Los jubilados tienen un 27% menos de s¨ªntomas depresivos que los trabajadores m¨¢s mayores
Los mayores de 65 a?os dicen estar m¨¢s satisfechos con su vida social, siguen h¨¢bitos m¨¢s saludables y se alimentan mejor que quienes est¨¢n en la ¨²ltima etapa laboral, seg¨²n un estudio
La jubilaci¨®n no favorece la depresi¨®n, sino que ayuda a reducirla. El porcentaje de espa?oles de 65 a 75 a?os que presenta s¨ªntomas depresivos es un 27% menor que el de los ciudadanos de 55 a 64 a?os (la etapa inmediatamente anterior). As¨ª lo muestra Jubillennials: El impacto de la jubilaci¨®n en la salud a partir de los 65 a?os, un estudio realizado a 1.700 personas presentado este lunes. Manuel Castillo, presidente cient¨ªfico de la Sociedad Espa?ola de Medicina Antienvejecimiento, ha presentado los datos y ha explicado que el t¨¦rmino jubillennials se refiere a "jubilados del siglo XXI": "una generaci¨®n activa que cree m¨¢s en la prevenci¨®n y con una mayor calidad de vida".?
El estudio, realizado por Vivaz Seguros de Salud, la Universidad Francisco de Vitoria y el Instituto Carlos III, compara la calidad de vida entre personas en edad cercana a la jubilaci¨®n y jubilados y pone de manifiesto que la mayor¨ªa de h¨¢bitos se vuelven m¨¢s saludables tras el cese del trabajo. Los mayores de 65 a?os realizan m¨¢s ejercicio f¨ªsico de manera regular que los de la etapa anterior (un 28% m¨¢s), siguen dietas m¨¢s saludables (un 12% m¨¢s), fuman con menor frecuencia (en el 61% de los casos), beben menos (un 6%) y est¨¢n m¨¢s satisfechos con la vida social en general (un 9% m¨¢s).?
La disminuci¨®n de los s¨ªntomas depresivos?pueden ser consecuencia de un cambio favorable en su estilo de vida, seg¨²n el documento. El estr¨¦s y el sedentarismo que caracterizan a la?¨¦poca inmediatamente anterior a la jubilaci¨®n se dejan de lado para adoptar unos h¨¢bitos de vida mucho m¨¢s saludables. Durante la presentaci¨®n, Castillo ha subrayado que los jubillenials ¡°poseen una gran capacidad de disfrute de la vida y, en general, suelen estar m¨¢s concienciados con su salud tras la jubilaci¨®n". Por eso, ha considerado que "estamos ante una generaci¨®n que va a disfrutar de la jubilaci¨®n con j¨²bilo¡±.
Por otra parte, los jubilados parecen tener una mayor conciencia preventiva.?Los espa?oles de 65 a 75 a?os se vacunan contra la gripe en mucha mayor medida que la poblaci¨®n que est¨¢ a punto de jubilarse (un 119% m¨¢s) y se hacen pruebas que facilitan la detecci¨®n precoz del c¨¢ncer (un aumento del 44%). Adem¨¢s, tras el cese de la vida laboral, se produce un aumento significativo de anal¨ªticas (crecimiento del 10%), ecograf¨ªas (un 20%) y radiograf¨ªas (un 28%).
El estudio tambi¨¦n revela que, a diferencia de lo que se suele pensar, los jubilados espa?oles no utilizan de una forma exagerada la atenci¨®n primaria, las urgencias ni los hospitales. El uso del sistema sanitario es muy parecidos a la etapa inmediatamente anterior a su retiro. Sin embargo, el colectivo de jubilados es m¨¢s propenso a la polimedicaci¨®n (consumir m¨¢s de cinco medicamentos diarios). Con la jubilaci¨®n, el consumo general de medicamentos se incrementa en un 21%.?
Uno de cada cinco espa?oles entre 55 y 75 a?os tiene s¨ªntomas depresivos
Pese a su buen estado de salud en general, la depresi¨®n y la ansiedad no son
patolog¨ªas infrecuentes entre los espa?oles de 55 a 75 a?os. El 18,5% de los espa?oles en esa franja de edad tiene s¨ªntomas depresivos, un porcentaje superior al que presentan problemas m¨¦dicos aparentemente m¨¢s comunes como la falta de audici¨®n (17,3%), las jaquecas (16,5%), las dolencias coronarias (15,7%) o las respiratorias (11,4%). Por territorios, los ciudadanos de 55 a 75 a?os de la Comunidad Valenciana son los que m¨¢s padecen s¨ªntomas depresivos (22,8%), seguidos de los andaluces (22,5%) y los canarios (21,2%). En el lado contrario se encuentran La Rioja (6,1%), Pa¨ªs Vasco (11,4%) y Castilla-La Mancha (13,6%).
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.
