Pu?etazos y sociolog¨ªa

"?Boxeamos, boxeamos...!", gritaba Manolo Delgado Meco, el preparador f¨ªsico, pase¨¢ndose entre la tropa risue?a junto a Xavi, que daba unos pu?etazos torpes al bal¨®n que sosten¨ªa Puyol; a Etxeberria, que aporreaba el de Valer¨®n, y Morientes, que propinaba sopapos al de Helguera, y as¨ª sucesivamente. Los 23 jugadores de la selecci¨®n espa?ola hac¨ªan un extra?o ejercicio ordenados por parejas. ?Pum, pum, pum! "?Le pegamos!", clamaba; "?con la cabeza, con el codo, con el pu?o, m¨¢s fuerte, sin miedo!".

No es f¨¢cil reunir a 23 j¨®venes y hacer que se entiendan para afrontar una Eurocopa cuando no s¨®lo no juegan juntos m¨¢s que de vez en cuando, sino que llevan nueve meses de competici¨®n y acumulan una media superior a los 4.000 minutos en las piernas. Los cuerpos requieren un tratamiento especial y las mentes otro tanto. De modo que los ejercicios que se han visto en la semana de concentraci¨®n madrile?a no siempre han consistido en gestos deportivos. Como la situaci¨®n es poco habitual, los entrenamientos tambi¨¦n lo han sido.

"Es imposible que no lleguen desgastados. Lo contrario significar¨ªa que no han competido"

Delgado Meco es el responsable de la preparaci¨®n f¨ªsica del Athletic y de la selecci¨®n. Rubio, con un aire marcial, habla del primer contacto entre los futbolistas y la pelota oficial, el Roteiro. "Ese tipo de ejercicio", dice recordando el de los pu?etazos, "tiene que ver con la resistencia o la contundencia de un bal¨®n distinto, nuevo. A veces se ve en la disputa en un fuera de banda. Alguien va por el esf¨¦rico y yo lo quiero coger m¨¢s r¨¢pido. El otro lo sujeta y yo lo quiero agarrar... Nosotros lo llamamos transferencia de lo que se hace en el gimnasio en las m¨¢quinas de fuerza. Transferimos la fuerza adquirida al bal¨®n. Porque es un m¨®vil nuevo, un bal¨®n con el que pocos jugadores han jugado m¨¢s de un partido, y estos ejercicios consisten en aplicar una fuerza al m¨®vil".

Dise?a Delgado Meco una serie de ejercicios de fuerza, habilidad, resistencia y velocidad de reacci¨®n. En el ¨²ltimo caso acuesta a los jugadores en una l¨ªnea de dos en dos, con la panza contra el c¨¦sped, enfrentados y con el Roteiro de por medio. Tienen que cogerlo a la voz de I?aki S¨¢ez, que les cambia el c¨®digo cada vez: "?Ahora!", "?venga!", "?ya!". Todos se r¨ªen. Bromean. "?Qu¨¦ se busca?", se pregunta Delgado Meco; "hay un reflejo condicionado, una respuesta a un est¨ªmulo oral... Hay la atenci¨®n y el acostumbrarse a la voz del entrenador en el barullo".

Delgado Meco reconoce que, adem¨¢s de la preparaci¨®n f¨ªsica, lo que persigue el cuerpo t¨¦cnico es trabar lazos de complicidad en gente que lleva mucho tiempo sin verse y se enfrenta a un reto colectivo. S¨®lo un grupo fuerte puede jugar bien. Y jugar bien es jugar en equipo. "?sta es una forma de interrelaci¨®n", explica; "un sociograma de movimiento. Donde de golpe y porrazo digo: 'Juntaros cuatro, tres'. Y encuentro mi grupo o me quedo fuera de juego. Es una forma de que se haga equipo. ?sa es la intenci¨®n del entrenamiento, que siempre acaba con un partido".

A los internacionales s¨®lo les queda un m¨¢ximo de seis partidos para terminar un curso que en muchas ocasiones alcanza los 60. El estado f¨ªsico de los jugadores, comenta Delgado Meco, es el l¨®gico teniendo en cuenta la din¨¢mica de la selecci¨®n: "Es imposible que no lleguen desgastados. Lo contrario significar¨ªa que no han competido, que no han estado en forma. Excepto la rara excepci¨®n de alg¨²n crack lesionado, lo l¨®gico es que hayan estado en l¨ªnea de combate. A Manuel Pablo, al que se le ha visto recuperarse de un grave percance, se le ha tratado de incorporar... Pero, sin haber competido mucho, es muy dif¨ªcil...".

"Salvo excepciones", contin¨²a Delgado Meco, "todos los jugadores han tenido una ventana no competitiva de, como mucho, dos semanas, el tiempo a partir del cual un deportista empieza a perder resistencia y velocidad. Por lo dem¨¢s, hoy los procesos de rehabilitaci¨®n son continuos. Si hay un segmento parado, las piernas, por ejemplo, los fisioterapeutas trabajan con el otro. En el agua, en la colchoneta, con las pesas... Los deportistas de ¨¦lite nunca pasan m¨¢s de dos o tres d¨ªas est¨¢ticos".

Delgado Meco sabe que la calidad de los entrenamientos del Real Madrid cay¨® en picado desde marzo, pero es optimista respecto al estado de Bravo, Ra¨²l o Helguera: "Parece que estamos hablando de que el Madrid no se entrenaba desde enero y, sin embargo, en enero arrasaba, en febrero arrasaba... Yo dir¨ªa que ha estado cuestionado desde marzo. Dos meses tontos... Luego, hay cosas extradeportivas que no influyen en el propio entrenamiento. Aspectos de econom¨ªa o pol¨ªtica deportiva rebotados".