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Caballa al curry con crema de zanahoria

?Cre¨ªas que ya hab¨ªamos agotado todas las maneras posibles de preparar caballa? Una temporada m¨¢s, intentaremos batir nuestros propio r¨¦cord, esta vez con curry y un cremoso de zanahoria y boniato.

Colorido, sano y sabroso
Colorido, sano y sabrosoMAI OLTRA LLACER

Empieza la temporada de caballa y en El Comidista lo celebramos con una doble receta en toda regla. Dos preparaciones que solas ya est¨¢n muy buenas, pero juntas todav¨ªa m¨¢s. No descubrimos nada pintando el pescado con aceite y majado de ajo, pero el a?adido del curry le da un punto muy interesante (y da una idea para usar esta mezcla de especias en un plato de pescado).

Pod¨¦is usar el curry que teng¨¢is m¨¢s a mano: desde el m¨¢s normal del super hasta aquel verde que trajiste como recuerdo de Kanchanaburi. Los resultados ser¨¢n diferentes, pero estar¨¢ bueno en ambos casos. Tambi¨¦n podr¨ªais usar pasta de chile, si la tienes; en ese caso recomiendo mezclarla primero con el lim¨®n y, si queda muy espeso, a?adir una cucharada de agua y despu¨¦s el resto de ingredientes.

?Se puede hacer con otros pescados azules o blancos? Pues poder, se puede. Pero si usas por ejemplo una merluza u otro pescado de sabor muy delicado, desaparecer¨¢ tras la potencia del curry. Mejor ¨²salo con jurel y bonito, o mezcla un poco con la harina que vayas a usar para rebozar unos boquerones.

La crema de zanahoria que usaremos como base tambi¨¦n tiene muchas aplicaciones, adem¨¢s de un acabado sedoso de lo m¨¢s apetecible. Si ten¨¦is un poco de paciencia con la batidora, al final queda un poco montada gracias a la leche de coco, consiguiendo una textura de mousse ligera muy agradable. Si quer¨¦is usar otras verduras en lugar de zanahoria, aseguraos de que tienen una textura parecida y que est¨¢n bien escurridas despu¨¦s de la cocci¨®n, o tendr¨¦is un aguachile. La facci¨®n vegetariana de la casa cambi¨® la caballa por unos dados de tofu: si le pon¨¦is un poco de miso a la marinada, le dar¨¢ a ese l¨¢nguido -pero socorrido- ingrediente el toque de sabor que est¨¢ pidiendo a gritos.

Dificultad: Poca, y si no te aclaras con la cocci¨®n de las verduras, tambi¨¦n puedes hervirlas.

Ingredientes

Para 4 personas

  • 4 caballas de raci¨®n (sin cabeza, tripa ni espinas)
  • 2 limas
  • 3 dientes de ajo (o al gusto)
  • 2 cebollas (yo us¨¦ rojas)
  • 6 zanahorias tiernas
  • 1 boniato mediano (unos 250 g)
  • 1 puerro
  • 200 ml de leche de coco
  • 350 ml de caldo de verdura o agua
  • Aceite de oliva
  • Una pizca de comino
  • Una pizca de cayena
  • Sal
  • Curry en polvo (yo us¨¦ verde)
  • Cebolleta china
  • Germinados (opcional)

Instrucciones

1.
Pelar y cortar las zanahorias y la parte blanca del puerro en rodajas como de 1 cm. Pelar el boniato y cortarlo en dados. Dorarlo todo con un poco de aceite en un cazo durante unos minutos, a?adir el caldo, tapar y hervir a fuego medio durante unos diez minutos, hasta que las zanahorias y el boniato est¨¦n tiernos. Si la tapa no cubre bien, vigilar durante la cocci¨®n y, si es necesario, a?adir un poco m¨¢s de agua o caldo. Dejar enfriar y reservar.
2.
Picar los dientes de ajo y mezclarlos con curry al gusto -yo us¨¦ una cucharadita-, unas tres cucharadas de aceite de oliva y el zumo de media lima. Pintar las caballas por dentro y por fuera con la marinada, rellenar cada una de ellas con la lima y media restante y las cebollas cortadas en rodajas y salar. Hornear a 180 grados durante 10 minutos (ajustar un poco el tiempo dependiendo del tama?o del pescado).
3.
Mientras, a?adir al cazo con las verduras hervidas la leche de coco, sal, una pizca de comino y una de cayena. Triturar con la batidora hasta que consigamos una crema emulsionada. Servir la crema en un plato con la caballa encima y terminar con cebolleta china picada y brotes.

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