Sexualidad impl¨ªcita

Hay caracter¨ªsticas que parecen imperativas a cualquier tipo de relaci¨®n amorosa o sexual. Los celos son una de ellas. Patricia Ram¨ªrez, psic¨®loga del deporte y de la salud explica muy bien lo poco rom¨¢nticos que son los celos. Ser¨ªa mucho m¨¢s enriquecedor que aprendi¨¦ramos esta premisa desde todos los frentes: amigos, medios de comunicaci¨®n, guiones de series y pel¨ªculas. Pero por ahora, parece que muy pocos est¨¢n empe?ados en educarnos contra esta dinamita amatoria que normalmente explota y destruye a todos los implicados.

Las relaciones mon¨®gamas no son las ¨²nicas que existen. Tambi¨¦n hay m¨¢s parejas que se permiten la confianza de sustentar su relaci¨®n sobre otros par¨¢metros, en previsi¨®n de que puede llegar un momento en el que la inclusi¨®n de una tercera persona sea inevitable. Miguel Vagalume, terapeuta sexual, docente en la Escuela Sexol¨®gica y activista de sexualidades no convencionales parte de la idea de que las relaciones mon¨®gamas se perge?an sobre la base de unos par¨¢metros que consideramos inamovibles: "Expectativas, la mayor¨ªa de las veces, impl¨ªcitas. No habladas. Se da por hecho que no vas a desear a nadie m¨¢s, como si eso fuera posible, cuando desde los a?os 50 sabemos que se tiende a desear a m¨¢s de una persona y que mucha gente tiene una relaci¨®n nominalmente mon¨®gama mientras mantiene relaciones sexuales con otras personas".

Una relaci¨®n de pareja se basa en algo m¨¢s que el sexo. La confianza, el respeto, la complicidad y el amor son solo un buen repertorio de los sentimientos que presuponemos a una relaci¨®n m¨ªnimamente fruct¨ªfera. Debemos diferenciar el amor de cualquier otro sentimiento y el sexo sin este amor es el que se enarbola en las relaciones que puedan surgir al margen de nuestra pareja. El amor se deja para casa, la pulsi¨®n sexual se comparte con quien encarta. Gestionar los celos antes de que aparezcan parapetan la relaci¨®n antes de que exista la m¨¢s m¨ªnima fisura por la que, si no la parapetamos con el andamiaje correspondiente, es probable que pueda derrumbarse.

Ya es complicada la confianza en una relaci¨®n a dos, mucho m¨¢s cuando hay m¨¢s personas

Marta Ib¨¢?ez, psic¨®loga especialista en sexualidad y pareja trabaja la gesti¨®n de los celos. "Hay diferencias de g¨¦nero. Las mujeres perdonan peor una infidelidad de tipo emocional en la que su pareja pueda sentir vincularse a otra persona. Los hombres llevan peor que los amantes sean mejores en la cama que ellos". Lo de confesar tu infidelidad por el mero hecho de que nos corroe la culpa es un gran error. De esa manera simplemente intentamos pasarle nuestro sentimiento de culpa al otro, compartir la amargura que nos provoca para as¨ª intentar que pese menos el sentimiento de responsabilidad que provoca. "En absoluto recomiendo esos arraigos de sinceridad. No sirven para nada, supone considerar que como hemos traicionado su confianza necesit¨¢ramos contarlo para intentar no enga?arlo cuando por el simple hecho de haber tenido una aventura, ya lo estamos decepcionando. Mejor no contarlo y demostrar as¨ª nuestro amor".

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Las relaciones llevan impl¨ªcitas el cuestionamiento continuo de la propia relaci¨®n: "El problema no est¨¢ exactamente en los celos, sino en todas esas expectativas amorosas con las que hemos crecido y a las que nadie ha contrapuesto otros modelos posibles", explica Vagalume. "Esas expectativas se cuestionan al tener una relaci¨®n entre m¨¢s de dos personas y es cuando surgen las preguntas que nadie nos ha ense?ado a formularnos y que son indispensables para construir una relaci¨®n de pareja no mon¨®gama: ?C¨®mo me siento cuando decides que esta noche duermes con tu otra pareja? ?C¨®mo me siento cuando en un bar nos encontramos tu otra pareja, t¨² y yo, para terminar y¨¦ndote conmigo? ?C¨®mo debo sentirme respecto a tu otra pareja? ?C¨®mo nos saludamos en p¨²blico a tres? ?C¨®mo nos organizamos? ?Qu¨¦ sucede cuando alguien cambia de planes y se quiere ir con su otra pareja? ?Qu¨¦ se hace cuando alguien en la relaci¨®n est¨¢ en un momento de crisis? Ya es complicada la confianza en una relaci¨®n a dos, mucho m¨¢s cuando hay m¨¢s personas". Vagalume destaca la importancia de aceptar que cada relaci¨®n es diferente, por lo que no existe una f¨®rmula exacta para todos. Como mucho, aspirar a que haya la m¨ªnima intenci¨®n de no hacer da?o a tu pareja y tampoco sufrir por ella. Y buscar ayuda terap¨¦utica cada vez que se necesite.

En eso estamos.

Es m¨¢s que probable que mis relaciones no sean un ejemplo para nadie, solo para m¨ª. Pero de todas las pret¨¦ritas he aprendido algo, hecatombe por celos incluida. Antes siquiera de tener una relaci¨®n me empe?o en dejar bien claro el tipo de pareja que soy y a todo un repertorio de defectos a?ado una obligaci¨®n: nunca hagas una pregunta cuya respuesta no est¨¦s dispuesto a escuchar.

Y funciona.

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