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Conejo asado con hierbas y lim¨®n

?chame m¨¢s salsa. / EL COMIDISTA
?chame m¨¢s salsa. / EL COMIDISTA
Mikel L¨®pez Iturriaga

La receta de hoy es un homenaje a Jamie Oliver. No al Jamie actual, ese hombre-marca multinacional con trillones de seguidores en todo el planeta, sino al que empezaba en los medios all¨¢ por el final del siglo XX. En aquel entonces, Oliver era un jovenzuelo de ventipocos a?os que deslumbraba a los brit¨¢nicos con su frescura, su aproximaci¨®n divertida a la cocina y sus prodigiosas dotes de comunicaci¨®n. Como Argui?ano, hab¨ªa nacido para hablar a una c¨¢mara. Su est¨¦tica, m¨¢s cercana a la del chaval que iba a festivales de pop que a la del chef convencional, le llev¨® a conectar con un p¨²blico poco interesado hasta entonces en las artes culinarias. Jamie era el amigo cocinillas enrollado que siempre hab¨ªas querido tener.

Por muchos defectos que se le puedan sacar a Oliver como cocinero, hay que reconocer que sus recetas casi siempre reun¨ªan tres caracter¨ªsticas irresistibles: eran f¨¢ciles, r¨¢pidas y apetecibles. Revelaban una fascinaci¨®n por la cocina mediterr¨¢nea, especialmente la italiana, y como no pod¨ªa ser de otra manera siendo brit¨¢nico, por la india. Puede que si las hac¨ªas, tuvieras que corregir cantidades o preparaci¨®n, pero la probabilidad de que el plato te acabara gustando estaba muy por encima de la media entre los chefs celebrities.

El Jamie de hoy se ha hecho mayor. La omnipresencia global del personaje carga un poquito, su puesta en escena ya no resulta tan llamativa, y en cuanto a su aspecto, vivo en el temor de empiece a ase?orarse estilo Paul McCartney en cualquier momento. En cualquier caso, siempre le estar¨¦ agradecidopor el entusiasmo por la comida simple y buena que transmite, tan necesario en estos tiempos dif¨ªciles para la cocina casera.

La receta de hoy est¨¢ adaptada del primer libro suyo que se public¨® en Espa?a, La cocina de Jamie Oliver.Se trata de un conejo asado que descubr¨ª gracias a mi cu?ada May, quien me lo prepar¨® con su habitual arte la semana pasada en su casa. El plato une ingredientes que, como dir¨ªa el propio Jamie, "son muy buenos amigos", como la mantequilla, la salvia, el ajo y el lim¨®n, y supongo que si te da cosica el conejo, lo puedes preparar con pollo sin grandes dramas.

Dificultad: Para fanses de Jamie.

Ingredientes

Para 4 personas

  • 1 conejo troceado para guisar
  • 1 lim¨®n
  • 1/2 diente de ajo
  • 250 ml de vino blanco
  • 1 cucharada de romero
  • 1 cucharada de tomillo
  • 8 hojas de salvia
  • 75 g de mantequilla
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta negra reci¨¦n molida

Instrucciones

1.
Pelar el lim¨®n con un pelador o con un cuchillo intentando cortar s¨®lo la parte exterior amarilla. Trocearlo con las manos y reservar.
2.
Exprimir el lim¨®n sobre el conejo para humedecerlo. Salpimentar y frotar con romero y tomillo.
3.
Poner a precalentar el horno a 220 grados.
4.
Dorar el conejo en una cazuela que se pueda meter al horno con un chorro de aceite de oliva a fuego medio. Sumar el resto del tomillo y el romero, el lim¨®n y la salvia, y dorar otros 5 minutos m¨¢s.
5.
Cortar el ajo en l¨¢minas y a?adirlo. Dejar que se haga un minuto.
6.
Mojar con el vino y meter la cazuela en el horno unos 10 minutos o hasta que el conejo est¨¦ hecho.
7.
Sacar la cazuela del horno y a?adirle la mantequilla, meneando el recipiente para que ¨¦sta se disuelva y la salsa ligue. Dejar reposar un par de minutos y servir acompa?ado, si se quiere, de patatas fritas y cebollas asadas.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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