El juego infantil, vital en periodos de confinamiento

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El juego es una actividad vital en la infancia. Puede variar la forma de practicarlo, su concepci¨®n, sus recursos, pero jugar es una funci¨®n presente en todas las culturas, desde la aparici¨®n del ser humano e, incluso, se sabe que en los contextos m¨¢s complejos. ¡°El juego es la experiencia m¨¢s importante de la vida¡±, ha dicho reiteradas veces el maestro y pedagogo italiano Francesco Tonucci. Tal es su importancia que desde 1989 la Convenci¨®n de los Derechos del Ni?o reconoce en el art¨ªculo 31 el juego como un derecho fundamental de la infancia.

Charo Gonz¨¢lez Mart¨ªn, doctora en Filosof¨ªa y Ciencias de la Educaci¨®n, docente del departamento de Estudios Educativos UCM y miembro del Observatorio del juego infantil, considera que el juego es importante siempre, pero en periodos extraordinarios, como el que estamos viviendo, lo es a¨²n m¨¢s. ¡°Si nos fijamos, jugar, cuando jugamos bien, supone sacar lo mejor con creatividad de lo que tenemos a nuestro alcance y ?qu¨¦ mejor actitud ante una crisis como esta que sacar lo mejor con creatividad a lo que estamos viviendo!¡±, se?ala. Y no solo para los ni?os y ni?as. Seg¨²n la experta, el juego es importante siempre y para todos: ¡°Cuando jugamos nos rejuvenecemos, sonre¨ªmos, nos vuelve la ilusi¨®n, el coraje, la colaboraci¨®n o la competici¨®n¡­ El juego es como si fuera un ¡°portal¡±, como dicen ahora nuestros ni?os, que nos traslada a otras dimensiones, a otros mundos, sin salir de este. En el juego podemos desempe?ar papeles diferentes, normas diferentes, relaciones diferentes y adem¨¢s por un tiempo determinado¡±.

Leemos y escuchamos acerca de lo importante que es planificar juegos en familia. Sin embargo, sacar tiempo para jugar no es tan f¨¢cil muchas familias porque adem¨¢s de la ansiedad y el miedo por la situaci¨®n, muchos adultos deben teletrabajar y organizar m¨²ltiples tareas a lo largo del d¨ªa (cocinar, limpiar, comprar, ayudar con los deberes¡­). ?Puede el juego familiar tambi¨¦n ayudarnos a salir de esa rueda? La clave la da Charo Gonz¨¢lez: ¡°Tenemos que descubrir el juego no como una tarea m¨¢s, no como una cosa m¨¢s en la lista de cosas que hacer para ¡°ser buenos padres en el confinamiento¡±, y s¨ª como un aliado fundamental¡±, apunta. Y es que, vuelve a insistir en que el juego lo necesitamos tanto los padres y las madres como los ni?os y las ni?as. ¡°Todos hemos experimentado c¨®mo se nos renuevan las energ¨ªas cantando, o c¨®mo ayuda un juego a dar rienda suelta a emociones que si no se quedar¨ªan dentro o explotar¨ªan. Pensemos que lo necesitan los ni?os y que lo necesitamos nosotros tambi¨¦n. Y ellos, adem¨¢s, si les abrimos esa posibilidad, nos pueden llevar a esos mundos que a nosotros a veces se nos han olvidado ya¡­¡±, explica.

