Esto es lo que debes tener antes de que nazca tu beb¨¦

Un beb¨¦ reci¨¦n nacido tiene muchas necesidades, como el tiempo e intimidad para que madre e hijo se adapten y conozcan con el fin de establecer un v¨ªnculo que transmita al beb¨¦ seguridad y amor. Pero el reci¨¦n nacido tambi¨¦n precisa de otros cuidados m¨¢s terrenales y un ajuar acertado puede facilitar la rutina diaria de cuestiones como su higiene o alimentaci¨®n. Una canastilla para recibir al beb¨¦ en casa puede contener objetos muy variados, desde pa?ales hasta un osito de peluche, pero lo que no deber¨ªa faltar, seg¨²n las dos propuestas de los pediatras, Gonzalo Galicia Poblet, del Servicio de Pediatr¨ªa del Hospital Universitario de Guadalajara y profesor asociado del Departamento de Medicina y Especialidades M¨¦dicas de la Universidad de Alcal¨¢ de Henares (Madrid) e Iv¨¢n Caraba?o, miembro de la Asociaci¨®n de Pediatr¨ªa del Hospital 12 de octubre de Madrid.

M¨¢s informaci¨®n

?Tu hijo tiene un objeto de apego? Es mejor que no se lo quites

La ansiedad por quedar embarazada: ?c¨®mo afecta a la fertilidad?

1. Coj¨ªn de lactancia para facilitar la colocaci¨®n del beb¨¦ y la comodidad de la madre a la hora de tomar el pecho.
2. Sacaleches (con recipientes aptos para conservar la leche extra¨ªda).
3. Fular de porteo (con clase incluida sobre su manejo).
4. Un CD de m¨²sica cl¨¢sica (o al menos suave).
5. Un vale para vacunas no financiadas. ¡°No todas las vacunas est¨¢n financiadas y las dosis que hay que administrar no son baratas. No hay mejor regalo que la salud¡±, comenta Gonzalo Galicia Poblet, del Servicio de Pediatr¨ªa del Hospital Universitario de Guadalajara y profesor asociado del Departamento de Medicina y Especialidades M¨¦dicas de la Universidad de Alcal¨¢ de Henares (Madrid).
6. Esponja vegetal.
7. Toalla de algod¨®n con capucha. Tras el ba?o, el aceite corporal de origen vegetal tambi¨¦n es ¨²til para evitar la sequedad de la piel y favorecer el masaje corporal.
8. Cepillo suave par la cabeza.
9. Body o pijama de algod¨®n. Es recomendable que toda la ropa que se incluya sea de algod¨®n.
10. Gorro suave.
11. Un libro con consejos sencillos sobre cuidados del beb¨¦ y soluciones a cuestiones habituales que suelen alarmar a los padres, sobre todo primerizos.
12. Toquilla de algod¨®n (Muselina).
13. Pa?ales.

Como broche final a esta opci¨®n de canastilla para el beb¨¦ reci¨¦n nacido, aportada por el pediatra Gonzalo Galicia, este m¨¦dico a?ade ¡°tiempo y tranquilidad para la madre y el ni?o; sin interferencias, evitando las visitas en la medida de lo posible durante el primer mes de vida del beb¨¦ para dar intimidad a la familia. El ni?o necesita contacto con su madre y su padre, preferentemente piel con piel y un ambiente que facilite un buen establecimiento de la lactancia materna, si as¨ª lo decide la madre. En el caso de que se produzcan visitas, es recomendable que sean muy breves y evitar separar al ni?o de su madre¡±.

Por su parte, el pediatra del hospital 12 de octubre, Iv¨¢n Caraba?o, a?adir¨ªa a esta canastilla:

• Una toquilla acogedora y confortable.
• Un envase de jab¨®n neutro. El ba?o de un beb¨¦ no tiene que ser diario, sobre todo si la piel del ni?o es muy delicada. Es suficiente con asear de forma adecuada la zona del pa?al, pliegues de la piel y ombligo.
• Colonia de beb¨¦.
• Crema para las rojeces. Si la piel del beb¨¦ est¨¢ sana, no es necesario emplear cremas. Pero si tiene la piel delicada, se puede aplicar tras el cambio del pa?al un poco de crema espec¨ªfica para las irritaciones provocadas por roces del pa?al.
• Mucho m¨¢s que una canastilla para el reci¨¦n nacido

Adem¨¢s de un ajuar adecuado de accesorios, conviene tener en cuenta pautas que garanticen la seguridad, salud y bienestar del beb¨¦, como las que apunta el pediatra, Iv¨¢n Caraba?o:

• Seguridad para el beb¨¦ en el autom¨®vil desde el primer d¨ªa. En el coche, conviene utilizar un dispositivo portabeb¨¦s homologado colocado en direcci¨®n contraria a la marcha del veh¨ªculo.
• Mantener la temperatura adecuada del reci¨¦n nacido. Los primeros d¨ªas de vida, los beb¨¦s regulan mal la temperatura. Por ello, es importante no abrigarles en exceso, ya que puede subirles demasiado la temperatura corporal. Tampoco conviene desarroparlos demasiado, porque puede provocarles hipotermia. Hay que tener en cuenta, que tras los primeros d¨ªas de vida, los beb¨¦s experimentan el mismo fr¨ªo o calor que los adultos. En cuanto a la temperatura de la habitaci¨®n, en invierno o cuando las temperaturas son m¨¢s bajas en el exterior, se aconseja que no exceda los 24 grados.
• Los ba?os a temperatura adecuada no son imprescindibles a diario. No obstante, las zonas del cuerpo en contacto con el pa?al, los pliegues de la piel y la zona del ombligo s¨ª requieren aseo diario con un jab¨®n de PH neutro o de avena, en caso de que la piel sea muy delicada. La temperatura del agua adecuada es de entre 34 y 35 grados y a la hora de secar al beb¨¦, conviene hacerlo sin frotar con la toalla, con suavidad; a modo de toquecitos por la piel.
• La crema tras el ba?o es opcional. No obstante, s¨ª resulta recomendable cuando el beb¨¦ tiene a piel delicada. En este caso, es aconsejable masajear con aceite de almendras o crema hidratante.
• La ropa del beb¨¦ conviene que sea de algod¨®n y evitar la fibra sint¨¦tica. Se puede lavar con el detergente y suavizante habitual.
• Un colch¨®n con una firmeza adecuada, que no sea muy blando, favorece el descanso del beb¨¦ y evita que adopte una postura inadecuada. Conviene no arroparle demasiado para dormir y colocar s¨¢banas y manta de forma que le permitan tener libertad de movimientos.
• La lactancia materna es a demanda y el pecho no tiene horario. La duraci¨®n de la toma es variable. Cuando los beb¨¦s son m¨¢s peque?os, toman m¨¢s veces el pecho y tardan m¨¢s tiempo en vaciarlo.
• Ajustar el descanso del beb¨¦ y los progenitores a las nuevas circunstancias. Los reci¨¦n nacidos se despiertan muchas veces por la noche. Tienen el sue?o fragmentado y alternan peque?as siestas con per¨ªodos de vigilia. Por ello, los padres deben descansar cuando puedan.