Protecci¨®n Civil alerta a siete comunidades por tormentas y a una por calor

La Direcci¨®n General de Protecci¨®n Civil y Emergencias ha avisado a las Delegaciones del Gobierno en siete comunidades aut¨®nomas ante la predicci¨®n del Instituto Nacional de Meteorolog¨ªa (INM) de tormentas y a la de las islas Baleares por altas temperaturas. Las comunidades avisadas por tormentas son Catalu?a, Arag¨®n, Navarra, La Rioja, Pa¨ªs Vasco, Castilla y Le¨®n y Cantabria, mientras que las islas Baleares est¨¢n avisadas por temperaturas m¨¢ximas de hasta 36 grados.

En Catalu?a, se prev¨¦n tormentas en las provincias de Barcelona, Lleida, Tarragona y Girona, y en esta ¨²ltima se espera que las temperaturas alcancen m¨¢ximas de 36 grados. En las tres provincias de Arag¨®n y en las comunidades de Navarra y La Rioja se esperan precipitaciones acumuladas en una hora de 30 litros por metro cuadrado y tormentas. En la comunidad c¨¢ntabra y en las provincias vascas de ?lava, Guip¨²zcoa y Vizcaya, se prev¨¦ una precipitaci¨®n acumulada en 12 horas de 60 litros por metro cuadrado. En Castilla y Le¨®n se esperan tormentas en las provincias de Burgos, Le¨®n y Palencia, que ser¨¢n m¨¢s frecuentes en zonas de monta?a.

En el archipi¨¦lago balear, en las islas de Ibiza, Menorca y Formentera, las temperaturas m¨¢ximas probablemente alcanzar¨¢n los 34 grados, mientras que en Mallorca se esperan hasta 36 grados de m¨¢xima. Ante el riesgo de tormentas y lluvias intensas, Protecci¨®n Civil recomienda "extremar las precauciones", espacios abiertos, como el campo, que es donde las tormentas suponen un mayor peligro. As¨ª, aconseja evitar echar a correr y permanecer en lugares elevados en caso de tormenta, as¨ª como no refugiarse bajo los ¨¢rboles y alejarse de alambradas y objetos met¨¢licos.

Recomendaciones contra el calor

En ciudad, es mejor caminar al amparo de los edificios para evitar los rayos. En caso de que comience a llover torrencialmente, no se deben atravesar ni en veh¨ªculo ni a pie los tramos inundados, al desconocerse lo que puede haber debajo del agua, as¨ª como localizar los puntos m¨¢s altos de la zona. Los conductores deben reducir la velocidad y no detenerse en zonas donde pueda discurrir gran cantidad de agua.

En cuanto a las altas temperaturas, Protecci¨®n Civil recomienda a la poblaci¨®n limitar la exposici¨®n al sol, permanecer en lugares bien ventilados y evitar los cambios bruscos de temperatura. Otros consejos para combatir el calor son tomar comidas ligeras y regulares, con presencia de alimentos ricos en agua y sales minerales, como frutas y verduras, que ayuden a reponer las sales perdidas a trav¨¦s del sudor, as¨ª como vestir con ropas de colores claros que cubra la mayor parte del cuerpo y no dejar a ni?os ni mayores en el interior de veh¨ªculos cerrados.

Protecci¨®n Civil recomienda tambi¨¦n, ante el riesgo de incendios, adentrarse en el monte s¨®lo si se conoce bien el terreno, evitar hacer fuego en el campo, y prestar especial atenci¨®n a la quema de rastrojos y el abandono de colillas. Asimismo, ante el descubrimiento de un fuego en sus inicios, debe pisotearse o sacudirse la base de las llamas con ramas verdes, aunque si no se apaga en un tiempo breve hay que avisar a los servicios de emergencia, alej¨¢ndose del lugar por zonas desprovistas de vegetaci¨®n y teniendo en cuenta que un cambio en la direcci¨®n del viento puede hacer que el fuego rodee a la persona.