M¨¢s que piernas cansadas: ?qu¨¦ es la Insuficiencia Venosa Cr¨®nica y c¨®mo combatirla?

Comienza con un picor en las piernas y una sensaci¨®n de pesadez, de cansancio, que en verano se suele atribuir err¨®neamente a las altas temperaturas. Tambi¨¦n aparece una hinchaz¨®n en los tobillos y varices, e incluso calambres nocturnos, se?ales inequ¨ªvocas de que la Insuficiencia Venosa Cr¨®nica (IVC) est¨¢ haciendo acto de presencia. Seg¨²n el STADA Health Report, esta enfermedad afectar¨¢ en su vida aproximadamente al 50% de la poblaci¨®n espa?ola, un 60% de mujeres y un 40% de hombres. Tambi¨¦n es cr¨®nica y evolutiva, con lo cual si no se trata sus s¨ªntomas se van haciendo cada vez m¨¢s presentes, pudiendo llegar a afectar a la calidad de vida de los que la padecen.

La Insuficiencia Venosa Cr¨®nica se produce cuando el sistema venoso no es capaz de derivar la sangre de forma adecuada hacia la aur¨ªcula derecha del coraz¨®n para reiniciar el ciclo card¨ªaco. De esta manera, el riego sangu¨ªneo no llega de la misma forma a las piernas, lo que produce que las venas se inflamen y aparezcan varices y dolor. Tal y como apuntan distintos expertos, esta es una enfermedad que produce una percepci¨®n de calidad de vida muy baja, puntuada por los propios pacientes, en niveles similares a la diabetes o las insuficiencias card¨ªacas por el sufrimiento que causa. Tambi¨¦n existen falsos mitos sobre ellas: afecta por igual todo el a?o, no solo en verano, aunque los pacientes tengan la sensaci¨®n de que las altas temperaturas agravan sus s¨ªntomas.

Factores de riesgo

En la aparici¨®n de la Insuficiencia Venosa Cr¨®nica hay un importante factor gen¨¦tico, as¨ª como de edad, ya que la probabilidad de padecerla aumenta con los a?os. No obstante, tambi¨¦n est¨¢ condicionada por otros factores relacionados con el estilo de vida. La obesidad, el sedentarismo, permanecer de pie de manera prolongada o el exceso de exposici¨®n al valor favorecen su desarrollo.

Para prevenir su aparici¨®n o minimizar sus efectos, es importante seguir una dieta sana y equilibrada, beber suficiente agua, hacer ejercicio suave con regularidad, como paseos o subir escaleras, y evitar el consumo de tabaco y alcohol. Tambi¨¦n evitar llevar ropa demasiado ce?ida, tomar ba?os calientes prolongados o permanecer mucho tiempo sentado o de pie.

F¨¢rmacos venoactivos

Adem¨¢s de estos h¨¢bitos, el cuidado de la insuficiencia venosa leve puede incluir el uso de f¨¢rmacos venoactivos como Venoruton, que act¨²a en los capilares, los vasos sangu¨ªneos m¨¢s peque?os, reduciendo la hinchaz¨®n y aliviando los s¨ªntomas asociados como la sensaci¨®n de piernas pesadas, picor u hormigueo. Venoruton est¨¢ disponible en sobres para diluir en agua, Venoruton Oxerutinas, y comprimidos, Venoruton Diosmina.

La gama de Venoruton se basa en activos de origen natural con propiedades vasoprotectoras, como las oxerutinas, que provienen de las flores del ¨¢rbol de la pagoda japonesa o Sophora Jap¨®nica, o la diosmina, procedente de la fracci¨®n flavonoica de las naranjas purificada y micronizada. Venoruton Oxerutinas y Venoruton Diosmina est¨¢n indicados para el alivio, en adultos de los s¨ªntomas de la insuficiencia venosa leve de las piernas, tales como piernas hinchadas, sensaci¨®n de pesadez y picor en las piernas con varices.