Son muchos los estudios que han probado el poder de la m¨²sica en nuestro cerebro: capaz de relajarnos, animarnos, concentrarnos. Una canci¨®n que siga un ritmo semejante al latido del coraz¨®n puede resultar m¨¢s eficaz que el midazolam, uno de los ansiol¨ªticos m¨¢s empleados en cirug¨ªa, raz¨®n por la que en los quir¨®fanos de medio mundo suenan desde principios del siglo pasado el jazz, el rock o la m¨²sica cl¨¢sica, seg¨²n recogi¨® un art¨ªculo de la Bristish Medical Journal.
La m¨²sica puede para controlar la presi¨®n arterial y la salud del coraz¨®n, como advierte un estudio de la Sociedad Europea de Cardiolog¨ªa. Hay canciones que pueden llegar a ser tan relajantes que, como ocurre con los tranquilizantes, deber¨ªan estar prohibidas al volante. Es el caso de Weightless, de Marconi Union. Un estudio de Radox Spa con la empresa de neuromarketing Mindlab International liderado por el doctor David Lewis-Hodgson lleg¨® a la conclusi¨®n de que este tema es hasta un 11% m¨¢s calmante que cualquier otro de la selecci¨®n, entre los que se encontraban canciones de Coldplay o Adele. En los ocho minutos que dura Weightless los niveles de estr¨¦s y ansiedad de los participantes en el experimento descendieron hasta un 65%, y eso que deb¨ªan escucharla mientras trataban de resolver puzzles de alta dificultad.
No es casualidad: para componer este tema el tr¨ªo de brit¨¢nico cont¨® con la ayuda de neur¨®logos y terapeutas y la partitura se dise?¨® espec¨ªficamente para que "la melod¨ªa, los ritmos y los bajos ayudaran a bajar el ritmo cardiaco, reducir la presi¨®n sangu¨ªnea y los niveles de cortisol, la hormona del estr¨¦s", seg¨²n han explicado los responsables del estudio. Para ello acompasaron la canci¨®n a 60 beats por minuto (BPM), lo que consigue reducir el ritmo cardiaco hasta ponerse al nivel de las ondas alfa del cerebro. Si le da al play y la escucha durante al menos cinco minutos ¡ªel tiempo que necesita su cuerpo para acompasarse con la canci¨®n¡ª no nos hacemos responsables de que acabe dormido en el escritorio:
Una vez se ha recuperado del sopor ya est¨¢ d¨¢ndole vueltas a c¨®mo emplear este arma invencible, por ejemplo, con ese beb¨¦ que no para de llorar. Podr¨ªa funcionar, pero mientras llega la hora de dormir tenemos algo mejor. Los psic¨®logos Caspar Addyman y Lauren Stewart, de la Universidad de Londres (Reino Unido), han creado junto a la cantante Imogen Heap (ganadora de un premio Grammy en 2010 por el ¨¢lbum Ellipse) la primera canci¨®n compuesta cient¨ªficamente para "provocar la felicidad y la risa en beb¨¦s de 6 a 24 meses", cuentan sus autores. Se titula The happy song (La canci¨®n feliz, bajo estas l¨ªneas) y la han probado con 56 ni?os, monitorizando sus reacciones. Aseguran que ha funcionado.
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