Dos tratamientos avalados por la ciencia para perder grasa (y que no vuelva a aparecer)

Rituales "cuerpo de diosa", "adi¨®s celulitis", "remodelaci¨®n corporal" y, por supuesto, "operaci¨®n bikini", son titulares que han protagonizado ¡ªdesde hace d¨¦cadas¡ª las portadas de revistas y webs, ahora demonizados por muchas por alimentar la bestia de la infelicidad con uno mismo y alentar la cosificaci¨®n de la mujer. "Son perversos ya que realizan ataques envueltos en discursos de autocuidados", que dec¨ªa Mona Chollet, autora del libro Belleza Fatal. Las nuevas caras de la alienaci¨®n femenina, en una entrevista.

Esto da para una larga conversaci¨®n. Aqu¨ª no etiquetaremos ning¨²n cambio o logro de determinada proporci¨®n como el paradigma de la belleza ni, por descontado, diremos que haya nada que arreglar. Tan solo se?alaremos dos procedimientos que la ciencia certifica que cumplen lo que prometen.

Criolip¨®lisis: destruye las c¨¦lulas grasas congel¨¢ndolas

Sustituye a una liposucci¨®n y es totalmente indoloro (excepto durante cinco minutos). Se anunci¨® el pasado a?o (aunque la tecnolog¨ªa se lanz¨® hace ya unos cuantos) y, tras millones de pruebas (Coolsculpting, una de las marcas bajo la que se comercializa esta tecnolog¨ªa, lleva m¨¢s de siete millones de tratamientos realizados en todo el mundo), los expertos se reafirman en recomendarlo como el m¨¢s eficaz en su categor¨ªa (reducci¨®n sin cirug¨ªa). Cuenta con m¨¢s de 50 ensayos cl¨ªnicos y con la aprobaci¨®n de la Food and Drug Administration estadounidense (FDA).

"Es un m¨¦todo dise?ado para eliminar grasa de tipo localizado, a trav¨¦s de un enfriamiento del tejido que provoca muerte celular. Cient¨ªficos de la Universidad de Harvard y del Hospital de Massachusetts lo desarrollaron al observar que las c¨¦lulas grasas son muy sensibles al fr¨ªo", introduce Izaskun Astoreca Naver¨¢n, responsable de la Unidad de Nutrici¨®n y Medicina Est¨¦tica Corporal de la Cl¨ªnica Biol¨¢ser La Moraleja, donde utilizan la m¨¢quina Cooltech. As¨ª ocurre: sobre un film conductor que, adem¨¢s, protege la superficie de la piel evitando que se queme, se coloca un cabezal succionador determinado seg¨²n la secci¨®n a congelar (de 32 a 685,9 cent¨ªmetros c¨²bicos). La insensibilizaci¨®n por fr¨ªo no tarda en llegar y solo queda esperar los 70 minutos de la sesi¨®n ("45 en el caso de la papada"). Una vez retirado, se procede a masajear el lugar para deshacer el lingote que se ha solidificado (eso es lo que duele). El cuerpo tarda entre dos y tres meses en eliminar los residuos: el tiempo que hay que esperar para ver resultados definitivos.

Tiene algunas contraindicaciones... Enumero: abst¨¦nganse personas con enfermedades relacionadas con el fr¨ªo; problemas de coagulaci¨®n; embarazo o lactancia; hernia o cicatrices en la zona; lesiones cut¨¢neas activas (dermatitis, psoriasis...); historial de infecci¨®n local o recurrente en la piel; enfermedades autoinmunes; trombosis; c¨¢ncer activo o reciente (¨²ltimos cinco a?os); rellenos... Y en un porcentaje muy peque?o de pacientes las c¨¦lulas vecinas compensan la p¨¦rdida (es decir, engordan).

LPG: masajes drenantes que ayudan a no guardar grasa

"Y son un buen complemento a cualquier otro tratamiento de reducci¨®n". Es la recomendaci¨®n de Leo Cerrud, director de la cl¨ªnica que lleva su nombre, especialista en Medicina Est¨¦tica y tutor de tesis del M¨¢ster de Medicina Est¨¦tica y Antienvejecimiento de la Universidad Complutense de Madrid. Y Vega, presidenta de la Sociedad Espa?ola de Medicina Est¨¦tica (SEME), lo pauta para movilizar volumen de las piernas. Sus fabricantes explican que Cellu M6 (su ¨²ltimo modelo) activa la grasa almacenada a trav¨¦s de estimulaci¨®n mec¨¢nica (un masaje succionador con unos rodillos). "Su tecnolog¨ªa ¡ªpatentada y avalada por 145 estudios cient¨ªficos¡ª moviliza y libera los ac¨²mulos; activa el sistema circulatorio y el drenaje linf¨¢tico, y estimula los fibroblastos para producir nuevo ¨¢cido hialur¨®nico, col¨¢geno y elastina end¨®genos, fundamentales para la elasticidad, densidad y turgencia cut¨¢neas".

Adem¨¢s de no tener contraindicaciones, un estudio del Inserm, publicado en Obesity Facts, confirma su impacto en la grasa femoral (muslos, cartucheras y gl¨²teos) y una acci¨®n sobre la expresi¨®n g¨¦nica similar a la que se consigue con las dietas bajas en calor¨ªas. As¨ª es una sesi¨®n: enfundan al cliente en una malla para evitar pellizcos mientras se facilita el deslizamiento del rodillo, ¨²nico movimiento de este tratamiento. Se recomienda un m¨ªnimo de 12 y su precio ronda los 60 euros. En Carmen Navarro.

Lea sobre el resto de los tratamientos que cambian lo que no nos gusta en el Especial Belleza del nuevo n¨²mero de BuenaVida, gratis este s¨¢bado en quioscos con El Pa¨ªs y en Kiosko y m¨¢s. El resto del mes, a la venta por 2,5 euros.