Toda protecci¨®n es poca ante el sol

Desde polvos de maquillaje protectores hasta filtros hechos a base de agua para prevenir el acn¨¦, el mercado lleva tiempo acogiendo una oferta de productos vers¨¢tiles que se multiplican con la nueva temporada estival. ¡°La tendencia actual en las playas es ver m¨¢s fotoprotectores que bronceadores¡±, asegura el experto Juan Arenas. El sol, adem¨¢s de poder provocar c¨¢ncer, favorece el envejecimiento de la piel y la aparici¨®n de arrugas y manchas. Para conseguir un bronceado seguro abundan productos que combinan la protecci¨®n solar con propiedades hidratantes.

En Espa?a, el melanoma ¨Cel tipo de c¨¢ncer de piel de mayor mortalidad¨C afect¨® a nueve mujeres de cada 100.000 en 2012, seg¨²n los ¨²ltimos datos disponibles de EUCAN, agencia europea subsidiaria de la Organizaci¨®n Mundial de la Salud. Como afirma Agust¨ªn Buend¨ªa, profesor de Dermatolog¨ªa en la Universidad de Granada, ¡°este c¨¢ncer ha aumentado considerablemente en las ¨²ltimas d¨¦cadas¡±.

El principal factor de riesgo es la exposici¨®n al sol acumulada durante la infancia, recuerda este experto, que coordina en Espa?a la campa?a comunitaria Euromelanoma. Los adolescentes forman un grupo especialmente sensible. Un estudio llevado a cabo por varios hospitales en la Costa del Sol en 2013 determin¨® que de 270 menores encuestados de entre 14 y 17 a?os, solo la mitad utilizaba protector cuando se expon¨ªa al sol. La mayor¨ªa mostraba una actitud positiva hacia el bronceado; no por saludable (el 57% de ellos pose¨ªa una informaci¨®n adecuada sobre los riesgos de padecer c¨¢ncer), sino por motivos est¨¦ticos. Una forma de contrarrestar esta despreocupaci¨®n, aseguran los expertos, es subrayar el riesgo de que aparezcan manchas y arrugas. La clave, seg¨²n Buend¨ªa, es luchar contra la presi¨®n social de que el moreno es sin¨®nimo de belleza, ya que se trata de la respuesta de la piel frente a una agresi¨®n externa.

¡°La tendencia actual en las playas es ver m¨¢s fotoprotectores que bronceadores¡±, explica un experto

La mayor¨ªa de protectores incorporan dos tipos de filtro solar: el UVA y el UVB. Los rayos ultravioleta de tipo A (UVA) tienen poca energ¨ªa, pero mucha capacidad de penetraci¨®n, y pueden da?ar el ADN. Son los causantes del c¨¢ncer. Los UVB afectan a las capas superiores de la piel; son los principales responsables de las quemaduras. No existe una ley a nivel europeo que obligue a las marcas a incluir filtros contra ambos tipos de rayos, pero actualmente la mayor¨ªa lo hace. Los factores de protecci¨®n (SPF) indican durante cu¨¢nto tiempo son efectivos dichos filtros solares y s¨ª est¨¢n homologados por la legislaci¨®n comunitaria. ¡°El n¨²mero que aparece en las especificaciones de cada envase representa el tiempo que tardar¨ªamos en conseguir la misma quemadura si no nos hubi¨¦ramos aplicado protecci¨®n¡±, ilustra Buend¨ªa. ¡°Supongamos que me tumbo en la playa ahora mismo y me aplico una crema protectora. Tardo 60 minutos en quemarme. Sin haberme puesto esa crema, habr¨ªa tardado 15 minutos¡±. Si dividimos esos 60 minutos que uno tarda en quemarse con protecci¨®n entre los 15 que tardar¨ªa normalmente, el resultado es 4, cifra que coincide con el factor del filtro. Es decir, se trata de un retardador, por lo que hay que repetir la aplicaci¨®n cada dos horas y despu¨¦s de ba?arse o sudar. Y es importante tener en cuenta que, con independencia de la pigmentaci¨®n de cada piel, es igual de recomendable aplicar una cantidad generosa de producto (aproximadamente el tama?o de una nuez por extremidad), as¨ª como hidratar la piel despu¨¦s.

Juan Arenas, asesor m¨¦dico de la marca cosm¨¦tica Eucerin, explica que el envejecimiento por factores externos obedece al estr¨¦s oxidativo. Un proceso que en circunstancias normales resulta neutralizado por los antioxidantes de la piel. Con el paso de los a?os, las c¨¦lulas pierden parte de esa habilidad. Y algunas agresiones externas, como el sol, pueden acelerar el declive. Seg¨²n un estudio de 2008 publicado por investigadores de la Universidad de D¨¹sseldorf (Alemania), los rayos infrarrojos, aunque mucho menos da?inos que los ultravioleta, tambi¨¦n contribuyen a envejecer la piel. Algunas marcas han comenzado a incorporar un filtro de infrarrojos y tambi¨¦n existen c¨¢psulas de v¨ªa oral con ingredientes que tratan de contrarrestar los da?os cut¨¢neos superficiales.

Adem¨¢s de prevenir, los expertos coinciden en la importancia de reconocer las manchas nocivas y asegurarse de que cuentan con seguimiento m¨¦dico. Como ilustra Buend¨ªa desde la Universidad de Granada, el melanoma se manifiesta como ¡°un lunar malo, negruzco, con cambios de color, asim¨¦trico y un di¨¢metro superior a los seis mil¨ªmetros¡±. Los carcinomas, mucho m¨¢s frecuentes y menos da?inos, pueden aparecer como una herida en la piel, una lesi¨®n brillante o una zona rugosa o escamosa. Con el incremento de casos crece la concienciaci¨®n sobre los cuidados de la piel ahora que se expone m¨¢s tiempo al sol. Firmas especializadas como Eucerin e Isdin han notado un aumento de ventas en los ¨²ltimos a?os. ¡°La conducta del ciudadano ha cambiado¡±, concluye el experto Juan Arenas.