Conejo con salsa de estrag��n y sidra

19 dic 2010 - 19:06CET

No hay carne m��s sana que el conejo, ni m��s agradecida en cuanto la guisas con vino y hierbas. Esta receta sustituye el primero por la sidra, y apuesta por una de las m��s finas entre las segundas.

Dificultad: Debes encender la placa.

Ingredientes

Para 8 personas

2 conejos troceados para guisar
4 cebollas
4 dientes de ajo
600 ml. de sidra (a poder ser natural, no espumosa)
1 litro de caldo de pollo
3 ramitas de estrag��n fresco
1/2 cucharadita de romero picado (puede ser seco, en polvo)
Az��car
Harina
Aceite de oliva
Sal y pimienta negra

Instrucciones

Pelar y picar la cebolla.

Poner harina en un plato hondo. Calentar un chorro de aceite en una cazuela grande a fuego medio. Salpimentar el conejo, enharinarlo bien y dorarlo en la cazuela. Sacarlo y reservarlo cubierto con papel de aluminio o film para que no se seque.

Bajar el fuego y pochar la cebolla en la misma cazuela hasta que est�� bien blanda (unos 20-30 minutos), con cuidado de que no se queme. Salarla ligeramente a mitad de la cocci��n. A?adir los dientes de ajo sin pelar y rehogar un minuto m��s. Mojar con la sidra, subir el fuego y dejar que suelte el alcohol un par de minutos.

Sumar el caldo, el conejo, el romero, una pizca de sal y, si la sidra es natural y no dulce, dos cucharadas rasas de az��car. Cuando hierva, tapar y cocer a fuego muy suave 30 minutos. Sacar las costillas, que es lo que primero se hace, y mirar si el lomo y las patas se despegan bien del hueso. Si no, guisar 10 minutos m��s. En el ��ltimo minuto, a?adir dos ramas de estrag��n. Dejar que el guiso se enfr��e tapado.

Volver a sacar los trozos de conejo, colar la salsa en un chino y reducirla al fuego si ha quedado demasiado l��quida. Corregir de sal y a?adir el conejo a la salsa. Como casi todos los guisos, est�� mejor de un d��a para otro.

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Sobre la firma

Mikel L��pez Iturriaga

Director de El Comidista, web gastron��mica en la que publica art��culos, recetas y v��deos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi��n present�� programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).