Ajo y colesterol
Las virtudes del ajo, proclamadas en las tiendas naturistas y avaladas por algunos estudios cient¨ªficos, no son para tanto. Al menos para reducir el colesterol, los suplementos de ajo son un mero ponche de poca eficacia, seg¨²n un estudio brit¨¢nico aparecido en la revista Annals of Internal Medicine. Al revisar 13 pruebas en las que pastillas y porciones de ajo fueron utilizadas para reducir el colesterol, los investigadores descubrieron que aunque los suplementos funcionaban mejor que un placebo (sustancia inactiva), s¨®lo reduc¨ªan el colesterol marginalmente. Atacar al colesterol alto con ajo es un m¨¦todo de "valor cuestionable", expresaron los autores.
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