Pau Capell: ¡°Una retirada es parecida a una ruptura de pareja¡±

Hasta que nazca su hija en febrero, el mejor momento de la vida de Pau Capell fue su llegada triunfal a Chamonix en 2019. No solo hab¨ªa ganado el Ultra Trail del Mont Blanc, hab¨ªa dominado la prueba de principio a fin, 171 kil¨®metros en cabeza. ¡°Nunca he sentido tanta felicidad junta en tan poco tiempo. No solo porque consegu¨ª el sue?o de mi vida, sino porque me sent¨ª querido. Los ¨¦xitos deportivos tienen que venir acompa?ados de sentimientos¡±. Es la bandera de uno de los mejores fondistas del mundo, la honradez emocional consigo mismo, unos principios que le han llevado a quitarse dorsales cuando iba primero porque no quer¨ªa correr m¨¢s. Los sentimientos como arma, no como mochila. Con esa filosof¨ªa vuelve a UTMB cuatro a?os despu¨¦s. Para sentir. Y si es posible, ganar.

La primera impronta global de Capell fue retirarse de una carrera cuando iba en el grupo de cabeza. Fue en Madeira en 2014, la crisis existencial que le cambi¨®. ¡°Una retirada que duele de verdad es parecida a una ruptura de pareja. Te cuesta superarlo, despu¨¦s te lo recuerdas una y otra vez en otras carreras. No quiero volver a levantarme el d¨ªa siguiente y sentir esa mierda. Hace falta caer para no volver a hacerlo. Tener derrotas es lo que nos permite ganar alguna vez¡±. El debate le llev¨® a relativizar, a no extrapolar el fallo de un d¨ªa a toda una vida. ¡°Muchas veces tenemos miedo a fallar a los dem¨¢s y hacemos cosas sin pensar en nosotros mismos. Eso es un error¡±.

La victoria de 2019 en Chamonix fue un antes y un despu¨¦s. Lleg¨® la atenci¨®n medi¨¢tica y se multiplicaron los patrocinios. ¡°Me ofrecieron contratos m¨¢s grandes, me pude independizar, pude proyectar mi vida deportiva en a?os¡±. Tambi¨¦n la emocional, pues le cost¨® una ruptura. Esta vez, de pareja. La prioridad era correr, no lo esconde. ¡°Es jodido decirlo, pero somos ego¨ªstas de nacimiento. Hay gente con un coraz¨®n muy grande y tenemos amigos que no queremos perder, pero es nuestra naturaleza. Hemos de pensar en nosotros mismos¡±.

Cuando el m¨¦dico le aconsej¨® como adolescente trotar por monta?a tras romperse el cruzado de la rodilla jugando al f¨²tbol sala, respondi¨® que a ¨¦l no se le hab¨ªa perdido nada all¨ª. Pero prob¨® y encontr¨® sentido a la frase de su madre: ¡°Ni?os, escuchad el silencio¡±. As¨ª es como descubri¨® la escapatoria a lo que llama sociedad de robots. ¡°Es un mundo s¨²per consumista, el trail me permite salir¡±. Y un chaval que tend¨ªa a hablar m¨¢s de la cuenta, a la frase inoportuna, se convirti¨® en introvertido, un ¡°interiorizador¡±, un gestor de emociones. ¡°Hago ultras porque llego a situaciones muy l¨ªmites y puedo pensar en cosas a las que en el d¨ªa a d¨ªa es imposible llegar. Sue?as todo el rato, proyectas¡­ Solo piensas en quedar con todo el mundo cuando termines la carrera¡±.

Es la paradoja de correr por monta?a: amor y odio al mismo tiempo. ¡°La vida pasa a una velocidad s¨²per r¨¢pida y s¨²per lenta. Engancha por eso, tienes un momento de euforia y al cabo de un minuto est¨¢s en la miseria¡±. En carreras tan largas, la gesti¨®n emocional es crucial. Por eso lleva m¨²sica, su ¡°dopaje legal¡±, un lujo en peligro porque cada vez m¨¢s carreras lo proh¨ªben. Pone el acento en la letra: Sabina, Ismael Serrano, Serrat o grupos como B¨²hos. ¡°Canciones que me transporten, que me saquen de donde estoy. Haces esto porque te gusta, pero al mismo tiempo quieres huir. Es una contradicci¨®n s¨²per adictiva¡±. Otro alivio emocional cuando gan¨® en 2019 fue hacer una llamada cada 42 kil¨®metros: a sus padres, a su pareja, a su entrenadora. ¡°Ese espacio es necesario. Si quieres conseguir algo as¨ª, tienes que sentir que eres grande. No quiere decir que lo seas, pero tienes que autoenga?arte para poder lograrlo¡±.

El perfil de Capell es el de corredor completo ¡ªalguien que puede rodar tandas de 50 kil¨®metros en el ?rtico a ritmo de 4,30 minutos por kil¨®metros¡ª, pero es mejor bajador que subidor. Una t¨¦cnica que aprendi¨® en las discotecas. ¡°Si bailabas m¨¢s o menos bien, en la monta?a te defend¨ªas. Desconozco si Kilian baila bien, pero me he pegado alguna fiesta con algunos despu¨¦s de una carrera y siempre coincide¡±. Cuando iba relajado en su ¨²ltima bajada de 2019, se peg¨® un trompazo que sobrecogi¨® al p¨²blico en Chamonix, pero su tobillo resisti¨®. Fue el borr¨®n del bailar¨ªn. En tantas horas, la disciplina con el plan ¡ªcomer sin hambre, frenar el ¨ªmpetu¡ª choca con las emociones. ¡°Cuanto m¨¢s robot seas, menos fallar¨¢s. Pero tiene que haber espacio para el fallo; si el cuerpo te dice que esperes 20 minutos, escucha¡±.

Algo que tambi¨¦n ha aprendido a golpes. Porque Capell ignoraba las se?ales del cuerpo, dolores que desembocaron en una operaci¨®n de rodilla tan comprometida que el cirujano deb¨ªa abrir y ver qu¨¦ encontraba. Una carrera en el alambre. Aquello acab¨® bien y el paciente lo celebr¨® con la fiesta del cart¨ªlago ¡ªguarda el fragmento en un bote¡ª, otro momento fundacional. Porque tuvo que ver la gloria en Chamonix desde la barrera. Su ¨®rdago personal es pasar de no poder andar a hacer el UTMB por debajo de las 20 horas. ¡°Cuando te convences de que no puedes hacer algo y lo consigues, es m¨¢gico¡±.

Es su forma de superar la plenitud: desmentirse a s¨ª mismo. ¡°A mis padres ya les he dicho que no podr¨¦ hacerlo. Lo veo s¨²per complicado. Pero si lo proyecto ahora a dos d¨ªas de la fiesta, la felicidad ser¨ªa tal que lanzar¨ªa el ordenador por la ventana¡±. En 2019 gan¨® tras 20 horas y 19 minutos; el a?o pasado, solo Kilian Jornet y Mathieu Blanchard, segundo, flograron bajar de las 20 horas. ?Prefiere ganar haciendo m¨¢s de 20 horas o no hacerlo bajando ese tiempo? ¡°Por lo que marcar¨ªa la historia del trail, me quedo con la victoria porque se me recordar¨¢ siempre. Pero el ¡®Breaking 20¡ä es el proyecto de mi vida. Cuando me retire, quiero decir que lo consegu¨ª¡±.

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