Con relaci¨®n a lo anterior lo cierto es que no todas las familias tienen el espacio digno, o los mismos recursos emocionales o materiales, para jugar con sus hijos e hijas. El juego parece depender en gran parte de la capacidad de los padres para encajar las necesidades de los hijos y todo lo dem¨¢s, que no es poco. Sobre si se crea una brecha tambi¨¦n en este sentido, Charo Gonz¨¢lez cree que se ha dejado de lado la infancia en este tiempo: ¡°En Espa?a se ha optado por lo m¨¢s restrictivo bajo la idea de que ¡°no somos alemanes¡± y en consecuencia no hemos generado un plan adaptado¡±. Tambi¨¦n cree que no todas las familias parten de las mismas circunstancias: ¡°No es lo mismo vivir en 30 metros con ni?os que vivir en 120, no es lo mismo tener luz natural que no, no es lo mismo tener en casa m¨¢s dispositivos electr¨®nicos que miembros que componen la unidad familiar que disponer de dos tel¨¦fonos m¨®viles de poca capacidad colapsados por miles de mensajes y que necesitan estar disponibles para ver qu¨¦ pasa con el trabajo. No es lo mismo tener tres hijos o hijas de 2, 5 y 7 a?os que uno de 13. Realmente tenemos una poblaci¨®n maravillosa que ha sabido gestionar lo imposible. No se les puede decir nada, pero s¨ª ayudarles a ver que el juego es su aliado¡±.

Tipos de juegos que son interesantes

Una de las recomendaciones que ha estado presente desde el inicio del confinamiento es la de limitar el tiempo que pasan los ni?os y ni?as en actividades sedentarias. ?Qu¨¦ tipo de juegos son interesantes estos d¨ªas de confinamiento? Para Ra¨²l Bermejo, maestro, neuropsic¨®logo, escritor y autor del proyecto en Instagram Thinks for kids, a trav¨¦s del cual plantea muchos juegos y herramientas para hacer con los ni?os y ni?as, lo primero que tenemos que pensar en esta situaci¨®n es que es un caso nuevo y que estamos aprendiendo a gestionarlo a nivel emocional. ¡°Buscar el equilibrio emocional favorecer¨¢ el resto de actividades¡±, se?ala. Para ello Bermejo considera fundamental crear "espacios de libertad¡± donde los ni?os puedan desarrollar su creatividad, y combinarlos con los llamados juegos psicomotores.

Seg¨²n el experto podemos montar un circuito psicomotor en casa con cojines, sillas, obst¨¢culos que tengan que saltar hasta llegar a una meta. La b¨²squeda de tesoros por toda la casa tambi¨¦n considera que es un recurso interesante as¨ª como poner todos los d¨ªas algo de m¨²sica y bailar y participar en actividades cotidianas como hacer la comida, poner lavadoras o tender la ropa. Recuerda tambi¨¦n que se pueden hacer muchas actividades l¨²dicas y trabajar al mismo tiempo contenidos curriculares. En su ¨²ltimo cuento El viaje c¨®smico de saturnino, junto al ilustrador y coautor Nacho Uve, plantea algunas actividades para hacer en familia despu¨¦s de leer el cuento, desde el movimiento hasta arte y juegos.

Charo Gonz¨¢lez por su parte recomienda, sobre todo, el movimiento y la risa.¡°Despu¨¦s del aplauso puede ir fenomenal un rato de baile y m¨²sica; incluso el t¨ªpico juego de estar atento a cuando para la m¨²sica y parar de bailar con ella. Tambi¨¦n podemos jugar a poner normas en el sal¨®n: que en determinadas horas se convierta en un campo de juegos, en un circuito con obst¨¢culos, en una sala de baile¡­ y en ese tiempo no se puede ¡°estar tirado en el sill¨®n¡±. Cuando termina el juego ese espacio vuelve a cobrar su car¨¢cter inicial¡±. El juego simb¨®lico o teatralizaci¨®n es muy recomendable, seg¨²n Gonz¨¢lez, para los ni?os y ni?as de entre 2 y 11 a?os, etapa en la que es especialmente importante que encontremos un canal de comunicaci¨®n con ellos, siendo el juego uno de ellos. ¡°Con el juego nos dicen lo que les preocupa, lo que necesitan, lo que echan de menos¡­ Expresan su rabia, su miedo, sus frustraciones, esperanzas y deseos, nosotros podemos hacerlo con ellos. Les ayudar¨¢ a minimizar la ansiedad y, para el futuro, que no se queden marcados traum¨¢ticamente si hay fallecimientos cercanos¡±.

