C¨®mo hacer que tu hijo te escuche

8:15 horas de la ma?ana, me monto en el coche y miro al espejo, veo la viva imagen de Mal¨¦fica, los pelos alborotados y soplo de manera r¨ªtmica, oigo una vocecita que viene de atr¨¢s:

"Mama est¨¢s bien, ?por qu¨¦ soplas?"

Otra voz responde, esta vez la oigo a lo lejos:

"Es que tiene calor"

Tratas de respirar, como te han ense?ado en tu clase de Mindfulness , pero resulta que hoy no funciona, estas a punto de perder los papeles.

Minutos atr¨¢s te has levantado con la hora pegada (pobrecitos los ni?os tienen que descansar suficiente para pasar un buen d¨ªa) y ya desde primera hora todo va mal, peleas con la ropa, la leche se cae al suelo, el peque?o que empieza a controlar esf¨ªnteres llora porque est¨¢ mojado, vuelves a mirar el reloj y no ves el momento de salir por la puerta.

Como el conejo de Alicia en El pa¨ªs de las maravillas no sabes las veces que has dicho la palabra ¡°prisa¡± , las mismas veces que has pensando que tus hijos no te escuchan.

Podemos sobrevivir a esta y muchas m¨¢s situaciones similares, pero ?c¨®mo debemos reaccionar?:

1. Levantarnos antes. En situaciones de estr¨¦s es m¨¢s dif¨ªcil afrontar los conflictos: perdemos el control y llega el caos. Con calma todos funcionamos mejor.
2. El ritmo de vida que llevamos los adultos es dif¨ªcil de seguir por los ni?os. No entienden que ¡°no llegamos a trabajar y que hay que trabajar porque si no podemos vivir¡±. Cu¨¢ntas veces hemos repetido este serm¨®n, mientras conducimos a toda prisa y los ni?os nos miran con cara de ¡°no s¨¦ de qu¨¦ me est¨¢s hablando ¡±.
3. Acostarse antes, establecer rutinas. Respetar las necesidades y los ritmos de los ni?os, nuestras prioridades no son las suyas, es muy dif¨ªcil comunicarse con un ni?o con sue?o o hambre.
4. Instrucciones claras y lo m¨¢s cortas posibles. Las justificaciones largas hacen que tu hijo pierda inter¨¦s en lo que tratas de transmitirle.

A su altura, mir¨¢ndole a los ojos, estaremos m¨¢s seguros de que nos escucha.

• Involucra al ni?o en las decisiones, ser¨¢ m¨¢s f¨¢cil que este receptivo. Si por las ma?anas, la hora de vestirse se convierte en una batalla. Prepara por la noche junto a tu hijo la ropa del d¨ªa siguiente, dale opciones y dale la oportunidad de elegir. En ni?os muy peque?os conviene dar opciones limitadas.
• Cuida la manera en la que te comunicas, muchas veces tu mensaje es contradictorio, la comunicaci¨®n no verbal S? importa y los ni?os lo perciben con facilidad, generamos confusi¨®n.
• Hazle saber que entiendes c¨®mo se siente: ¡°s¨¦ que no te apetece tomarte la leche y est¨¢s enfadado, pero no es necesario tirar el vaso¡±, ¡°cuando hayas acabado o no quieras m¨¢s puedes avisarme¡±.
• Permite al ni?o que se equivoque, no pasa nada. Es m¨¢s f¨¢cil que aprenda de los errores que de los aciertos, todo error es una oportunidad para mejorar y crecer.
• A veces tenemos expectativas muy altas, queremos que hagan cosas para lo que a¨²n no est¨¢n preparados. Hay que relajarse y confiar en que har¨¢n las cosas cuando est¨¦n listos.
• Pregunta en vez de ordenar. En vez de decirle: ¡°ponte el abrigo de una vez¡±, les puedes probar a preguntar: ¡°?qu¨¦ crees que te falta para salir a la calle?¡±. Buscando su cooperaci¨®n es probable que est¨¦n m¨¢s receptivos.

En resumen, amabilidad, claridad, firmeza y respeto son una buena f¨®rmula para que funcione la escucha y establezcamos una buena comunicaci¨®n con los ni?os.?

Se produce un silencio sepulcral, paro el coche. Por fin el trabajo, ma?ana ser¨¢ otro d¨ªa y seguro que lo puedo hacer mejor, repito una y otra vez como un mantra. Vuelvo a soplar, cojo fuerza para afrontar el d¨ªa y oigo una vocecita:

¡°?Mam¨¢ hoy no hay cole?¡±...

Ruth Alfonso Arias, educadora Infantil y educadora de Padres de Disciplina Positiva.