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Sepia estofada con tomate, cebolla y vino blanco

Lo que pasa cuando s¨®lo tienes el m¨®vil para hacer la foto. / EL COMIDISTA
Lo que pasa cuando s¨®lo tienes el m¨®vil para hacer la foto. / EL COMIDISTA
Mikel L¨®pez Iturriaga

Esta es una de esas recetas que primero (cuando ves unas sepias enormes y fresqu¨ªsimas a un precio de risa en la pescader¨ªa) parecen buena idea; despu¨¦s (cuando toca limpiarlas), una idea terrible, y m¨¢s tarde (cuando te lo vas a zampar), otra vez una idea buen¨ªsima. Pero la gracia de este plato est¨¢ precisamente en que sea una sepia "sucia" la que se use, aunque nos obligue a enfrentarnos al festival de gelatinas extra?as y ¨®rganos internos indefinibles que es un cefal¨®podo de gran tama?o. El trabajito nos proporciona una de las fuentes de placer m¨¢s potentes de la naturaleza: la melsa, que a?adida al sofrito de cualquier estofado, arroz o fideu¨¢ aporta eso tan abstracto y delicioso que llamamos "sabor a mar".

Como la idea era conseguir un plato m¨¢s cebolloso-tomatero-italianizante que vasco, no usamos la tinta. Pero no la tiramos: cinco bolsas del tama?o de un dedo gordo esperan en el congelador a que les llegue la hora (?unos chipirones? ?Mi pr¨®xima firma de libros?). Por lo dem¨¢s es el t¨ªpico plato que, aunque necesita una cocci¨®n larga para conseguir una textura tierna en los bichos, no requiere m¨¢s esfuerzo que el de cortar unas pocas verduras y esperar. Si no pod¨¦is encontrar sepia con melsa incluida, pod¨¦is usar un calamar grande y sustituir el agua y la mitad del vino por un caldo de pescado para potenciar el sabor.

Las raciones son generosas porque este es uno de esos platos que al d¨ªa siguiente est¨¢n a¨²n mejor, y se agradece que sobre algo. Se puede servir con arroz, daditos de patatas fritas o una polenta, pero si tienes ganas de complicarte la vida, una buena barra de pan servir¨¢ para dar cuenta de la verdadera protagonista de este estofado: la salsorra.

Dificultad: Para personas lerdas pero pacientes.

Ingredientes

Para 6 personas

  • 2 kilos de sepia sin limpiar (o calamares grandes en su defecto)
  • 2 cebollas grandes
  • 6 tomates maduros (de los de colgar o de pera)
  • 2 cucharaditas de carne de pimiento choricero o ?ora
  • 8 dientes de ajo
  • 600 mililitros de vino blanco
  • Dos ramas de tomillo
  • Dos cucharadas de perejil fresco
  • Guindilla roja fresca (opcional)
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta en grano

Instrucciones

1.
Limpiar y pelar la sepia (aqu¨ª hay un tutorial bastante sencillo) intentando que no se rompan la bolsa de la melsa ni la de la tinta. Reservar la primera y guardar la segunda para futuras recetas (se puede congelar).
2.
Cortar la sepia en trozos medianos (por ejemplo, por la mitad a lo largo y despu¨¦s cada mitad a lo ancho en ocho trozos. Las patas se puden dejar enteras o, si son muy grandes, partirlas por la mitad.
3.
Picar en grueso la cebolla, el ajo y los tomates. Rehogar la cebolla y el ajo un par de minutos con el aceite en una cazuela grande a fuego medio. A?adir el tomate y la carne de pimiento choricero, y rehogar unos cinco minutos m¨¢s.
4.
A?adir las bolsas de la melsa (en esta receta usamos solo la mitad porque eran muy grandes), la sepia troceada y rehogar unos tres minutos m¨¢s removiendo de vez en cuando. Salar e incorporar unas bolas de pimienta (una docena, m¨¢s o menos) y, si se quiere que pique un poco, la guindilla fresca en rodajas no muy peque?as.
5.
A?adir el vino, unos 250 mililitros de agua y el tomillo, y dejar estofar a fuego suave durante una hora y media aproximadamente (si usamos olla a presi¨®n, reducir los l¨ªquidos a la mitad y el tiempo, a 20 minutos). Cuando falten cinco minutos para que est¨¦ hecho, a?adir el perejil. Servir caliente o tibio solo, con arroz, patatas o polenta.

Producci¨®n: M¨°nica Escudero.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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