Por ¨²ltimo, Charo Gonz¨¢lez cuenta que los juegos de atenci¨®n, relajaci¨®n y visualizaci¨®n tambi¨¦n pueden ser adecuados para compartirlos en familia. ¡°Cerrar los ojos y pensar juntos donde nos ir¨ªamos a descansar. ?La playa, la monta?a, el pueblo? ?Qu¨¦ har¨ªas? ?Qu¨¦ ver¨ªas? ?Qu¨¦ oler¨ªas? Tambi¨¦n puede ser bonito compartir relajados los recuerdos m¨¢s felices, cont¨¢ndoles los momentos m¨¢s entra?ables de juegos de nuestra infancia¡­ Cerrar los ojos y trasladarnos a esos momentos con ellos puede ser muy pero que muy especial. Nos puede relajar a todos¡±.

Qu¨¦ pasa con el aburrimiento

El aburrimiento tambi¨¦n forma parte de los d¨ªas cuando el margen de acci¨®n se limita. Seg¨²n Ra¨²l Bermejo es cierto que aunque es importante el papel del aburrimiento, no tenemos que provocar esos momentos sino que los ni?os tienen que pasar por ellos cuando lleguen. ¡°Muchas veces nos obsesionamos con tenerles ocupados todo el tiempo, incluso nos agobiamos por hacer las cosas lo mejor posible y ese sentimiento de culpabilidad por no llegar a todo en ocasiones nos juega malas pasadas e influye en nuestro car¨¢cter. Hay que intentar tom¨¢rselo con m¨¢s tranquilidad¡±, sostiene. As¨ª, cuando un ni?o se aburre, seg¨²n cuenta Bermejo, su cerebro se pone en marcha y trabaja la flexibilidad cognitiva para buscar soluci¨®n. ¡°De un palo har¨¢n una varita m¨¢gica, una caja de cart¨®n se convertir¨¢ en una nave espacial donde realicen un viaje c¨®smico maravilloso o simplemente reflexionar¨¢n sobre aquellas cosas que les preocupan, y lo que es m¨¢s importante, que ellos pienses que quieren hacer lo que nos guiar¨¢ a la toma de decisiones por parte de ellos¡±.

?Qu¨¦ es recomendable que las familias hagamos cuando llega el ¡°me aburro¡±? ¡°Los ni?os deben aprender a gestionarlo y pasar por esos momentos de aburrimiento que muchas veces pasamos todos. Si les damos todo hecho continuamente tendr¨¢n m¨¢s dificultades a lo largo de su vida para solucionar los distintos problemas y luchar contra las adversidades¡±, responde Ra¨²l Bermejo. Insiste tambi¨¦n en que el problema es que muchas veces ¡°tienen una sobreestimulaci¨®n¡± y una programaci¨®n desde que se levantan hasta que se acuestan, por lo tanto, ¡°no se suele luchar con esos momentos de soledad ni saben con que entretenerse, as¨ª que este es un buen momento para que desarrollen su ingenio y su creatividad¡±.

Charo Gonz¨¢lez tambi¨¦n cree que es fundamental que los adultos no se sientan culpables por no atender a los ni?os y las ni?as todo el tiempo. ¡°En ese momento, cuando les dejamos un rato solos, les estamos diciendo muchas cosas muy importantes: que confiamos en ellos, que nos apoyamos en ellos en momentos dif¨ªciles, que son importantes para nuestra familia y la sociedad salga adelante, y que lo que hagan es importante para todos, para todas. Es muy distinto decirles que no interrumpan sabiendo que as¨ª ¡°construyen¡± familia, sociedad, que, cansados y en mal tono, decirles que dejen ya de molestar que hay otras cosas m¨¢s importantes¡±. Reconoce tambi¨¦n que el juego, incluso en esas ocasiones en las que ¡°metemos la pata¡±, puede ser nuestro aliado y ayudarnos a mejorar la relaci¨®n con nuestros hijos e hijas: ¡°El juego es el gran aliado para no dejarnos llevar por la escalada de tensi¨®n que la situaci¨®n, con miles de demandas y temores, nos puede generar¡±.