Cinc recomanacions davant la pol¡¤luci¨®

Barcelona i 39 municipis de l'¨¤rea metropolitana sofriran des d'avui i, com a m¨ªnim, fins dilluns, el vuit¨¨ episodi d'alta contaminaci¨® atmosf¨¨rica des de principis del 2011. La concentraci¨® d'¨°xids de nitrogen (NO_x) i de part¨ªcules en suspensi¨® de di¨¤metre inferior a 10 micres (PM₁₀) a l'atmosfera superaran els valors permesos per la Uni¨® Europea, basats en les recomanacions de l'Organitzaci¨® Mundial de la Salut (OMS).

Els efectes de l'alta concentraci¨® de NO_x i de part¨ªcules PM₁₀ i PM_2,5 sobre la salut han estat desconeguts fins fa pocs anys. A m¨¦s de malalties respirat¨°ries, d'infarts de miocardi i de diversos tipus de c¨¤ncer, com de pulm¨®, bufeta i vies urin¨¤ries, estudis recents tamb¨¦ associen l'exposici¨® a diferents contaminants amb problemes de salut com arteriosclerosi, diabetis, dificultats en la funci¨® cognitiva o parts prematurs. En la llista de 70 riscos per a la salut, l'OMS situa la contaminaci¨® com el nov¨¨ risc m¨¦s perill¨®s i el primer per causa ambiental, i calcula que ¨¦s la responsable de set milions de morts prematures al m¨®n anualment.

Per aquest motiu, a m¨¦s d'obligacions per a la ciutadania com rebaixar el l¨ªmit de velocitat amb la finalitat de reduir la concentraci¨® de contaminants, la Generalitat tamb¨¦ recomana una s¨¨rie de mesures d'autoprotecci¨®:

1. Molts experts ja aconsellen no fer exercici als punts de la ciutat amb m¨¦s concentraci¨® de vehicles. Cient¨ªfics i grups ecologistes adverteixen que les estacions que mesuren la pol¡¤luci¨® no estan col¡¤locades als punts m¨¦s conflictius de la ciutat. Per aix¨°, arg¨¹eixen, la concentraci¨® de contaminants en alguns carrers en els quals no hi ha aquests dispositius ¨¦s m¨¦s alta del que diuen els mesuraments oficials. Avui divendres i durant tot el cap de setmana es recomana no fer activitats f¨ªsiques perllongades a l'aire lliure.
2. Com ja ¨¦s sabut, el tabac provoca greus problemes respiratoris i cardiovasculars. Per¨° la combinaci¨® de fumar i respirar aire contaminat al mateix temps ¨¦s un c¨°ctel verin¨®s. Per aquest motiu, i encara que la recomanaci¨® ¨¦s extensible als dies de baixa pol¡¤luci¨®, s'aconsella no fumar.
3. Malgrat que en un informe del Centre d'An¨¤lisis i Programes Sanitaris (CAPS), en qu¨¨ van participar la Generalitat de Catalunya i organitzacions ecologistes, es demanava que es fessin m¨¦s estudis sobre la contaminaci¨® als interiors dels habitatges i als llocs de treball, el Govern catal¨¤ recomana romandre el m¨ªnim temps possible en espais a l'aire lliure.
4. Les mesures anteriors s¨®n extensibles a tota la poblaci¨®, per¨° hi ha un grup de poblaci¨®? especialment sensible a l'efecte de la contaminaci¨®. Aix¨ª, com que nadons i nens s¨®n un grup d'alt risc, s'aconsella que els nens no facin cap mena d'activitat f¨ªsica a l'aire lliure. Tamb¨¦ s'adverteix del risc m¨¦s gran que corren les persones amb malalties cardiovasculars i respirat¨°ries i la gent gran.
5. A m¨¦s de mesures per evitar afectacions en la salut, el Govern catal¨¤ recomana utilitzar el transport p¨²blic i evitar els despla?aments en vehicle privat, m¨¤xim responsable de les emissions de gasos contaminants. Malgrat que encara no s'ha engegat, la Generalitat preveu durant aquest any o el proper, en funci¨® de quan entri en funcionament la T-Mobilitat,?incentivar en els episodis d'alta contaminaci¨® l'¨²s del transport p¨²blic reduint a la meitat el preu dels abonaments, aix¨ª com penalitzar el vehicle privat amb l'increment d'un 25% de les tarifes dels aparcaments municipals i dels peatges de les autopistes que donen acc¨¦s a l'¨¤rea metropolitana.