Men¨² semanal de El Comidista (15 a 21 de enero)
Las sugerencias que te esperan para la pr¨®xima semana son tan invernales como ricas: crema de boniato y coco, sopa de alubias blancas con tomate y albahaca, menestra bilba¨ªna y una deliciosa tarta de calabaza, queso y chocolate.
La semana que viene lo vas a pasar bien en la cocina, te lo prometemos. Adem¨¢s de la crema de boniato y coco, la menestra bilba¨ªna o la sopa de alubias blancas con tomate y albahaca, te vamos a dar una idea un poco gocha que te va a venir de perlas, porque seguro que todav¨ªa tienes por casa algunos restos de las varias toneladas de dulces que compraste por Navidad, como panetone. Si tienes algunos trozos que se te ha puesto seco, tenemos una buena noticia y una mejor receta: los vas a poder reciclar preparando un pastel quetemueres.
Lunes 15 de enero
CREMA DE CHAMPI?ONES
Si t¨² tambi¨¦n suspirabas por que lleguasen de una vez el fr¨ªo y las lluvias, esta crema reconfortante, calentita y sencilla es para ti.
MERLUZA POCHADA CON VERDURAS AGRIDULCES
La t¨¦cnica de cocer las verduras en un jarabe agridulce proviene de Turqu¨ªa, y es aplicable a las alcachofas, las jud¨ªas verdes o la coliflor.
FLAN DE YEMAS CON VAINILLA
Pocos postres superan un flan bien hecho, con su maravillosa textura y su perfecto equilibrio de l¨¢cteos, huevo y az¨²car.
Martes 16 de enero
ENSALADA TIBIA DE CUSC?S CON VERDURAS Y QUESO
Tambi¨¦n lo puedes preparar con calabaza y setas. Si le a?ades un poco de miel en la vinagreta, acabar¨¢s bailando la conga.
SOPA DE ALUBIAS BLANCAS CON TOMATE Y ALBAHACA
Un caldo ultracremoso y un toque final de tomate natural y albahaca. Un potaje a priori pesado que se convierte en algo fresco y casi ligero.
PASTEL DE PANETTONE
Si disfrutas con las cosas mojadas en leche, te importar¨¢ un bledo lo que te engorde. Ya ir¨¢s al gimnasio alg¨²n d¨ªa.
Mi¨¦rcoles 17 de enero
TZATZIKI DE MANZANA ?CIDA
Una versi¨®n fresca y crujiente de este cl¨¢sico, con un par de consejos para conseguir en casa un yogur concentrado y darle el toque del ouzo.
PASTA CON SALSA DE CALAMARES
Cuando aparece la pasta en escena, un guiso r¨¢pido de calamares se convierte por arte de magia en una salsa.
FRUTA DE TEMPORADA: NARANJA
Las naranjas son m¨¢s ¨¢cidas al principio de la cosecha, pero a estas alturas la reina del invierno ya est¨¢ bien dulcecita, as¨ª que aprov¨¦chalas.
Jueves 18 de enero
ESPINACAS CON GARBANZOS TOSTADOS Y SALSA DE YOGUR
Lo mejor de este plato es que tardas unos 10 minutos en prepararlo, y parece que te lo has currado.
PECHUGA DE PAVO A LA SAL
Ten la precauci¨®n de retirar la carne de la sal en cuanto est¨¦ lista y eliminar cualquier resto para que no quede demasiado salada.
CREMA DE CASTA?AS Y PI?ONES
Esta crema de casta?as y pi?ones est¨¢ hecha con leche de cabra. pero la puedes preparar perfectamente con una buena entera de vaca.
Viernes 19 de enero
CREMA DE BONIATO Y COCO
Una crema normal y corriente, con ligeros toques orientales: leche de coco en vez de nata, un poco de chile, jengibre fresco, comino y lima.
MENESTRA BILBA?NA
De Bilbao de toda la vida, la menestra es un plato 100% vegetal perfecto para variar el men¨² y contentar a los amigos de lo verde.
MEMBRILLOS COCIDOS EN ZUMO DE GRANADA
El membrillo, la granada y la naranja forman un power trio que ni Nirvana. Y puede servir tanto como postre como de acompa?amiento a una carne asada.
S¨¢bado 20 de enero
ROSBIF DE PRESA CON SALSA PONZU CASERA
A medio camino entre un rosbif y un tataki, con esta presa semicruda con salsa japonesa te pondr¨¢s como el Quico.
NARANJAS CARAMELIZADAS CON CACAO Y CANELA
El postre se puede servir tal cual o utilizarlo como acompa?amiento de un pastel o un bizcocho. Con cualquier cosa de chocolate est¨¢n de muerte.
Domingo 21 de enero
COCIDO MADRILE?O, MADRILE?O
El cocido es m¨¢s de Madrid que la Puerta del Sol, y aqu¨ª aprender¨¦is a prepararlo muy bien de la mano de Antonio Cosmen, de La Cruz Blanca.
TARTA DE CALABAZA, QUESO Y CHOCOLATE
Juntamos una cucurbit¨¢cea que est¨¢ en plena temporada con queso cremoso y chocolate para montar una pieza de reposter¨ªa muy f¨¢cil.
La bebida del finde
C?CTEL BLOODY SIMI ISLAND
?Cre¨ªas que el zumo de tomate solo se llevaba bien con el vodka? Manel Veh¨ª le da una vuelta de tuerca al Bloody Mary usando ginebra, aceitunas y mostaza.
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