Felicidad
El domingo pasado, a las 11.00 de la noche, estuve esperando media hora a un taxi que hab¨ªa pedido por tel¨¦fono; a esas horas escasean y no es agradable andar sola por las calles. Tenemos muchos miedos metidos en el cuerpo y por eso voy a citar un libro de Eduardo Punset sobre la felicidad sin sonrisas ni iron¨ªas: tal como suena y por ingenuo que parezca, contando con que todos buscamos un grado de felicidad.
Bueno, pues Punset asegura que cuando hemos conseguido elevar el list¨®n de la esperanza de vida hasta una edad y una experiencia en la que podemos dedicarnos a conseguirla, resulta que los cient¨ªficos han alertado sobre la amenaza que cuelga sobre nosotros de poder conseguir s¨®lo un 50% de esa felicidad deseada; y lo peor es que si en otros tiempos esa dificultad era de origen natural, debido a la brevedad de la vida, ahora, es de origen humano: cuando tenemos a?os por delante para conseguirlo somos nosotros mismos quienes lo impedimos.
El autor describe una f¨®rmula de la felicidad en la que el numerador es la emoci¨®n que existe antes, mientras y despu¨¦s de la l¨®gica, su complementaria. En esa emoci¨®n habr¨ªa que reducir la totalidad y acercarse a sus detalles y sus impulsos para aprender a controlarlos. Algo tan dif¨ªcil como importante de pensarlo; ser¨ªa la educaci¨®n perfecta; algo as¨ª como el principio del fin de la violencia. Tambi¨¦n hay que buscar lo que no estamos acostumbrados a ver, aprender a mirar "cambiar el ensimismamiento por el esp¨ªritu multidisciplinar y metaf¨®rico", es verdad que produce mucha satisfacci¨®n.
Y, por ¨²ltimo, tener en cuenta el tema de las relaciones personales, de la empat¨ªa, cuya incidencia en la felicidad ya conocemos. Los divisores mencionados como reductores de la felicidad son, adem¨¢s del estr¨¦s, aquella o aquellas cargas heredadas que puedan disminuir las posibilidades de bienestar y que hay que desaprender; el miedo emocional innecesario: s¨®lo nos hace falta imaginar para aumentar la ansiedad; el grado de participaci¨®n en el sistema pol¨ªtico y la dificultad de imaginar el bienestar futuro. Una ecuaci¨®n cient¨ªfica con muchos ejemplos y con resultado matem¨¢tico. Me ha interesado adentrarme en ella.
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