El doble reto de Javier G¨®mez Noya

Nadie tiene m¨¢s mundiales de triatl¨®n que Javi G¨®mez Noya. Gan¨® cinco. Para buscar nuevas motivaciones, en invierno de 2017 se pas¨® a la distancia m¨¢s larga para preparar el campeonato del mundo de Ironman. La distancia ol¨ªmpica son 1,5 kil¨®metros a nado, 40 de bicicleta y 10 corriendo; el Ironman, 3,8 km a nado, 180 de bici y 42,195 (un marat¨®n) corriendo. En Kona, el pasado mes de octubre, termin¨® und¨¦cimo. Se cogi¨® un mes de vacaciones, se cas¨® en Nueva Zelanda y en enero anunci¨® que aparcaba el Ironman para volver a la distancia ol¨ªmpica. Sue?a con el ¨²nico t¨ªtulo que todav¨ªa no tiene: el oro ol¨ªmpico. Y Tokio, ad¨®nde llegar¨ªa con 37 a?os, es su ¨²ltimo tren. En los Juegos de Londres fue plata; a los de R¨ªo no lleg¨® porque se rompi¨® la cabeza del radio en un entrenamiento un par de semanas antes de viajar a Brasil. Los que trabajan con ¨¦l aseguran que nunca hab¨ªa aparcado definitivamente la distancia ol¨ªmpica. La idea de volver siempre hab¨ªa estado ah¨ª.

¡°Por los entrenos que hacemos, yo creo que estoy yendo por buen camino, y las referencias de otros a?os dicen que no voy m¨¢s despacio. Creo que todav¨ªa tenemos un margen de mejora y tambi¨¦n habr¨¢ que ver a los rivales. Las primeras carreras dir¨¢n como se ha readaptado mi cuerpo a la distancia ol¨ªmpica¡±, cuenta por tel¨¦fono el espa?ol que este s¨¢bado tiene su primera serie mundial en Bermudas. Se salt¨® la primera del calendario, la de Abu Dabi de principios de marzo, que gan¨® Mario Mola. El mallorqu¨ªn, tres veces campe¨®n del mundo, lidera una nueva camada de j¨®venes junto al franc¨¦s Vincent Luis y al noruego Kristian Blummenfelt. Son los que brillan ahora mismo, seg¨²n Carlos Prieto, el t¨¦cnico del gallego, en la distancia ol¨ªmpica. Tienen 29, 29 y 25 a?os, respectivamente, y a ellos se enfrenta G¨®mez Noya en su regreso.

Lo hace con 36 a?os, bastantes m¨¢s que sus rivales. ¡°Es un reto importante, s¨ª. Volver a distancias m¨¢s cortas ya de por si es incluso un poco antinatural porque la gente tiende a pasarse a distancias superiores y yo lo hago al rev¨¦s. Adem¨¢s, las generaciones m¨¢s j¨®venes vienen empujando fuerte, es ley de vida. Pero si hago esto es porque me veo competitivo y porque me hace ilusi¨®n. Es un reto dif¨ªcil y lo que me motiva es que sea complicado¡±, cuenta el gallego que empez¨® la temporada entren¨¢ndose un par de meses en Nueva Zelanda y que a finales de marzo volvi¨® a instalarse en Pontevedra. Desde all¨ª sali¨® el lunes hacia Bermudas.

¡°A Javi yo le veo igual que hace seis a?os en cuanto a ambici¨®n y actitud. ?l siempre est¨¢ pensando en lo que tiene que hacer el a?o siguiente, siempre va por delante. La edad es un h¨¢ndicap, claro, porque f¨ªsicamente y fisiol¨®gicamente se nota, pero creo que no ha llegado todav¨ªa a ese declive f¨ªsico. Tiene la edad que tiene, lleva dos a?os de Ironman y no se lo va a quitar nadie, hay que saber jugar con todo eso. Sigue teniendo mentalidad ganadora. No ha perdido el hambre ni la capacidad de sacrificio que te hace perder la edad. Es de esos atletas que salen cada muchos a?os, en su cabeza no cabe la idea de ser segundo¡±, explica Carlos Prieto, su t¨¦cnico desde 2013. ¡°Conoci¨¦ndole, quiere volver y demostrar que puede dar guerra a los chavales¡±, a?ade. Los datos que maneja dicen que est¨¢ nadando "en sus tiempos de antes", que en bicicleta rueda "m¨¢s o menos igual" y que corriendo "llegar¨¢ al cien por cien" cuando deje atr¨¢s la pretemporada.?

Mientras que para prepararse al Ironman hac¨ªa 20 kil¨®metros a la semana de nataci¨®n, 600 de bici y 120 de carrera, ahora ha subido la nataci¨®n a 25 kil¨®metros semanales, ha bajado la bici a 400-450 y la carrera a pie a 90-100. ¡°Los vol¨²menes tampoco var¨ªan mucho, s¨ª el tipo de trabajo¡±, explica Prieto. Lo que se busca es subir el ritmo de carrera a pie ya que en la distancia ol¨ªmpica s¨®lo son diez kil¨®metros. Eso es lo que m¨¢s est¨¢ trabajando G¨®mez Noya. ¡°Normalmente, correr a m¨¢s intensidad es lo que m¨¢s cuesta porque viene de trabajar ritmos m¨¢s lentos y largos. Las intensidades del agua es m¨¢s f¨¢cil mantenerlas porque no lesiona tanto. La bici era clave para larga distancia e hicimos un gran trabajo para el Ironman. Se encuentra bien y no hace falta ahora meterse esas kilometradas que se met¨ªa antes, no tiene sentido¡±, analiza Prieto. ¡°En los trabajos m¨¢s r¨¢pidos estoy a buen nivel y me estoy encontrando bien. De momento no acuso el haber hecho unos cuantos meses de larga distancia, ni la edad todav¨ªa¡­¡±, subraya G¨®mez Noya.

Ambos tienen claro que este a?o el objetivo principal no es ganar el Mundial de ITU. ¡°Para ello tendr¨ªa que haber partido de Abu Dabi con la mentalidad de acudir a todas las carreras y estando al cien por cien como estaba antes. Ahora hemos decidido que est¨¢ en otra fase de su carrera deportiva en la que a lo mejor es un error volver a trabajar de esa forma. Si quiere ir a unos Juegos tiene que intentar llegar en su mejor momento¡±, apunta Prieto.

¡°Competir¨¦ en las series mundiales de Bermudas [27 abril] Yokohama [18 mayo] y Leeds [8 junio] y entremedias har¨¦ el Mundial de larga distancia de Pontevedra [4 de mayo: 3 km a nado, 120 en bici y 30 corriendo]. Mis objetivos est¨¢n m¨¢s hacia agosto y septiembre con el test ol¨ªmpico en Tokio y la final del mundial¡±, cuenta el triatleta. El test ol¨ªmpico es una prueba importante porque dar¨ªa la plaza directa a los Juegos.