Els diputats catalans fan gimn¨¤stica al Parlament

La Comissi¨® de Salut del Parlament s¡¯ha convertit aquest dijous en un gimn¨¤s improvisat. Els diputats catalans s¡¯han posat dempeus durant un descans de la sessi¨® per fer exercicis d¡¯estiraments i posturals en un gest per donar suport a la lluita contra el sedentarisme. Segons l¡¯Observatori de Salut de Catalunya, un de cada quatre catalans de m¨¦s de 15 anys ¨¦s sedentari.

La presidenta de la comissi¨® de Salut, Alba Verg¨¨s (ERC), ja ho anunciava poc abans d¡¯iniciar la sessi¨®. El Parlament ha engegat un cicle de tallers sobre h¨¤bits saludables a proposta de la presidenta, Carme Forcadell, i els diputats de la comissi¨® de Salut havien de ser els primers a predicar amb l¡¯exemple. ¡°Cal donar suport a aquestes iniciatives perqu¨¨ nosaltres, com molts d¡¯altres, tenim unes vides molt desordenades i sedent¨¤ries i hem de fer petits canvis, com els que ens han ensenyat en els tallers: utilitzar les escales, aprofitar per caminar quan parlem amb el m¨°bil... ?s una bona manera de conscienciar-nos¡±, explica Verg¨¨s, impulsora de la classe r¨¤pida que s¡¯ha improvisat aquest mat¨ª a la comissi¨®.

Despr¨¦s de les compareixences d¡¯una portaveu de les associacions de c¨¤nnabis i del secretari de Drogodepend¨¨ncies del Departament de Salut, Joan Colom, que havien anat a la sessi¨® monogr¨¤fica d¡¯aquest dijous sobre la regulaci¨® dels centres de c¨¤nnabis, els diputats han posat fil a l¡¯agulla i han comen?at els exercicis f¨ªsics. Precisament, el vicepresident de la comissi¨®, el diputat de Ciutadans, Mart¨ªn Eusebio Barra, t¨¦ formaci¨® de fisioterapeuta i s¡¯ha acabat convertint en el mestre improvisat de la classe de gimn¨¤stica. Fins i tot el secretari de Drogodepend¨¨ncies ha participat en la classe de gimn¨¤stica.

Barra ha explicat als diputats les postures adequades per asseure¡¯s i els ha proposat uns estiraments per millorar la posici¨® corporal. ¡°Per a nosaltres, que passem molt de temps asseguts, ¨¦s bo anar canviant de posici¨®. El m¨¦s perill¨®s ¨¦s estar sempre asseguts de la mateixa manera¡±, assenyala Barra. El fisioterapeuta ha acompanyat les recomanacions amb uns exercicis per relaxar la tensi¨®, que han seguit tots els diputats de la sala. ¡°S¨®n exercicis per relaxar la tensi¨® de la musculatura de les cervicals que, de vegades, segons a qui escoltem, se¡¯ns tensa m¨¦s¡±, fa broma el diputat.

¡°Parlament saludable¡±

El Parlament catal¨¤ va rebre fa uns dies el t¨ªtol de ¡°Parlament saludable¡± per haver complert els requisits i criteris del Pla interdepartamental de salut p¨²blica (Pinsap), que pret¨¦n millorar i protegir la salut dels ciutadans en tots els ¨¤mbits. Per fer honor al guard¨® obtingut, la presidenta Forcadell va anunciar noves mesures de foment de l¡¯activitat f¨ªsica i d¡¯h¨¤bits saludables per complir les directrius del Pinsap.

Ara com ara, el Parlament ja ha apostat pel foment d¡¯¨²s de les escales, per penjar ¡°consells f¨ªsicament actius¡± a les pantalles d¡¯estalvi d¡¯energia dels ordinadors i per 10 tallers mensuals per millorar l¡¯estil de vida. Forcadell ha anunciat tamb¨¦ que es faran enquestes d¡¯autodiagnosis sobre l¡¯estat de salut dels treballadors del Parlament i es dissenyaran rutes per l¡¯interior i l¡¯exterior de l¡¯edifici ¡°per promoure 30 minuts d¡¯activitat f¨ªsica moderada cinc dies a la setmana¡±.