?La luz de las pantallas da?a la vista?
¡®Darwin, te necesito¡¯ es la serie que aborda t¨®picos de la ciencia para separar los mitos de la realidad
Es habitual sentir molestias en los ojos despu¨¦s de mirar durante mucho tiempo la pantalla del m¨®vil o el monitor del ordenador. Pero, por suerte, estos problemas frecuentes, como la sequedad o fatiga ocular ¡ªque juntos reciben el nombre de S¨ªndrome Visual Inform¨¢tico¡ª desaparecen al descansar la vista.
A largo plazo, existe preocupaci¨®n por el supuesto da?o a la retina que produce la luz azul de las pantallas. Sin embargo, las evidencias sugieren que esta luz no supone ning¨²n riesgo para los ojos. En este v¨ªdeo de Darwin, te necesito, la serie cient¨ªfica de Materia y EL PA?S V?DEO que separa los mitos de la realidad, se revisan estas pruebas para comprender los efectos que puede tener la luz de las pantallas en la vista.
Estar todo el d¨ªa delante del ordenador no es inocuo para la salud. El uso de pantallas est¨¢ cient¨ªficamente asociado con un peor desarrollo de los ni?os, y tambi¨¦n hay evidencias de que mirar la luz de los dispositivos antes de acostarse descoordina el reloj interno del cuerpo. Es decir, s¨ª, hay buenos motivos para limitar el uso de las pantallas, pero el supuesto da?o a la retina no es uno de ellos.
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