crezcan en entornos seguros para que puedan hacer actividad f¨ªsica sin miedo a que les atropelle un coche.