Primera asignatura: el autoconocimiento

Conocer a otros es inteligencia, conocerse a uno mismo es sabidur¨ªa. Manejar a otros es fuerza, manejarse a uno mismo es verdadero poder¡±, reza un mandamiento del Tao Te Ching, un texto fundamental de la filosof¨ªa oriental. El autoconocimiento o conocimiento de uno mismo, que conlleva un proceso de an¨¢lisis profundo y auto?acep?ta?ci¨®n, es un arma poderosa para cualquier etapa de la vida, pero especialmente para aquellas en las que tenemos que tomar decisiones, elegir una puerta entre un pu?ado de ellas; una puerta que, inevitablemente, nos llevar¨¢ a otras puertas entre las que optar, porque la vida es en s¨ª misma un continuo elegir.

¡°Es importante tener conciencia de qui¨¦nes somos, de cu¨¢les son nuestras fortalezas, de cu¨¢les nuestras ¨¢reas a mejorar, etc¨¦tera. Si yo me conozco, s¨¦ c¨®mo soy, qu¨¦ me gusta (intereses), qu¨¦ es importante para m¨ª (valores) y qu¨¦ se me da bien (aptitudes), mayores ser¨¢n las posibilidades de elegir acertadamente¡±, afirma Mamen Garc¨ªa Garc¨ªa, t¨¦cnica del Centro de Asesoramiento Acad¨¦mico para J¨®venes del Ayuntamiento de Barcelona. Por los espacios que tienen habilitados en los distintos distritos de la capital catalana, cada a?o pasan multitud de estudiantes que, a punto de finalizar bachillerato, llegan con una duda com¨²n: ¡°No s¨¦ qu¨¦ hacer¡±.

A partir de ella, desde el centro trabajan tres ¨ªtems fundamentales con los estudiantes: por un lado, el conocimiento del sistema educativo; por otro, el conocimiento del sistema laboral (¡°no tanto desde la perspectiva de las salidas profesionales como de la necesidad de investigar qu¨¦ hace un determinado profesional que trabaje de algo que a m¨ª me interesa estudiar¡±, explica Mamen Garc¨ªa). Por ¨²ltimo, el autoconocimiento, el proceso de reflexi¨®n sobre uno mismo que, seg¨²n la asesora acad¨¦mica, si se trabaja adecuadamente, ¡°aumenta las probabilidades de no tomar las decisiones influenciados por las modas, por los estereotipos o, incluso, por los padres¡±.

Su opini¨®n la comparte la psic¨®loga Sonia Mart¨ªnez, directora de los Centros Crece Bien de Madrid, pioneros en la ense?anza y el desarrollo de habilidades emocionales, sociales y de aprendizaje, que considera que tener trabajado el autoconocimiento tambi¨¦n contribuye en cierta manera a que los estudiantes pongan por delante su verdadera vocaci¨®n sobre las expectativas de salida profesional de unos estudios concretos. ¡°El entorno tiende a recomendar a los alumnos los estudios con mejores salidas profesionales porque se prioriza su supuesto bienestar econ¨®mico bajo la premisa de que eso les dar¨¢ el bienestar emocional. Esto, sin embargo, no siempre es as¨ª, sobre todo hoy en d¨ªa y con un entorno laboral tan cambiante. Por el contrario, si el alumno decide seg¨²n sus potenciales, sus intereses y su pasi¨®n, podr¨¢ ser muy bueno en lo que haga, y eso siempre genera mayores probabilidades de salida profesional y de satisfacci¨®n personal¡±, argumenta.

Una tarea pendiente

Para Sonia Mart¨ªnez, el trabajo del autoconocimiento (y de la inteligencia emocional en su conjunto) es, por regla general, ¡°una asignatura pendiente¡± en los colegios e institutos espa?oles. ¡°En los institutos los alumnos aprenden la historia de un pa¨ªs y no su propia historia; aprenden c¨®mo funcionan los m¨²sculos y huesos del cuerpo, pero no c¨®mo funcionan las emociones y c¨®mo manejarlas, cuando son ¨¦stas, muchas veces, las que van a guiar sus actos¡±, reflexiona la psic¨®loga, que considera que deber¨ªa existir ¡°un tiempo obligatorio¡± en colegios e institutos para trabajar con los alumnos en conocerse a s¨ª mismos: ¡°Si desde peque?os practican el autoconocimiento, ser¨¢ muy f¨¢cil que vayan creciendo tomando decisiones y sinti¨¦ndose reforzados y seguros de s¨ª mismos al elegir; lo que los llevar¨¢ a que, cuando tengan que tomar decisiones m¨¢s importantes, est¨¦n habituados a hacerlo y no se paralicen o acaben eligiendo la huida como opci¨®n¡±.

Mamen Garc¨ªa tambi¨¦n observa ese d¨¦ficit, sobre todo en la etapa entre el inicio de la educaci¨®n primaria y 2? de la ESO. ¡°Si el autoconocimiento se trabajara desde que son peque?itos, yo creo que no llegar¨ªan a estos niveles de miedo que a veces tienen a tomar una elecci¨®n¡±, subraya la experta antes de aclarar que tambi¨¦n es importante trasladar a los chavales la idea de que se pueden equivocar y que eso, en todo caso, no es un drama. ¡°Conforme van creciendo, el sistema educativo tambi¨¦n va siendo m¨¢s flexible ¡ªcon sus cosas buenas y sus cosas malas¡ª, de forma que al elegir empiezan un camino, pero siempre est¨¢n a tiempo de cambiarlo por otro¡±, concluye.